saw

[...] ser, warszywa rush 2. 3 jajce, owsiane, whey, kakao - omlet + łyżka kokosowego 3. indyk,warzywa, ryż Na pewno za dużo łuszczu. Suple bcaa 10g beta alanina 4 g zma/gaba rush/saw lub też inny pobudzający proch wg zapotrzebowania TYDZIEŃ III 1 GÓRA SIŁA A. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej * 35kg/35kg/35kg/35kg/35kg x 5 35kg/35kg/35kg x 5 / [...]

[...] borówki, łyżka kokosowego; arbuz 3. indyk 200g, szparagowa, ryż 4. makrela, jajko, jogurt łyżka, warzywa Suple bcaa 10g beta alanina 4 g zma trec x2 gaba trec x 3 rush/saw lub też inny pobudzający proch wg zapotrzebowania kolagen Aktywność: - siłka - fitness x2 4 : GÓRA HIPERTORIFIA A Wyciskanie sztangi na ławce skośnej dodatniej 6x3x25kg [...]

[...] (trening) 2. whey + łyżka oleju kokosowego, borówki 3. 3 jajca, maliny, owsiane ok. 50g - omlet 4 .morszczuk, bataty, warzywa Suple bcaa 10g beta alanina 4 g zma/gaba rush/saw lub też inny pobudzający proch wg zapotrzebowania kolagen 5 : DÓŁ HIPERTROFIA A Goblet squat, obc. między nogami 3-4 x 8-12 + wyciskanie ściany 30s na nogę 35kg x 12/ [...]

[...] arbuz, mozarella, warzywa, oliwki rush 2. 3 jajka, owsiane, żółty ser, kokosowy 3. mięso + ww+fat %-) 4. whey Suple bcaa 10g beta alanina 4 g zma trec x2 gaba trec x 3 rush/saw lub też inny pobudzający proch wg zapotrzebowania kolagen Aktywność: - siłka - fitness x2 4 : GÓRA HIPERTORIFIA A Wyciskanie sztangi na ławce skośnej dodatniej 6x3x25kg [...]

[...] 1. razowy, pieczeń, warzywa rush (trening) 2. tuńczyk, owsiane, jajka, kokos 3. whey 4 .indyk, ryż, warzywa Suple bcaa 10g beta alanina 4 g zma trec x 2 gaba trec x 3 rush/saw lub też inny pobudzający proch wg zapotrzebowania kolagen 5 : DÓŁ HIPERTROFIA A Goblet squat, obc. między nogami 3-4 x 8-12 + wyciskanie ściany 30s na nogę [...]

próby body saw, leiej lub mniej udane ... musze bardziej neutralnie plecy ustawiać, tylko wtedy mam wrazenie, ze bruzch puszcza, albo sobie wmawiam https://www.youtube.com/watch?v=9pNJOoqvFTo Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2020-01-30 18:30:46

[...] AccLB gliute bridge 3-5x10-15 3*15 90/100kg AccLB seated leg curl 4x25 z guma jednonoż po 20 AccLB wyprosty nóg na maszynie 4x20 22,5 czy tam 25 CORE body saw 3x amrap tu poszlo lepiej,mniej zawijałam miednicę , 4 serie Piątek DT przeciągnięty okres mnie dopadł znowu w moje urodziny dzięki Ci ciało za tak fantastyczne [...]

[...] SuppLB stiff leg deadlift 3-4x6-10 4*10 65kg AccLB glute bridge 3-5x10-15 3*15 100kg AccLB seated leg curl 4x25 AccLB wyprosty nóg na maszynie 4x20 CORE body saw 3x amrap 4* 12 pobić zeszly tydzień UWAGI DZIEŃ 4 Upper MainUB close grip incline bench press 5x5+2.5kg 37.5kg SuppUB dumbbell bench press 3x20 10kg turbo [...]

[...] 2/10 Smak: 6/10 - Pobudzenie w porcji x3 (18g) - 300mg kofeiny, czułem mocne pobudzenie ale bez szaleństwa, odnośnie pompy była odczuwalna ale mam wrażenie że saw działa lepiej, rozpuszczalność - po prostu LIPA, zostają grudki na dnie shakera i nie idzie tego rozpuścić, smak - początkowo smaczny, po 5 sekundach czuć ostrość w [...]

Arginina, SAW i betka na wiosnę, gdy przyjda cięcia i energii bedzie mało. Do tej pory tylko w jakichś stackach jadłem, pora sprawdzic działanie samej bety.

A i oczywiście saw palmetto przez cały cykl, bo z tym 5AA to lepiej uważać..

[...] to niewiem - powiecie?? teraz znowu niewiem co kupic - aromaZap, syntrax czy biotest?? i najwazniejsze - ILE??!!!!!!!! czy ten clomid na odblokowanie tyż kupic??? i ile????? saw palmetto - ile??? wexcie mi wkoncu odpowiedzcie bo zakladanei nowych kont mnei wkurza a musze to robic zkazdym razem kiedy otrzymuje niekompletna odpowiedz a sei tak [...]

Saw Palmetto 2 razy dziennnie jeden gellcap... nie dodawaj do One+ 1,4 andro.... One+ to bardziej masowe połącznie... a 1,4 andro to ewidnentnie "rzeźbowy" ph... wg mnie nie ma sensu... członek-mafia.suple.hardcor.pl

Taki cykl co napisales to wychodz 196 kap. bo kazda ma 100mg tak, czyli tak 3 paczki bym tego mirabola potrzebowal,ale chyba sie skusze ,aha do cyklu tego ph mialem dodac tylko saw palmetto i na koniec tt i zma,ale dodaje tego mirabola to moze juz bedzie trzeba cos wiecej wziasc??? <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] 200mg 8/5AA 200 mg Albo podobny cykl rozpisany pięknie przez Ronina chyba na 1 stronie zawierający 1-T zamiast nora....w połowie cyklu wrzucasz antyaromat najlepiej 4-hydroxyandrostendione -np Aroma Zap....cały cykl saw palmetto...od połowy cyklu TT i ZMA...po cyklu najlepiej jeszcze 20 dni androstentrione i tyle członek-mafia.suple.hardcor.pl

a jak bierzecie aroma zap (1 do 3 z posiłkiem) jak piszą na opakowaniu czy inaczej ,ile saw , ile tt dziennie więcej dodać niż ująć

Aroma....tak jak na opakowaniu...saw 320 mg w dwóch dawkach...TT...nie mniej niż 3g 45%, a jak mocniejszy (60, 70, 80) to tak jak producent zaleca członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] o braniu ph 2tygodnie potem 2tydnie tt zma znów 2tydnie ph 2tydnie tt zma i 2tydnie ph i 2 tydnie tt zma np 1/2 1-t i 1,4 ( żelki 1-t 150mg 1,4 600mg) 3/4 tt zma 5/6 1-t i 1,4 (żelki 1-t 150mg 1,4 600mg) 7/8 tt zma aroma zap 10/11 1-ad i 1,4 (600 1-AD 600 1,40 12/13 tt zma 6-oxo cały czas saw pallmet co o tym sądzicie więcej dodać niż ująć

Mnie SAW dzis porobil po 10g. NOX PUMP od Doriana robi to samo po jednej saszetce, a nawet lepiej, bo lepiej sie moge skupic na trenie ;-)

Fazik, Mistrzu, będę się śmiała z tego cały weekend Dzięki Dodam coś od siebie "A cat is going over a bridge, it slips and falls into the river. A rooster which saw it couldn't stop laughing... Moral: Wherever there is a wet pussy there is a happy cock" Dziękuje za uwage Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2005-10-08 12:58:26