SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rurki

  • Witam mam na sprzedaż 2 koszule i spodnie rurki. Rzeczy są jak nowe,koszule nałożone po razie a spodnie wogóle,za duże na mnie i nie lubie takich obcisłych:) 1. Koszula Reserved Slim Fit Rozmiar L http://img845.imageshack.us/i/pict1803.jpg/ 2. Koszula H&M Slim Fit Rozmiar M http://img130.imageshack.us/i/pict1815.jpg/ 3. Spodnie rurki Pull&Bear Mex [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2011-03-14 17:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobić poręcze do pompek?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chce zrobić poręcze do pompek znaczy się przykręcić do ściany rurki. ktoś robił już coś takiego? Jakie rurki trzeba mieć i jak je najlepiej przytwierdzić do ściany jaki rozstaw oraz na jakiej wysokości?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2013-07-23 20:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron-nasz Pan

    Temat
    Doping

    [...] organizmowi pomagać? Tradycyjne badanie wymaga oddania krwi, a technologia jest dosyć droga (ok. 200 USD). Dlatego furorę robią testy ślinowe. Spluwa się do specjalnej rurki i wysyła się ją do laboratorium, a za kilka dni jest wynik, równie precyzyjny jak wynik badania krwi. Koszt maleje do 30 USD, nie trzeba się fatygować do przychodni i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10247 Data: 2008-03-23 15:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tycie/impreza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teraz 88kg. Boze. I to tak za kazdym razem. Wypilem raptem 1,5szklanki soku slodzonego, a tak to wode. CO prawda wypiłem trochę % i zjadłem jakies 6 takich rurek z kremem,2 kawałki tortu i w sumie wszystko. Te rurki miały długość 5cm i nie były jakieś giganty. Nie zjadłem ani jednego czipsa. Czy na prawdę aż takie kaloryczne są rurki i ten tort?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2014-05-17 12:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Allegro-Pomoc

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siemka byłem dziś na złomie ale nic nie znalazłem a chciał bym sobie spawać ławkę ,drążek ,modlitewnik i poręcze i jak coś więcej się da to tez ;) a słyszałem ze na allegro są jakiś rurki itp do tego, szukałem ale nie mogę czegoś odpowiedniego znaleś pomożecie ? Jakies wytrzymałe rurki ? mam do zadysponowania ponad 100 zł

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2010-04-23 21:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarne rurki jak nowe: http://allegro.pl/spodnie-pull-and-bear-rozm-31-jak-nowe-rurki-i1533256042.html jeansy: http://allegro.pl/spodnie-pull-and-bear-rozm-31-stan-bardzo-dobry-i1533255556.html?source=oo kurtka: http://allegro.pl/kurtka-diverse-rozm-l-z-kapturem-stan-idealny-i1533255569.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2011-03-28 11:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poręcze

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam mam zamiar zrobic poręcze ktore będa przumocowane do sciany i mam pytanie odnosnie wymiarow: 1.Jaka powinna być odleglosc miedzy dwoma rurkami? 2.Na jakiej wysokości to zrobic 3.Jakiej grubosci powinny być rurki.4.Ile powinny wystawac rurki od sciany.Dziekuje za odp i pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2014-02-09 17:49:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam ! Prowadzę aukcje na allegro ! http://allegro.pl/spodnie-house-slim-fit-rurki-okazja-hm-next-i2195977116.html http://allegro.pl/spodnie-hm-slim-fit-rurki-hit-ca-house-i2191737788.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2012-03-09 15:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki do dipsów wymiar

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mógłby mi ktoś podać rozstaw wewnętrzny w poręczach do pompek, jaśniej chodzi mi o to ile jest cm od rurki do rurki tam gdzie chwytamy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2013-01-03 20:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEAVY SPARTAN II - recenzja by sixth

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] jeśli chodzi o sprzęt kulturystyczny ale warto o nim wspomnieć. Ławka jest stabilna ale jest również wykonana bardzo estetycznie, nie wystają nigdzie po bokach dodatkowe rurki czy podpórki, sama ławka jest wykonana bardzo starannie.Z resztą wszystko co istotne widać na zdjęciach. Podsumowując:estetyczny wygląd zgodny ze zdjeciem ze strony [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2009-04-29 19:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typy rowerów

