SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

schody

  • aeroby w domowym zaciszu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mieszka w bloku wiec schody ma napewno

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2008-11-26 11:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jelenia Góra Mistrzostwa Europy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 60 metrów. Na trzecim miejscu uplasował się Sławek Toczek, a za nim Savickas, który systematycznie zaczął odrabiać straty. Przed ostatnią konkurencją, jaką były schody utworzyła się bardzo ciekawa sytuacja. Nie zagrożony prowadził Mariusz Pudzianowski, uzyskując 64 punkty i już miał zapewnione zwycięstwo w Mistrzostwach. Natomiast na [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7716 Data: 2004-07-28 23:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laboratorium Olimp

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    chyba masz 14 lat ze wierzysz w takie bajki, jak chcesz zorganizowac zrzute od 500 osob? przeciez schody zaczynaja sie na poczatku ze znalezieniem tych ludzi, pozniej czesc sie wylamuje, czesc nie placi, czesc klamie ze nie dostala przesylki itd. poza tym sprawy organizacyjne, wysylka. no i nikt ci nie da 200zl za produkt, do tego kasa na konto [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 2010-04-16 12:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RekoRdY >>>>>WcHoDzIć!!!<<<<<<<

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chaft na 34 schody

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5864 Data: 2005-02-28 18:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby przy rzeżbie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najlepszy efekt w spalaniu tkanki tłuszczowej pzynosi wchodzenie po schodach są takie maszyny do tego gdzie jest kilka stopni i sie przsuwają jak schody ruchome ale sa bardzo drogie i w polsce osobiscie ejszcze niewidziałem w żadnym sklepie. Są specjalne stepery które też daja podobny efekt sa tańsze ale i gorsze. Ale jasne rower rules dziś anwet [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2005-03-24 17:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalne poszerzenie w barach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wymyślnych planów. Mięśnie pobudzane nowym bodźcem (jaki będą dla nich ćwiczenia siłowe) przez pierwsze miesiące będą pięknie rosnąć. Dopiero po ok. pół roku zaczną się schody - niezbędna będzie dieta, częstsze zmiany treningów w celu dostarczenia mięśniom nowych 'wrażeń', w grę będą mogły też wejść suplementy. Pytałeś też o [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4566 Data: 2005-11-01 20:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Jesc ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 0 / 0 / 10 Slonecznik,nasiona 40g - 10/17 / 7 co daje 40 /28/43 O ile wyzej bylo nawet w miare prosto ( o ile wogole dobrze :/ )o tyle teraz sa schody o 13:30 niewiem zbytnio co jeszcze w szkole zjesc :/ i obiad 0 16 :/ z kolacja to tez pojdzie z gorki A wiec o 13:30 Orzechy wloskie 20 g - 3 / 13 / 1 Jogurt [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2006-12-28 01:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wytrzymałość pod MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na ziemi kompletnie nie wiedziałem co robić. Wyłączyło mi się myślenie i dalej szedłem z nim na wymiane, mimo, że przegrywałem. Potem go obaliłem, biłem w parterze ale po chwili sędzia nas podniósł. Była to może 2:30 minuta walki i wtedy już zaczeły się schody. Miałem rozbity nos, nie miałem siły ani pomysłu na atak, a do tego cieżko oddychałem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2012-05-07 23:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy wygrali ME w Gdyni

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Złoty medalista pobił cztery rekordy świata. Dokonał tego w "schodach równoległych", gdzie zawodnik musi wnieść jak najszybciej na schody walizki o ciężarze 185, 225 i 250 kg; w "konkurencji wiązanej" - wrzut na podest trzech stukilogramowych worków a następnie przeniesienie kowadła na odległość 150 metrów; w "spacerze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2002-07-08 11:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy wygrali ME w Gdyni

