SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaką diete powinnam stosować i czy dobry dopalacz jest MAN SCORCH

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6916

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 128
Hey napiszcie mi jaką dokladnie diete powinnam stosować i o jakich godzinach jeść? Waże 66kg wzrost163 nie jestem grubasem ale uważam że w niektórych częściach ciała mam za duzo tłuszczu.Miesiąc temu przerwałam ćwiczenia ,ale chcę znów wznowić. Nawet kupiłam dopalacza MAN SCORCH słyszałam że jest niezły:) Tak myślę że 2x areobik i 3x siłownia w tyg CZekam na odp
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3181 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11710
Hey napiszcie mi jaką dokladnie diete powinnam stosować i o jakich godzinach jeść?

Poczytaj 'Podstawy układania diety' i '10 wskazówek zywienowych'. Wylicz swoje zapotrzebowanie energetyczne i ułóz diete. Co do spalacza - nie pomoze jesli nie trzymasz diety.

Zmieniony przez - akneraj w dniu 2010-01-05 21:28:36

"All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 128
dzięki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 189 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1760
Kolega wyzej ma absolutna racje ;p

EDIT by Morales

Jeszcze jedno potwierdzenie czy coś równie głupiego to wyłapiesz bana na tydzień.

Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-01-06 08:12:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 128
postaram sie ale nie umiem obliczyc zapotrzebowan kalori wrrr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 189 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1760
Musisz poszperac ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 128
Moze byś pomógł:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1606 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10034
ku_klux_klan: kolega wyzje ma absolutna racje

Akneraj jest do diabla kobieta!!!

haha, to juz nie pierwszy raz... akneraj

Nie krępuj się z tym SOG'iem, no dalej!

http://www.sfd.pl/WPC_fan/Blog/Redukcja-t543349-s22.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 49 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 47895
http://www.darkthorn.republika.pl/
Moze nie do konca dokladnie, ale pomoze ci ten program w obliczeniu zapotrzebowania i ulozeniu diety...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3181 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11710
Bedę musiała zmienić płeć ... albo nick

"All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10807 Napisanych postów 48184 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Jarenka, zmień fotkę w avku, to na pewno przestaną się mylić
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak efektownie i efektywnie przytyc!

Następny temat

Dieta do oceny

FuckBaton