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Taki BMX, zwany freestylowym, wyposażony jest w rotor, dzięki któremu możemy wielokrotnie obracać kierownicę bez splątania się linek hamulcowych oraz tzw. pegi krótkie rurki umieszczone przy osiach kół, umożliwiające wykonywanie rozmaitych sztuczek. SZOSOWY Jest to rower przeznaczony do jazdy w terenie płaskim i lekko górzystym, po dobrych [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-07 18:47:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Weryfikacja treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangi ( w tym olimpijkę), 2 łamane, hantelki, full ciężaru, do tego ławeczki : płaska, skos, ławeczka do brzuszków, hercules na plecy, suwnica, własnej roboty nawijanie rurki na przedramię ;> i oczywiście wolno stojące poręcze. Poniedziałek - klatka/biceps KLATKA : 1. Wyciskanie na ławce płaskiej; 12/10/8/8 2. Wyciskanie na ławce skośnej, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2011-02-24 19:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Posiłek 3 - tutaj nie mogę nic konkretnego za bardzo wszamać - przepisy bhp Odżywka białkowa z mlekiem + banan + 50g makaronu rurki Białko -27g węglowodany - 50g tłuszcz - 3g Kcal = 388 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2011-10-06 21:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obciążeniach to ~27 mm Obciążenia ładnie bez żadnych problemów wchodzą oprócz prasy do nóg gdzie jest rurka wyspawana, tam trochę ciężej, trzeba dopchnąć. Obciążenie jest z rurki ocynkowanej – otwór, zalane betonem, w środku jest jeszcze drut zbrojeniowy, następnie pomalowane farbą fasadową. Zrobiłem też zdjęcie co jest w środku tych ciężarków, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4207 Data: 2016-02-28 14:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • georgu/Wakacyjne igraszki, start str. 42

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] za piłką z kolegami, następnie w wieku 15 lat zacząłem interesować się siłownia. Początki były po prostu mega %-) Zaczynało się na obciążeniu robionym z betonu, gryf z rurki i ławka zbita z desek 8-) Po jakimś czasie zacząłem kompletować sprzęt w domu kupując ławkę, gryfy itp. i ćwiczyłem w domu. Założyłem wtedy dziennik i dopadł mnie [...]

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 14:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wchodząc do pomieszczenia wstrzymujemy oddech na jakieś 30 s(ponieważ ta operacja nie wymaga ciągłego przebywania w pomieszczeniu) -jest też taka opcja-jeden koniec rurki gumowej za okno a drugi między zęby -najprościej-zrobić duży przeciąg-przed topieniem schować wszystkie produkty spożywcze-suple,gainery... -mogą sie zanieczyścić [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-24 22:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wszechstronnej sprawności. Do wykonania zestawu potrzebujemy: drążka, pasów z uchwytami (łatwo zrobić długi pas z tworzywa lub linka z tworzywa pleciona i 2 kawałki rurki o śr ok 30 mm na uchwyty), 2 hantelek 5 kg lub innego obciążenia trzymanego w dłoniach, odważnika (16 lub 24 kg) albo innego obciążenia co da się złapać w dłonie. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2012-12-05 13:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA -Dokładny opis - prosze o opinie co zmienić

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obiad około 16.30 lub 17 100gr RYŻ BIAŁY lub GRYCZANA lub JĘCZMIENNA 100gr pierś kury lub mintaj lub łosoś – na parze warzywa na patelnie 150 gr– na parze LUB makaron rurki 200gr szpinak 50 gr z czosnkiem świeżym ser żółty 20 gr Lub jakieś inne spaghetti TYPOWE (rzadko) Lub jakiś typowy obiad ( co żona zrobi –jak już nalega) 18 lub 19 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4015 Data: 2015-05-27 21:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wysokiej jakości polskiej stali węglowej, co potwierdza producent aż 11-letnią gwarancją na konstrukcję stalową. Drążek wykonany jest z grubego profilu 40x27x2 oraz grubej rurki ø 33 x 3. Cena: 100 zł + wysyłka wedle uznania. /SFD/Images/2016/8/27/4abdb10298d24091bfd01ac1b484b2ab.jpg Ławka dwustronnie regulowana MS-L102 - Marbo Sport Stojaki z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2016-08-27 00:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki-sami zobaczcie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z nogami na ziemi w oparciu o krzesło, a najbardziej efektywne są te wykonywane na takich małych poręczach _/^^^/_ - tak wyglądają z profilu (takie wygięte dwa małe luki z rurki, z podstawkami, o wysokości ok.15 cm). Przy ich pomocy wykonuje pompki z nogami na krześle (ładnie rozwijają górną cześć mięśnia piersiowego) lub bez krzesła (dolna [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-30 21:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)