SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

scorch z

  • Sprawdzenie diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poprawiam moją dietę po przeczytaniu "tony" artykułów na temat redukcji na sfd.pl Do swojej redukcji dodaje spalacz Scorch. godzina 5-45 2x kaps Scorch (w późniejszym czasie zwiększę dawkę) Śniadanie godzina 6-15 +płatki owsiane +2 jaja +chleb typu "waza" 2 sztuki +pomidor/papryka/zielona sałata + 250ml zielonej herbaty 2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2010-10-15 22:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    OLE12345 Pewnie, że wpadnę MARIAN 17 Lubię masować, ale chciałbym pociągnąć tą redukcję do swoich urodziny. 17 czerwca. Mięcho póki co twardo stoi, a leci z pasa, więcej mi nie trzeba. dlopper Od początku. Pierwsza fotka jest zaraz po kontuzji, z normalnie wyglądającego chłopaka zrobiłem z siebie grubą świnię, dużo żarcia, zero ruchu i na [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 00:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sanchez18/BLOG/Redukcja tego co zacząłem

    Post
    Trening dla początkujących

    Postanowiłem iż niedziele sobie odpuszcze jedynie zagrałem mecz sparingowy,diete utrzymałem w 100% od dzisiaj biorę scorch na poczatek 2 kapsółki rano i 2 ok 16.00.Czuje pobudzenie rano tak jakos dziewnie troche sie czułem taki lekko trzepniety jak by mnie miała jakaś faza łapać nie długo idę spac to zobacze jak bedzie z zasnieciem.BTW moze mi [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 11626 Data: 2009-08-02 22:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrania odpowiedniego spalacza, to kwestia indywidualna, my możemy coś zaproponować, ale nie ma gwarancji iż jest to rozwiazanie najlepsze z mozliwych. W moim wypadku scorch hamował łaknienie - co mi osobiscie przeszkadzało. Jesli jedziesz na zbyt niskim bilansie, albo jednostronnej diecie - to w zasadzie zawsze musisz sie liczyc z [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 15:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: jakaś tam wrażliwość jest, ale raczej nie pijam ani jednego ani drugiego także ciężko stwierdzić 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: TSE, scorch,tight- jakieś 3,4lata temu 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: białko, bcaa, o3, witaminy, meso 11. STAZ TRENINGOWY: trochę czasu z przerwami, w sumie około 2 lat 12. [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-10 22:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stanie wszystko w miejscu za 3 dni jak to u mnie w pasie po 9 dniach mierzone przez pepek jest 3cm mniej, w talii4cm a jesli bedzie na spokojnie to spalacz wejdzie. mam scorcha jak juz pisalem setki razy i zastanawiam sie czy wziac go i pozniej dowalic cos porownywalnego lub ciut mocniejszego, czy kupic cos odrobine slabszego jak clenburein [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 13:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak po tych mocniejszych działa z ukrycia tak to ujmę, jedyne co odczuwam przy porcjach 2x3 no to potliwość i mimo sporego deficytu kcal mogę zrobić dobry trening, ogólnie scorch to dobry spalacz ale jak brałem go ostatnio to lepiej kopał ale i teraz coś leci z pasa już cola free jest dobra Zmieniony przez - pastek w dniu 2011-04-16 07:13:42

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 07:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sobota- 23 kwiecień - DT DIETA & SUPLEMENTACJA: I 6 białek jaj, 20 g oleju lnianego, majonez z Omega-3 ( 7,1 g-100 g) II 3 jajeczka + placuszki III jajecznica z 3 jaj + boczek IV 4 jajka + placki, jakieś tam batony jeszcze V pomidorki+ 2 jajka Na czczo: 3 caps Scorch TRENING Interwały x 10 dość krótkie i dynamiczne Zdj jednego z wielu [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 22:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kto tam nie był penwo nawet nie wobraza sobie co tam musiało sie dziac, ja mieszkam od tego obozu ~20km ale mniejsza z tym pastek Waga tyle samo pas tyle samo już więc scorch praktycznie poszedł na marne gdyby nie podjadanie "syfu" na pewno by ruszło, ale kiedys zdasz sobie ztego sprawe ze bez michy na reduckji ciezko cos [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 09:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crytek - w drodze po sukcess! Masowanie z głowa!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nadszedł czas na podsumowanie 30 dni pracy. Nawet nie wiem od czego mam zacząć. Może od odżywiania... Przez te 30 dni starałem się odżywiać zdrowo, nie będę nikomu mydlił oczu, że jadłem tylko to co najzdrowsze. Niestety, ale tak nie było. Przez ten okres zawitałem do mcdonalda 2-3 razy, pojadłem trochę słodkiego, trochę szynek, białego pieczywa [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7452 Data: 2010-05-15 14:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] legs, 18:00 cardio ND 10:30 orlik SUPLE - witaminki i minerałki z Królestwa bogów greckich - magnez z apteki ;-) - bcaa 2x5g dziennie - wpc jak kupię (ale to nie teraz) - scorch od sierpnia Dieta Póki co taka, wiem że mało kcal. Kupię za 2 tygodnie białko to ją dorzucę (jedzenia więcej nie, bo nie chcę jeść za dużo objętościowo) [...]

