scorch z

Hey napiszcie mi jaką dokladnie diete powinnam stosować i o jakich godzinach jeść? Waże 66kg wzrost163 nie jestem grubasem ale uważam że w niektórych częściach ciała mam za duzo tłuszczu.Miesiąc temu przerwałam ćwiczenia ,ale chcę znów wznowić. Nawet kupiłam dopalacza MAN SCORCH słyszałam że jest niezły:) Tak myślę że 2x areobik i 3x siłownia w [...]

witam, bardzo zadko zawracam glowę ale... Mam 34 lata, jestem od 4 miesięcy na ckd (dietę uołożyłem dzieki Wam i pod Waszym nadzorem), trenuję minimum 4 razy w tygodniu (najczęścej 5 razy w tyg)robie aeroby przy każdym treningu (60 min -> 4o min rower i 20 min bieżnia) Obecnie ważę 80 kg przy 175 cm, udało mi się pozbyć 13 kg. Problem polega na [...]

[...] do tego pilates i abs blast po 2 razy w tyg... chcialabym pozbyc sie tkanki tluszczowej,ukazac swiatu bardzo smukle,jedrne cialo,ladnie zarysowane miesnie... polecono mi scorcha,podobno dobry spalacz,ale... 1. jak go sie dawkuje,ile tabletek dziennie i kiedy,w jakich porach? 2. po jakim czasie widac pierwsze zmiany? 3. czy ma skutki uboczne [...]

[...] nic nie wziela. Teraz kupilam Scorch. Czytalam gdzie na forum, ze jest mocniejszy ale nie najmocniejszy. Po 2 tygodniach nieodczuwanie absolutnie zadnych symptomow ze biora scorch'a zwiekszylam dawke zalecana z 6 do 8 tabsow dziennie. I dalej zero rezultatow. Nie ukrywam, ze sie troche zalamuje, bo waga stoi w miejscu, nie lubie swojego ciala, [...]

[...] i inne witaminy i mineraly trening 3xtydz HST, po tren 30 min rowerku, ABS II 3xtydz teraz sedno dzien treningowy: rano: HMB 1g przed treningiem: Cp 10g, HMB 1g 2 tab scorch po treningu: mono 5g ,za 20 min bialko SP 80 przed snem: ZMA, HMB 1g dzien wolny: rano: cp 10g, HMB 1g po sniadaniu:Scorch 2 tab ??? - tutaj nie wiem jak to brac po [...]

Witam wszystkich ;]. Mam sporo KG do zrzucenia (zaczynałem od 117), przez ostatni miesiąc zeszło mi ok 9kg. Chciałbym dojść do około 90 kg (może być z hakiem). Chodzę na basen, jeżdżę na rowerze, teraz jeszcze zaopatrzyłem się w karnet na siłownie. Mam dietę która drastycznie zmniejszyła ilość pokarmów jakie przyjmuję :). Waga spada (chociaż już [...]

Jak w tytule. Co wedlug was jest lepsze ? Niebawem napewno siegne po ktorys z tych spalaczy, ale wciaz nie jestem do konca zdecydowany ktory. O diete i trening sie nie martwcie, bo chodze na silownie, a we wtorek bede mial profesjonalnie rozlozony trening i diete ;) Z gory dzieki za wszelkie obiektywne opinie :)

Witam! Od 4 dni biore scorcha... chodzi o to, że mam problemy ze snem... wiem doskonale, że w tym suplemencie jest bardzo duża ilość kofeiny... tylko, że nie rozumiem jednej rzecz w trakcie dnia i na treningu nie czuje żednego pobudzenia, a jak przychodzi noc to kompletnie nie potrafie zasnąć :/ może ktoś miał podobny przypadek... nie wiem czy [...]

[...] brzuch wyrzezbiony, wiec sie zastanawialem nad jakms spalaczem. Znajomy polecil Scorcha. Ale przejdzmy do meritum, chodzi mi o to czy jezeli bede naprzyklad jadl 5tyg tego scorcha, do tego wszystkie cwiczenia jakie robie teraz to czy jest mozliwosc zrzucenia tluszczu bez utraty masy miesniowej?? Sadze ze 5kg tkanki tluszczowej lezy w zasiegu, [...]

Kupiłem u Cybera Scorcha i Vaporize. Tak mi polecił. Dziś dostałem paczkę. Obecnie stosuję drugą puszkę Xpanda (około 40 dzień na cyklu). Pompa jest, siła poszła BARDZO w górę, pobudzenie. Jestem zadowolony. Mam jednak pytania 1) jak należy łączyć Xpanda ze Scorchem? Głównie chodzi o okres przed i potreningowy. Myślę, że można połączyć je razem [...]