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyniki: lp. zawodnik 8 opon (350 kg) spacer drwala (175 kg) waga Wikinga (125 kg) krąg Conana (300 kg) konk. wiązana (3x100 kg, 20 m) schody mocy (185, 225, 250 kg) 1. M. Pudzianowski 25.02 s 80.00 m 17 1380° 25.81 s 0.24.69 min. 2. J. Dymek 28.26 s 60.00 m 18 1120° 27.47 s 0.33.53 min. 3. S. Karlsen 30.36 s 56.04 m 16 1125° [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2002-07-09 11:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mialem diete prowadzilem ja 4 miesiace, byla zatwierdzona przez moderatorow z sfd przestalem poniewaz sie na niej meczylem i po prostu staram sie jesc zdrowo i co 2-3h, moglibyscie po prostu rozpisac mi te odzywki? pozdrawiam. i kiedy mialbym brac clomid po hdrol bezposrednio? To co zostało zatwierdzone to schemat, przecież każdy produkt ma [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2011-11-24 17:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy - problem z łydkami!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej;) Lydki mozesz cwiczyc w domu(jesli masz schody;)) - wejdz na krawedz schodka i rob wspiecia,najlepiej 20-30 powtorzen,albo wiecej,jak dasz rade(az zacznie Cie palic w lydce).Mozesz tez wykonywac to cwiczenie bez schodow,na rownej powierzchni,ale z obciazeniem (hantelki w rece),jednak na schodku sa o wiele efektywniejsze. Skakanie na skakance [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7045 Data: 2006-10-31 16:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic z taka budowa + zdjecia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Suplementy Ci są zbędne, skoro jesteś zielony znaczy dopiero zaczynasz, a na początku wszystko leci ładnie, potem zaczynają się schody i dlatego wchodzą suple, np. żeby zejść do 8% bodyfat... mogę Ci tylko powiedzieć że Twoja dieta powinna się składać z ok. białko - 210-220g węglowodany - 160-170g tłuszcz - 70-75g Wg. mnie poczytaj trochę o [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2012-05-03 05:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się położyć na noc podłączą Cie do aparatury na noc i sprawdzą co się dzieje. Jak się okaże, że masz to bedziesz musiał w specjalnym takim aparacie spać, i to zaczynają się schody, bo NFZ refunduje tylko 1900zł na taki aparat, za te pieniądze kupisz antyk, sensowny aparat koszt około 6000zł. Mój ojciec od pół roku śpi z takim aparatem i spadło [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8877 Data: 2011-04-08 22:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobiera się pod kilkoma różnymi aspektami tak ja stosowałem orale w takim dawkowanie ostatnio wino jednorazowo rano 50 mg bo przy rozbijaniu na 3 dawki łapał mnie blok na jedzenie przy pierwszych cyklach u 90% metka podkręca apetyt po czasie u dużo osób zaczynają się schody sa osoby które ogólnie słabo znosza orale a juz zwłaszcza z grupa 17

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2015-06-21 12:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugosc cyklu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] trenującym do tej pory masowo po całym cyklu siła skakała ok 10 kg to przeróbka starego ciężarowego rosyjskiego treningu ale wszycy którzy go stosowali - chwalili sobie schody zaczynają się w 4 tyg - wcześniej to preluduium intensywność możesz regulować ćwiczeniami dodatkowymi - ale ławe poziomą musisz robić wg założeń w powt i % może być [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8154 Data: 2004-03-30 22:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i własnie tu są schody deki nie moge bo strasznie wrazliwy na progesteron wiec npp by szybko odstawić w razie co...meta antek tez bym chciał ale orale odpadaja całkowicie blok na jedznie po 2 tygodniach :(i zadne osłonki nie pomagaja ani apetizery itp a szkoda..

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2012-10-31 10:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, masa, redukcja? Co dalej?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    18-20% fatu?!! raczej coś koło 15% crytek podaj wymiary, ile w pasie? co do krety - zależy od Ciebie ale nie zaczynaj od stacku tylko mono z tym, że na początku lepiej wykorzystać naturalny potencjał organizmu do wzrostu, a pierwszy cykl na krecie walnąć jak zaczną się pierwsze schody

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2009-08-25 14:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultrasonograf

    Post
    Doping

    Jestescie pewni ze cisnienie to sprawa taka zupelnie dowolna i indywidualna? Ze np. 150 skurczowe jest ok? Nie watpie, ze czlowiek konkretniej sie na takim czyms czuje niz na 120 (zwlaszcza jak sie przyzwyczai). Ale z tego co poczytalem, to po paru latach utrzymywania sie takiego czegos, zaczynaja sie schody...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2006-04-20 23:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No własnie dochodzimy do konsensusu A więc dieta!!!!I tu zaczynaja się schody

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2006-09-09 20:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)