scorch z

twoja dieta jest nadal ze znaczną przewagą węlowodanów/prawie chyba jak na masę/, dodał bym białka ujmując jednocześnie węgli, to powinno w pierwszej kolejnosci poprawić efekty w spalaniu tłuszczu, jeśli chodzi o tani i dobry spalacz to ther line 2, albo za niedługi czas thermo speed- kup któryś z tych jesli scorch jest zbyt drogi.

Dałeś dietę do oceny ? Jeśli rzeczywiście jest taka dobra to z supli proponowałbym: -Białko (ale nie ostrowia jakieś lepsze) -Witaminy i minerały (Vita-min multiple Sport) jeśli nie masz kasy to magnez potas i wapń -Omega 3 pod koniec wycinki na dobicie proponowałbym spalacz początkowo Clenburexin później Scorch a na koniec HH. Kreatyna nie [...]

Jabl+shotgun+(tse, scorch) brales juz jakies spalacze? jak nie to mysle ze ktorys z tych styka

[...] jak to z jedzeniem wychodzi ;) Tak pytam o jabłczan ale zastanawiam się też czy nie zrobić może jakiejś delikatnej redukcji przed tym... bo brzuszek po ostatnich 2 cyklach się pojawił Myślałem o scorch+kreatyna+bcca+zma+omega3+witaminki tak żeby za dużo mięcha nie stracić bo tylko chodzi o brzuch... do tego trening FBW i aeroby w dni wolne...

Sa dobre takie ja venon,scorch,tight i wiele innych ale to raczej gorna polka nie polecana osobą raczkujacym w temacie spalaczy tłuszczu. Jezeli to poczatek to polecam np, Thermo speed z olimp, clenburexin z trec'a, chodzi oto zeby sprawdzic jak nasz organizm reaguje na pewne skladniki takich zabawek.

dokładnie. Fat Burner/TSE należą do tych słabszych. z tych lepszych to scorch i tight na przykład.

Coś mi sie wydaje ze nie masz diety.U Gory piszesz ze masz a na dole ze jesz wszystko ci Ci mama ugotuje.Z takim pytaniem napisz do konia w temacie o suplach.scorch

dieta redukcyjna bo to najwazniejsze + areoby + trening silowy z supli mozes zsprobowac takie polaczenia jak bral niwix ts e., scorch, tight (zobacz w dziale z testami) + o-3 + witaminy + ZMA 'apteczne'

Tight - moim zdanie po pojawieniu się na runku Thermo Speeda Xtreme - nie wart swojej ceny, bo TS E, ma bardzo zbliżony a kosztuje o połooowe mniej. Scorch - dobry spalacz klasa sama w sobie STIZM - jeden z najlepiej hamujących głód jakie miałem okazje stestować. DLatego przy wyboże środka, musisz sie zdecydować czego szukasz. CZy ma skutecznie [...]

Kawę piję jedną dziennie i to słabą (jeszcze z mlekiem i cukrem). Obecnie kawa tylko przed treningiem :) BB z DY miałem 2 miarki...od kolegi na próbę. Jego kopało (jako pierwszy spalacz, lepiej od RedLine) a mnie ciężko ocenić ale raczej nie poczułem :-D Wiem, dziwny jestem. Wezmę tego Scorch, spróbuję go :)

Jak nie masz odpowiedniego doswiadczenia ze spalaczami to sobie daruj venoma. Po drugie spalacz na poczatku redukcji jest niepotrzebny. Uloz diete i odpowiedni trening i wystarczy poki co. Spalacz moze wziasc juz po pewnym czasie redukcji, zeby ewetualnie sie dopalić, bo z samego poczatku IMO nie ma to wiekszego sensu. Moze Scorch?

No problemo:) Deca Stack x 1 Clout x 1 Omega 3 (firma Now)x1 Special Two (Now) x1 (to komplet witamin i mineralow) Kofeina x 1 (Kaizen) Animal Flex x 2 Animal Pak x 1 Animal M Stack x 1 Carbo (Biogenix) x 1 HMB (Hi-Tec w plynie) x 2 HMB (Superb Sport,tabsy) x 2 BCAA 1000 (Activita) x 1 BCAA +R Ala (Fitmax) x 1 (druga podobna w drodze) Glutamina [...]

a co do jedzenia to jem ryz brazowy makaron brazowy kurczaka oliwa z oliwek ryba warzywa na patelnie pomaranc koktaj z 3 bananow 50g twarogu chudego do teog 50ml mleka 0,5% co musze zmienic?? dodam ze chce kupic sobie geinera białkowego i jakiś spalacz myślalem nad dwoma animal jeden i scorch

z tych co podales to: Hydroxycut choc uwazam ze scorch bylby lepszy chyba... pozdrawiam hydro chodzily porbki, pobudzenie bylo srednie po nim Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-29 20:37:21

jest yoha, ale sladowe ilosci imo scorch lepszy. z tego co pamietam jest dosc dobra wersja tighta bez 1.3, ale nie wiem ktory to byl.

No właśnie ja też się nie orientuje. Ponoć jest wersja USA mocniejsza i wersja UE okrojona minimalnie. Ostatnio scorch zniknął więc kij wie, czy nie ma jeszcze trzeciej wersji. Ta z synefryną powinna być mocniejsza.

Scorch cały czas jest ok ,ale nie z takim podejściem jak Twoje, sam spalacz nie załatwi sprawy, efekt w głównej mierze będzie zależny od odzywiania i aerobów, spokojnie miesiąc można redukowac bez supli bo i tak powinno iść dobrze.

na l karnitynę szkoda kasy, lepiej już clenburixen, scorch bezpieczny jak z ilością kapsów nie przesadzisz, no i jeszcze ile chcesz stracić kg.

Moze dieta jest do bani! Na poczatku redukcji ladnie mozna zjechac z fatu na samej diecie, dopiero potem dolozyc spalacze gdy tluszcz schodzi juz ciezej. Daj ja do oceny, do dzialu Odzywianie. L-karnityne odposc, jesli nie masz problemu z cisnieniem zapodaj jakis termogenik, moze byc Thermo speed lub jak masz wiecej kasy to Scorch.

po 1 szybko nic nie zdziałasz ja wiem ,że idzie wiosna / sezon i te sprawy ale to trzeba było się obudzić wcześniej ;-) dieta - mało jem? błąd - można jeść dużo i tracić na wadze ,ale to musi być odpowiednie jedzenie proponuje ułożyć sobie dietę z ujemnym bilansem kalorycznym scorch możesz dodać jak już dopracujesz dietę :-)