rozmiar

no mozna powiedziec ze w pasie mam jakies 83 cm i wg kalkulatora tyle wychodzi :p He spodnie to tam max 33 rozmiar i juz luz jak chuy jest %-) Takze nie wiem czy sie sugerowac tym kalkulatorem bo bemben to mam wysadzony od wegli jak pralka ktora nie widziala calgonu %-) Zmieniony przez - Enan w dniu 2016-02-26 14:45:33

Ciężko staram się trenować ale nie jest to olbrzymia różnica w porównaniu z tym co było raptem 2 tyg wcześniej. Jest większa chęć do treningu i to jest chyba kluczowa różnica. Wczoraj trening nóg. Skończyliśmy lekko po 23.00. Ale plan pracy nad nogami idzie w dobrym kierunku. Przysiady 4 serie do 115kg w 6 pełnych siadach wyciskanie na maszynie [...]

15.Konrad Gorski tank top rozmiar M (koszulkę dostałem w Opolu więc nie wiem czy mogę tanka) %-)

20.Łukasz Glizia Rozmiar S

Wymiar w końcu zrobisz, a kształtu nie zmienisz ;-) Co z tego że u mnie jest jako taki rozmiar, jak przez zyebany kształt wygląda na 5cm mniej? %-) Ehh dobra koniec gorzkich żali na temat bicków %-) Jedziesz dalej, ciekaw jestem jak uda Ci się wyjście z vlcd ;-)

dobra dzieki 8 bialek tylko 22g B?? wziales rozmiar pod uwage? cos malo mi sie wydaje bialka w tych bialkach ale niech Ci bedzie... zwracam bo trzeba sie przyzwyczajac powoli

Diolek Jeżeli twierdzisz,że masz zbyt małe przedramię{33cm} w stosunku do bicepsa{39cm} to jaki powinieneś mieć rozmiar tego przedramienia? Trzydzieści osiem,a może trzydzieści dziewięć centymetrów? Wtedy właśnie nastąpiła by rażąca dysproporcja,która spowodowałaby,że wyglądałbyś jak "Popeye".Aby zachowane były odpowiednie proporcje [...]

nie wiem nie mierze...heh...ale troche już jest ..więcej napewno niż na tym foto Koszulka? Niby 'xl" ale rozmiar, rozmiarowi nie równy można powiedzieć ze coś miedzy L/XL

większość z Was ma pewnie koszulki SFD - to możecie wziac ze sobą na trening, a jak ktoś nie ma niech poda jaki rozmiar np. tank topa to postaram sie by przyszly do mnie w tym tygodniu wraz z jakimis suplami Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-03-13 10:42:22

[...] najatrakcyjniejsze... wyniki byly jak sie sami domyslacie rozne - kobiety uwazaly za atrakcyjne te chudsze (na oko tak.36 rozm) a faceci te "grubsze" (powiedzmy rozmiar 38)... nie dogodzisz... w druga strone jest to samo nie znam kolezanek ktore by sie zachwycaly "miesniakami" - wprost przeciwnie, raczej nas to odrzuca... [...]

ta, tylko rozmiar a co myslisz o tej wyzej?? Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-04-19 14:18:51

bierzcie pod uwagę że on jest wzrostu podobnego do Freemana, także przy niższych zawodnikach na scenie jego masa nie robi wrażenia, co sam przyznaje w filmiku mówiąc że jeszcze musi dołożyć mięsa, w szczególności chodzi o rozmiar nóg, także moim zdaniem Robert będzie wyżej od niego na Olimpi

[...] (chocby przypadek doriana yatesa). To, ze tak twierdza, nie znaczy, ze sa naturalni. Z tych gosci kipi tren i gh. Wystarczy popatrzeć na pierwszy wyznacznik, piersiowe, takiej wielkosci i gestosci przy tym poziomie bf i odwodnieniu nie da sie osiagnac naturalnie. Sprawa jest prosta, rozmiar + niski bf = musza uzyte zostac sterydy i peptydy.

[...] Nigdy nie myślałam o czymś takim, w dodatku niesie to dla mnie wyjątkowo nieprzyjemne skojarzenia z kobietami skaczącymi na czymś takim przed porodem i nie do końca wiem, co należy na tym robić @-)...Cóż, muszę doczytać, na początek choćby to, jaki rozmiar jest odpowiedni. Hantle podobno gdzieś w domu mam, a jeśli nie, to i tak chętnie kupię.

[...] Waga mowi rozne rzeczy, czlowiek sie wkreca w jakies takie myslenie, ze przy wadze x bede chuda, a przy wadze y nie, a tak naprawde najwazniejsze sa wymiary i ewentualnie rozmiar ciucha, bo tylko jeden facet jakiego znam ma rentgen w oku i rozpoznaje wage na odleglosc, reszta zawsze Ci da z 60kg No i ostatni argument, PLAZA 2011 dopiero za [...]

[...] po redukcji zobaczyłem ile fatu na nich było najbardziej widoczne było to na wewnętrznej stronie uda, fałda tłuszczu była tam spora teraz widać żyłki tym sie pocieszam a rozmiar się jeszcze zrobi młody jestem %-) teraz priorytet poprawić jakość nie schodzać z wagi, wyrzuce wogole węgle proste carbo i wegle typu ryż biały tylko po treningowo [...]

ale u Ciebie rzezba jak z obrazka ciezko bedzie przebic taka forme rozmiar ogolny to nie wszystko i tak na zdjeciach maly wychodze hehe sproboje wejsc w podobna definicje do Ciebie ale wiem ze ciezko bedzie bo pociales mega kozacko. Gratulacje

[...] tłuszczu, nie mówiąc nawet o takich bardzo małych, ale w tym wieku przedszkolnym/szkoły podstawowej, a później nagle się zmienia, chudną, nawet nie szczupleją i nie mogą za ch... masy nabrać ani przytyć. u nich też się tak masakrycznie zmiejsza rozmiar tych kom. czy jednak się jakoś redukują?? i ten "set point" też już inny, wiec jak??

[...] mleka. Pyszne! Gdybym miał kasę i wsparcie rodziców w tej kwestii, na pewno rozważałbym kupno %-) Po treningu- Activlab- Master Bar, smak żurawina- dobry batonik, odpowiedni rozmiar i cena- jeśli kogoś najdzie straszna ochota na coś słodkiego to idealne rozwiązanie, 30g Muscle Up Protein + 250ml mleka, troszkę rodzynek. W domu- około 50g makaronu [...]

Dzis przyszedl mi modlitewnik i koszulka za***isty zakup koszulke chcialem rozmiar L przyszla mi M :)jak na m to nie jest mala w L to bym plywal :D juz dzis modlitewnik przetestowalem a pudlo w ktorym mi przyszedl robilo za stojaki :D jeszcze raz dzieki duda za koszulke :) nie wiem tylko czy do modlitewnika dodajecie karte gwarancyjna bo jej nie [...]