    Odpowiedzi: 872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-29 15:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie propo Scorch'a. Brałem wcześniej 3 inne spalacze i po każdym, gdy biegałem czułem się jakbym biegał w saunie. Nie podobało mi się to, bo nie mogłem zrobić tego dystansu co bez niego. Na Scorch'u tego nie czuję, co bardzo mi odpowiada,ale nie wiem, czy to dobrze na spalanie. Może ktoś coś powiedzieć na ten temat? Z góry dzięki!!

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-09 14:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCORCH vs THERMAL PRO

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] efedryny, ze po jednej kapsolce czujecie efekt jej dzialania ale to jeszcze nie to, natomiast po dwoch kapsolkach juz jest mocne telepenie i nieprzyjemne efekty Bierzcie scorcha i nie zastanawiajcie sie nawet. Scorch naprawde dziala, macie do wybory produkt ktory naprawde dziala i jest bezpieczny, tani nie jest, jednak wart kazdej zlotówki. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2006-04-29 13:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spoko, na temat to nie jest offtop :) Dzięki, ale na razie mam akurat stresowy okres, więc właściwie mógłbym odstawić wszelkie "stymulanty". Za tydzień 2 tygodnie filiżanka kawy/zielona herbata tylko, a potem ostatni krótki cykl (6-8 tyg) Scorch i akurat będę miał już niski bf i czas/chęć/możliwości na poznanie yohimbiny. Niedziela- najszersze, [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 19:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki krótki szlif przed plażą. DZISIAJ bez jaj położyłem sie ok 01:00 nie mogłem zasnąc strasznie sięczułem powody ? -problemy osobiste -szkoła / studia / stresy - scorch ... zasnąłem koło 3:40-4:00 , wstałem po 6 chwile ... czułem sie wyspany jak siemasz sniadanie , 3 tabsy scorcha omega i witamina i ? poszedłem spać , wstałem o 9 , [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 13:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10:30 mimo deszczu pojechałem na Taja scorch na czczo nei jest dobrym pomysłem bleh , brzuch mnie rozbolał 8:30 scorch 3 tabsy 9 sniadanie 10 tight 10:30 trening otro 12:20 bialko + carbo 2:1 40/20 w 300 ml wody < kozak 13 scorch 3 tabsy 13:30 twaróg + surówka + oliwa + rodzynki 15:30 tuńczyk + rodzynki + jajko + 10 gr oliwy ( bo [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 16:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro - Test by PEPS19 pods. str.10

    Post
    Odżywki i suplementy

    THERMO SPEED EXTREME: Informacja żywieniowa 2 kapsułki Ekstrakt zielonej herbaty w tym EGCG 55% 500 mg 275 mg Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy (6,0%) w tym SYNEFRYNA 334 mg 20 mg Ekstrakt guarany (22%) w tym kofeina 182 mg 40 mg Kofeina 160 mg BIOPERINE&#174; Ekstrakt pieprzu czarnego (95%) 5,0 mg Tyrozyna 1000 mg [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-09 17:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Devi_Devi/Redukcja/Motywacjo Come Back !

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozpisze to tak : 146 kg : TSE 130 kg : SCORCH 115 kg : VENOM 100 kg : DYMA BURN EXTREME 115 kg (po masowce 5 miesiecznej skonczonej po 3 miesiacach z powodu kontuzji) : VENOM - aktualnie poki co wspaniale oceniam Dyma Burna i VENOMA. Scorch strasznie mnie mulil ze wzgledu na te miete ktora czasem sie odbijalo i strasznie pieklo w zoladek.

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 14810 Data: 2010-01-10 09:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): wszystko ok 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: w normie, kawy nie piję 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: w tamtym roku scorch+tight 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: HP+mono końcówka 11. STAZ TRENINGOWY: ponad 2 lata 12. BUDŻET: powiedzmy do 300zł na spalacze 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 19:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mrCROSS - jesli scorch dawał dobre efekty - możesz brać coś podobnego (scorch jak dostaniesz, lub np dyma burn): ale ta wersja: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Dyma-Burn_Xtreme-opis361.html a jesli chcesz coś mocniejszego to: http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html jesteś jednak dośc młody i raczej byłbym ostrożny z [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 16:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)