scorch z

Witam Witam Dzisiaj zaczynam jazde hehh za 20 minut łykne Scorch i wskakuje na rowerek i jedziemy z koksem -------------------------------------------------------------------- dzisiaj 35minut Aero na rowerku potliwosc super , ide zaraz zjeść sniadanie (jajecznica z 3 jajek grachamka ) Zmieniony przez - Sanchez18 w dniu 2009-08-17 09:53:49

[...] lekki deficyt potem na zero dni treningu 3 po treningu aero to ejst w 100% pewne suple 4 tygodnie thermo speed 6 kaps dziennie + podstawa drugie 4 tygodnie blaze / scorch / tight , jeszcze nie wiem bo nei wiem na ile kasa mi pozwoli i pwoolutku w nast 4 tygodniach dodawanie kcal z ww do kluczowych posiłków ok 5 gr ww na tydzień do [...]

[...] + 20g gainera lub owoce 5. 50g ryżu brązowego + 200g kurczaka 6. 200g twarogu + 20g odzywki proteinowej + 15ml oliwy + omega 3 + cissus + cynk + magnez Suplementy: -man scorch, oxy elite pro, fitmax lkarnityna base i z kofeina -Bcaa + eaa fitmax, bcaa tst hi tec -Cissus fitmax -Whey protein fitmax, anabolic protein, protein 80, soja protein, [...]

Podsumowanie ostatnich paru miesiecy. Ogólnie treningi nie były zbyt mocne, ale za to starałem się chodzić regularnie. Myślę, że plecy na lekki plus, tak samo triceps, nogi dalej cienizna (uda może na minimalny plus), bicki do poprawy znacznie no i tłuszcz spalić. Myślę teraz nad odżywkami jakie zakupić na cykl i będziemy startować. Uważam, że [...]

/SFD/Images/2015/12/31/ebae218a0f6649e28af04413fcda996e.png 1) Dane Nick: Rafl_1986 Wiek: 26 Staż: 3 Wzrost: 180 Waga ciała: 110,5 Body fat: > 20 % Obwody(w cm) Brzuch (na wysokości pępka): 110 Klatka: 120 Biceps (napięty) lewy/prawy: 39 / 40 Przedramię lewe/prawe: 31 / 32 Udo (góra)lewe/prawe: 67 /68 Udo (środek)lewe/prawe: 63,5 / 64 [...]

Czy ciemny chleb rzeczywiscie jest taki lepszy niż zwykły czy to raczej mit ? OK tylko jeśli jest z mąki z pełnego przemiału, przeważnie to tylko zaprawka przypalonym cukrem Czy Twoim zdaniem bieg interwałowy jest lepszy niż aeroby ? Ani lepszy, ani gorszy - ja wolę aeroby, ale co jakiś czas pojedynczy HIIT gdyż podkręca tętno na kilka dni Biorę [...]

[...] startuje w kategorii albo do 81 albo do 83 kg .. jescze nie wiadomo jak z kategoriami ... więc albo robie troche mięsa jeszcze , albo spalam fat mój plan ? kre alkalyn + scorch i tight , siłówka + trening mma BCAA i dieta z duuużą ilością białka tymczasowo mój tydzień wygląda tak pn uczelnia , praca z klientem , siłownia ( klatka ) - taniec [...]

[...] mam mozliwosci zwazenia sie ) 4)2 lata z przrwami 5)masa mięsniowa 6) kreatna 4ever fit, creatine multipower, myofusion (teraz) ,gainer nie pamietam firmy 7)man scorch (teraz) 8)man scorch i myofusion 9)okolo 1,5 miesiaca 10) 2,5g b/kgmc ~1,5g ww tluszcz jak najmniej moja dieta polega na ograniczonej ilosci ww (jem 4-5 posilkow [...]

A czy można stosować Scorch wraz z HMB albo Xpandem??

Myślę ,że po suplementy sięgamy wtedy gdy czujemy, że bez nich droga do "wymarzonej sylwetki", będzie niczym "syzyfowa praca", ale jeśli jest możliwość dążenia do swoich celów bez specyfików, winniśmy z tego korzystać.Nie mieszam w to wszelakich witamin, gdyż uważam, że nie ingerują one w negatywny sposób na nasz organizm, a [...]

