saida

Saida, dziękuję ;-). A masę zrobię chętnie - jedzenie zawsze przyjmę %-). DZIEŃ 162 Wybrałam się z rana na siłkę, a tu się okazało, że do końca wakacji jest zamknięta @-). Więc w tym tygodniu będę ćwiczyć w innej - bez stojaka do przysiadów. Dlatego zamieniłam treningi i dziś robiłam ten z RDL-em, a przysiady będę musiała jakoś zastąpić :-|. [...]

Saida, nie zabijaj mnie tą walką z Opalenicy Może w końcu się doproszę mojego filmu Proszę, zdradźcie mi jak sprawnie zmniejszać zdjęcia. Najlepiej cały folder na raz..

Witam wszystkich ponownie!! Za kilka dni ruszamy z kolejnymi testami sponsorowanymi. W po bardzo udanych trzymiesięcznych bojach Veny, Rafała i Chorego nadchodzi czas na kolejne blogo-testy. Tym razem będziemy mieć aż czterech testujących 1. Kobieta - Redukcja - Zyrafka198 2. Mężczyzna - Redukcja - Revan2005\ 3. Mężczyna - Masa - Debee 4. [...]

Witam, po kilku dniach nieobecności spowodowanych wyjazdem - brak stabilnego neta i czasu ;) Miska czysta, ale nie było treningu na brzuch z braku warunków. Saida, z tym szukaniem to spędziłam nad tym pół dnia i było tak: no brzuch, blecy barki - boskie, dół - nie ma szans u mnie czegoś takiego osiągnąć, albo nieeeee takiego tyłka w życiu nie będę [...]

Jeśli chcesz, to napisz, co powie, łatwiej dzięki temu z Tobą pracować. A figura Esther to nie praca dla Ciebie na pół roku. Zmieniony przez - Saida w dniu 2014-07-22 14:44:14

Witaj disarrays :) wiesz miałam już tyle podejść do odchudzania, że raczej jestem za spokojnym optymizmem :) nawet na tym forum to moje drugie podejście. Jednak tym razem mam nadzieję, że z Waszą pomocą, pomocą psychologa i moją determinacją dam radę :) Saida - czy z moim kręgosłupem mogę chodzić na basen i pływać żabką czy lepiej innym stylem, a [...]

Dzień 9 / 30 Saida masz rację :) Ujawnia się w takich momentach mój perfekcjonizm i trzeba go przydusić w takich sytuacjach :) Trening: dzisiaj nie dam rady, więc DNT Miska: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a67ff7be47744f58ad4fe40ce881aea5.png Zmieniony przez - Iskra14 w dniu 2014-07-30 12:47:29

Witajcie Saida - dziękuję Moja choroba (przeziębienie) przeszłą sobie z wirusowej w bakteryjną i w sumie z czegoś niegroźnego skończyło się antybiotykami i choróbskiem chyba najgorszym od kilku lat. No cóż jak pech to pech. Z serii pech u Iskry mogę jeszcze wymienić spotkanie z dzikiem na drodze, który roztrzaskał mi samochód, jakąś dziwną serię [...]

no Saida daj fotki 10 kg to napewno widać różnice

cos mam http://www.sfd.pl/Saida%2FBLOG%2Fodchudzamy%2Cwyszczuplamy%2Credukujemy%2Cczyli_judoczka_na_diecie%3B-_-t440139-s29.html

siemasz saida zaproszenie poskutkowało a myślałem że nikt nie czyta starego spamu i to jeszcze w garpllingu

siema hello SAIDA Zmieniony przez - Leandro w dniu 2008-12-07 12:04:08

Saida pokaz cyce

saida slawle dobrze mowi kazdej dziewczynie na poczatku ciezko jest sie przelamac, ale po pierwszym razie idzie jak z platka

mi nie musisz chyba ze ktos inny chce zobaczyc saida moze jeszcze nie miala pzrygotowania do zycia w rodzinie Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-12-07 21:42:57

Saida witamy w naszych skromnych progach

Saida, co to za koszulkę masz na sobie?

Saida, słoneczko (), pstryknij jakieś zdjęcie specjalnie dla Doping-SPAMu. Lubimy wiedzieć z kim rozmawiamy, a tak poz tym jesteśmy wzrokowcami.

saida dla mnie bomba

Saida wracaj