[...] chodzi o ruch bede sie bardzo przykładał, jeżeli chodzi o ćwiczenia siłka wiele powtórzeń ;) wiadomo o co kaman ;) Dziekuje za pomoc PS PILNE :) http://************/index.php?cmd=2&id=360 <scorch http://************/index.php?cmd=2&id=496

Witam Zastanawiam się który z tych spalaczy wybrać. Co daje lepsze efekty Man Scorch czy Clenburexin ? Będę wdzięczny za odpowiedź. Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://www.imagic.pl/files/16667/DSC01718.JPG Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 172 Cel cyklu: Redukcja tkanki tłuszczowej stosowane już wcześniej [...]

[...] post o moim odchudzaniu dałam tutaj: http://www.sfd.pl/Orbitek_jako_ćwiczenie_aerobowe-t300725.html (podaje gdyby komuś chciało się przejrzeć) Moje pytanie jest odnośnie scorcha. Kupiłam jedno opakowanie, niedługo mi się skończy i nie wiem czy powinnam wziąć jeszcze jedno i jakie dawki stosować. Teraz biorę 2x3 tabletki i praktycznie nie [...]

witam! planuj załozyć własny test, wszystko juz jest ustalone (dieta,trening). Brakuje mi tylko informacji co do dawkowania scorcha i tighta. tak wiec: - scorcha mam 216 kapsułek ( 1 pucha moja, 48 capsow zostalo koledze ktory nie wyjadl calego pudla ze wzgledu na chorobe wiec dostalem za darmo dawkowanie planowałem takie: *** pierwszy tydzień [...]

Witam, jak co roku przychodzi u mnie okres redukcji, którą już zacząłem. Do maja chciałbym jechać bez żadnych dodatków, lecz później myślałem nad włączeniem Scorcha + Dyma burn'a + Tcm'a, planuje skończyć w połowie czerwca. Rozkład w diecie: 170 białko, ~100 węgle, ~100 tłuszcze obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): 1 Wiek: 20 [...]

Było ostatnio kilka tematów z spalaczami, ale nie rozjaśniło to mojego umysłu. Zastanawiam się nad tymi dwoma. Scorcha jadłem kiedyś i bardzo miło wspominam, ale słyszałem też że Oxy dobry. Jadł ktoś może jeden i drugi i ma porównanie? Albo potrafi ktoś rozszyfrować składy by stwierdzić co może być bardziej skuteczne? W Oxy elite jest geramina i [...]

Siemka , Tutaj troszke wiecej osob siedzi w sprawach dopingu , wiec mam nadzieje ze pomozecie mi ( TMQ tez pomaga :> ) i doradzicie mi z tym cyklem .. Wygladac ma tak : 1 tydzien / 1 Cetabon + 2 Stanol 2 tydzien / 2 Cetabon + 2 Stanol + 1 Scorch 3 tydzien / 2 Cetabon + 2 Stanol + 2 Scorch 4 tydzien / 3 Cetabon + 2 Stanol + 3 Scorch 5 tydzien / 2 [...]

1 .WIEK: 19 2 .WAGA: 75 3 .WZROST: 177 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata: 96 -Udo: 62 -Talia: 90 5 .STAZ NA SILOWNI: okolo 2 lat 6 .CEL SUPLEMENTACJI: redukcja tluszczu 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: TSE, kreatyna 8 .POZIOM BF% okolo 20% 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się [...]

[...] systematycznie ten posiłek przez cały dzień, czyli 4 razy dziennie,bo stosuje jeszcze odżywkę białkową(matrix) 2 krotnie w ciągu dnia dostarczając 60 g białka. Stosuję do tego Scorcha i Tighta Co trzy godziny porcja: 1 tight, 3 scorch, 1 tight na godzine przed treningiem, 3 scorch po treningu. Trening 3 razy w tyg z aerobami 45 minutowymi.

Siema moglby ktos pomoc rozpisac te suple? Szukalem ale nic nie ma na ten temat. Diete trzymam mniej wiecej wciaz taka sama (troche mniej kcal bo waze 10kg mniej od tamtego czasu): http://www.sfd.pl/temat252766/. Dzieki jeszcze raz za ocene. Czy moze lepiej wejsc na ckd? Tak mysle ze mozna by bylo brac: na czczo (9-10) 1 kaps Tight przed silka [...]