Problemow z tarczyca nigdy nie mialem, przynajmniej nic o tym nie wiem. Jasne ze nie na kazdego wszystko dziala, zreszta wydaje mi sie ze jednak ten scorch swoje robi mimo ze nie odczuwam jakichs bezposrednich efektow w postaci pobudzenia. Zobaczymy efekty po cyklu. Na mnie generalnie kofeina nie dziala jakos pobudzajaco, moge wypic kilka kaw i [...]

Czas opisać dzisiejszy dzień. Pobudka o 9:30 Śniadanie o 10: 70g płatków owsianych, 200ml mleka 1,5%, 15g odżywki białkowej, 15g rodzynków O 12 trening: Po treningu siłowym 20g białka Aeroby 30 min, po aerobach 20g białka i 15g miodu 14:00 - 150g piersi z kurczaka, 50g białego ryżu, surówka z pomidorów 17:00 - 100g pstrąga, trochę warzyw 20:00 - [...]

W takim razie może być scorch. Działanie umiarkowane, lecz skuteczne, cena również nie z kosmosu. Kup kompleks witamin w konkretnych dawkach, choćby vitamin multiple sport formula i tyle. Bez kombinacji z każdą z osobna. Tak czy inaczej tych z pożywiania nic nie zastąpi i zawsze lepiej dostarczyć je z tego właśnie źródła.

Ja bym ok 30min po śniadaniu brał scorch + cm3 razem. Bcaa przed samym treningiem a scorch tak z 30min przed trenem.

[...] były lepsze efekty. Inne składy przez co inaczej działają na organizm i możesz go,że tak powiem "przy atakowac" z 2 stron. i łaczenie włąsnie bardzo dużo da. Mówisz,że scorch + tight jest za mocny a proponujesz mu scorch + 25+ ?? bez sensu. kończe dyskusje w tym temacie. pozdro Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2006-07-30 16:55:20

Scorch to dobry średniej mocy spalacz, przynajmniej według mnie. Na ten moment testuje redline i z uwagi na johimbine to właśnie jego bym proponował na końcową wycinkę. O jego działaniu nie mogę na ten moment powiedzieć zbyt wiele, czuć go mocniej niż Scorch i skład ma całkiem niezły. Należy jednak pamiętać ,że spalacz za Ciebie roboty nie wykona. [...]

a ja od siebie powiem tyle, ze scorch bardzo wyraznie zwiekszyl moja wy3malosc na aeroby mowiac wprost - moja wy3malosc czasowa/dystansowa z dnia na dzien zwiekszyla sie o 50% :) czyli jak kiedys udawalo mi sie zrobic 20 okrazen takiego jednego boiska co zajmowalo mi ~40minut (a i tak dojscie do tego etapu wymagalo wczesniejszego regularnego [...]

łykam scorcha i z tych słabych najlepszy (brałem Clenburexin,TSE,T.Stim) jak ktoś się zastanawia między tymi , to Scorch zdecydowanie najlepszy , daje mi siłę do działania i czuję że mogę dłużej kręcić aeroby , biorę, już teraz po 5 kapsów przed treningiem , ta Eviodamina chyba coś robi że w trakcie kręcenia nie czuje zmęczenia , a po aerobach [...]

Hej, wczorajszy trening: Wtorek NOGI + CIĄGI Przysiady 2x10 60kg, 2x10 90 kg, 1x8 100 KG, 1 x 4 100 KG - filmik MC 2x10 60 KG proste nogi, 2x10 90KG, (próba z hakami 1x1 140 KG poszło!, bez haków 130 to max) Prostowanie nóg na maszynie 2x8 50 KG jedna noga, 1x10 70KG, 1x10 80KG, 2x12 90KG, dokładka sztangielek na maszyne 1x8 120 KG MOC! Uginanie [...]

[...] 3-4 kapsy. Venom jakoś na mnie słabo działa, Scorcha w ogóle nie czuję, Thyro jeszcze nie próbowałem, jednak efekt będzie jw. Możliwe, że będę mieszał spalacze ( rano scorch, przed treningiem Venom). Białeczko z kakao bardzo mi smakuje :) Biorę je na wieczór - jakąś godzinę przed snem. Jutro wrzucę fotki białeczka. Mam zamiar sobie kupić [...]