rurki

ja jak wchodzę do sklepu to od razu mówię, że nie żadne biodrówki, rurki, zwężane czy inne dziwactwa tylko normalne jeansy i nie ma problemu

[...] w szkołach - teraz tylko bezstresowe wychowanie w domu, w szkole jak mierne oceny to oczywiście nauczyciel winny, a nie, że dzieciak tępy, 13 lat i fajki jarają, wykrzykują przekleństwa na ulicy - potem rurki ubierają, robią dzióbki i selfie na społecznościówkach - niby stary nie jestem, ale co sie stało z tym światem to ja pyerdole %-)

[...] %-) Ogólnie czuję się bardzo dobrze tylko głowa koło południa zaczyna ćmić. Trochę brakuje mi kawy. Wracając dzisiaj z miasta doznałam szoku. Cytrynowo-żółte obcisłe rurki a w rurkach facet \-) Proszę nigdy więcej takich widoków. Filmy: wiem, ze bardzo tęskniliście za filmami z siadów \-) przysiad 45kg x7 → [...]

Standard %-) a ja ostatnio spadłam z rurki %-) i to tak spektakularnie z dużej wysokości %-)

[...] x 12 +10kg x 12 +10kg x 12 tym razem w roli krzeseł wystąpiły książki. Krzesło się lekko,nadpruło,wiec dam mu spokój. Jakieś drewniane klocki bedę musiał sobie załatwić,albo rurki z castoramy i uchwyty porobić. pompki z przeskakiwaniem na stopień CC x 10 CC x 10 CC x 10 w roli stopnia znów książki. Ćwiczenie polega na zrobieniu pompki gdzie jedna [...]

[...] zapasem.Tu się zacznie problem,bo nie mogę nałożyć wiecej kg i robić nie kalecząc techniki. Mam co prawda 38-io kilwy worek z piachem ale używanie go jako obciążenia do rurki jest nierealne w tym ćwiczeniu pompki w staniu na rękach cc x3 cc x3 cc x2 cc x2 oczywiscie w oparciu o ścianę. pompki z przenoszenem tułowia na boki cc x5 cc x5 cc x5 [...]

[...] placyk do ćwicxzeń. Generalnie całkiem spogo jest,ma killa drążków prostych,ma drabinkę do podciągania neutralem, ma tez zaokroglone uchwyty jakby ktoś chciał pod jeszcze innym kątem chwylić. Ma tez kółka i poręcze. Parę razy już na nim byłem. Ćwiczy się spoko, rurki tylko trochę grubsze od tyvh do których przywykłem, no ale to nie wymówka ;-)

[...] wzdłuż tułowia 32kg plank na czas wszystko po 5 serii, w okolicac 10 powtórzeń, przerwy max 90sek. tak gdzie cięzar określnay jako około,tzn że robiłem na gumach,a tak naprawdę opór jakie postawiły cieżko zmierzyć wycisk leżac mimo iż całkiem fajnie wszedł to był mocno karkołomny....pufa,kawał rurki metalowej i te gumy zahaczone o rurkę...

[...] nastroju, zołza poszła gdzieś sobie ;) Poza tym głodna chodziłam, chyba powietrze z nad jeziora na które się wybraliśmy wyciagnęło nas bardzo. Wieczorem wleciały jeszcze 3 rurki z kremem z Tesco. /SFD/2018/8/26/6d6d44915c86450fb193695aba21307c.jpg /SFD/2018/8/26/6655749649d24d4ca529576469e54de4.jpg Zmieniony przez - northwestpassage w dniu [...]

[...] ilości kcal więcej się tworzy co by było dobre, syte i smakowało. Teraz szybciej i łatwiej idzie się na łatwiznę, do tego brak czasu i kończy się wszystko zjadaniem tu rurki z kremem - tu daktylami, a tam garścią chipsów. 1700 u Was dziewczyny to mało. Maria coś lecisz na wadze przy tym? Czy nie bardzo? Co do treningu dałam sobie szanse na [...]

[...] ilości kcal więcej się tworzy co by było dobre, syte i smakowało. Teraz szybciej i łatwiej idzie się na łatwiznę, do tego brak czasu i kończy się wszystko zjadaniem tu rurki z kremem - tu daktylami, a tam garścią chipsów. 1700 u Was dziewczyny to mało. Maria coś lecisz na wadze przy tym? Czy nie bardzo? Co do treningu dałam sobie szanse na [...]

ahh jak widze, ze u mnie w szkole laza w tych airmaxach i tych czapach swoich nie wiem full capach chyba tak to sie zwie i do tego rurki na dupie to noz sie w kieszeni otwiera xd

to że spodnie obciskają uda to nie znaczy że to rurki tylko że mam duże uda .

Kurde, jak ja uwielbiam styl eleganta, wiecie, marynarka, do tego ciemne spodnie, ale jakim trzeba być idiotą żeby ze spodni wybrać rurki. Ten gościu jest zakałą tego stylu %-)

Do mnie z gimjazjum takie zj**y przyszly... rurki, szeroka góra i czapka

nom co wolicie rurki czy dresy?

Dresy. Dżinsy mam tylko jedną parę, bo zanim kupię to minie w uj czasu. Nigdy nie mogę znaleźć dobrze leżących, bo w udach są za ciasne. Jak ubiorę takie, które są dobre w pasie to wyglądają jak rurki ..

A ja mam nadzieje, że niedługo dupsko będzie takie trójwymiarowe, że w żadne mikro-rurki się nie zmieści \-)

[...] No nogi najlepsze i w sumie dobrze, bo trenować je 2 x w tygodniu to dopiero hardcore hrynio spoko, no problemos :-P arnold są... mam 2 pary spodni... z czego każda jakbym rurki nosił, a i tak troche za długie i pas duzo szerszy, musze paskiem mocno ściskać :-( muzzy Podkładki po to, aby jak najwięcej podczas ruchu zaangażowac czworogłowe, a [...]

[...] , siłę i wyglądać fit z kratą obawiam się że bez dobrej chemii się nie obejdzie może się mylę ale chyba nie za bardzo. ta i nie trenujemy nóg zeby zmieścić się w spodnie rurki %-) spoko luz orzegów - kumam o co Ci chodzi. tylko tyle że to jest mało realna jak napisałem w poprzednim poście żeby ktoś po prostu zaczął ćwiczyć i z tym wytrzymał [...]