relacja

Łydkę może trzeba porozciągać plus mięsień piszczelowy potraktować wałkiem albo piłką. Porozciagalam, rozgrzalam i bylo cacy :-) to gniocchi z sosikiem brzmi dobrze... Ja troche ubolewam ze moj chlopak non stop przy garach i nawet nie mam sumienia go prosic zeby cos dla mnie zrobil, jak kiedys, a to jest takie fajne %-) Moja mamuśka zawsze [...]

Zawzięty gość! Fajna relacja - i żeby Ci w priwyczke nie weszło bieganie na orientacje za cudza doopa:) ciekawe co żona na to? to przecież tylko z powodu przyświecających wyższych celów, żony powinny zrozumieć :-> (ale lepiej, że zwykle nie czytają forum %-) )

[...] oglądanie (kopnięcie boczne) nowsza walka https://www.youtube.com/watch?v=kdTm6jlPrz4 Starsza walka https://www.youtube.com/watch?v=KHEZljz2tLU (czarne spodenki- JKD) relacja z walki na filipinach http://jkdphilippines.com/2013/08/14/team-jkd-philippines-1st-mma-appearance/ Dla niezorientowanych odnośnie JKD polecam strony [...]

https://www.youtube.com/watch?v=jwLJ1H9Gh78 chyba już trzecia relacja video z wałcza kolejnej firmy ;-)

https://i.imgur.com/EIpXdMR.jpg Lucas Noonan / mmajunkie.com „Najlepszą rzeczą w mojej karierze było odejście z UFC” – Cris Cyborg jest zadowolona ze zmiany organizacji Mistrzyni wagi piórkowej Bellatora, Cris Cyborg, powiedziała w ostatnim wywiadzie, że najlepszą rzeczą, która przytrafiła się jej w karierze MMA było odejście z największej [...]

[...] Bardzo polubiłem Jordana. Jak wielu zawodników, z którymi współpracowałem, on był typem sportowca, z którym lubiłem pracować. Jestem pewny, że również inni trenerzy. Nasza relacja była szczera i pełna szacunku, on zawsze doceniał czas jaki dla niego poświęcałem. Zawsze grzecznie odpowiadał na każdą moją instrukcję, wskazówkę treningową lub [...]

[...] jest na to gotowy, ale warunkiem musi być pojedynek w wadze średniej dzięki czemu nie będzie musiał zbijać wagi. Żaden z nich nie walczył jeszcze w kategorii 185 funtów. Oto relacja Bretta Okamoto: „Kowboj: Nate, kiedy ponownie walczysz? Diaz: To nie zależy ode mnie. UFC to robi. Kowboj: No cóż, po prostu żebyś wiedział, zawalczyłbym z tobą. [...]

[...] wyjść i zrobić to, co robię najlepiej, a jest to dominacja w walce od początku do końca". Lawler nie byłby jednak pierwszym wyborem Usmana, bo jest między nimi koleżeńska relacja. Lawler natomiast ma w swojej kolejnej walce zmierzyć się z byłym tymczasowym mistrzem wagi półśredniej Colbym Covingtonem w walce wieczoru sierpniowej gali UFC na [...]

31 dzień testu Gold Test i Iron Tadd Obiecany filmik a na nim relacja z treningu nóg 1.Przysiady 20/30/40/50/60 ciężary dziecięce :) na bank jutro będą bolały mnie plecy w odcinku lędźwiowym,ale to że w ogóle mi się chciało je robić to napewno zasługa testowanych suplementów 2.Po przysiadach wypychanie na suwnicy progresją 4 serie nakręciłem [...]

Relacja z pierwszego dnia treningu Pełen zapału i chęci wbijam na siłownie, gdzie ku mojemu zaskoczeniu odwiedziło na siłowni nas kilku strongmenów Nazwisk nie będę wymawiać, ale to jedni z najlepszychJa wychodzę ze swoim treningiem, robię rozgrzewkę itd., a po chwili zabieram się za ćwiczenia. Pokazałem kolegom plan ćwiczeń, a jak zacząłem [...]

SUPER relacja. Swietne fotki i opisy :) I w ogole fajna trasa. Bardzo zazdroszczę Yosemite, bo jak USA w ogole mnie nie ciagna to tam musze kiedys dotrzec.

Super relacja!! Mi szczerze mówiąc patrząc własnie na zdjęcia czy vlogi najbardziej podobają się "atrakcje" związane z naturą i przyrodą w USA a nie kultowe miejsca. Oczywiście też by się chciało zobaczyć ale to nie najważniejsze. No i super wygladasz. Nóżki się pięknie prezentowały :P

Wow! Super relacja i zdjęcia... Grand Canion moje marzenie. Pięknie.

ale przepięknie <3 cudowna relacja

cudna relacja :-) !!! i dzieki za odpowiedz na milon pytan na privieeee, teraz to dopiero nie moge sie docekac %-) :-) ;-)

[...] ze ze swoimi pudelkami popylalas :-) Ogolnie musze przyznac ze o ile jakos szczegolnie mnie nie ciagnelo do Stanow nigdy- moze jakies miejsca chcialam zobaczyc, ale jednak cos mnie odpychalo (nawet kiedy moja siostra po powrocie byla oczarowana), to Twoja relacja jest tak zachecajaca ze chyba jak bede miala okazje kiedys to sie zdecyduje :-)

ooo zwiedzanie Stanów to jedyna objazdowa podróż o której marzę, zazdroszczę. Super relacja, a jeśli żarcie w kanjpach tańsze niż w sklepie to jak nie mieć takiego wskaźnika otyłości ? :) dużo grubasów było czy zależy od Stanu ?

Świetna relacja Miss. Piękne widoki, jedzenie, chciałoby się być tam z Wami :-) Super, że realizujesz swoje marzenia i plany :-)) jaki kolejny kierunek?:) Słodzony chleb udręka, ciekawe dlaczego tylko taki dostępny. Z cenami również ciekawa sprawa, żeby nie opłacało się gotować samemu...

To teraz taka mała relacja ode mnie.. Plan robiłem przez 18 tygodni czyli ponad 4 miesiące... Przed rozpoczęciem planu robiłem 6 pełnych podciągnięć podchwytem. Ćwiczyłem zgodnie z planem, rano 3 serie po około 40 pompek, wieczorem Armstrong. Opuściłem około 4-5 dni treningowych, w większości były to piątki. Po 12 tygodniach zrobiłem pełne 20 [...]

Czy jest sens, abym zmieniał trening na push/pull, ale z wykluczeniem nóg(kontuzja)? Relacja z treningu dzisiaj: - Chwyciłem się drążka podchwytem i SAMEMU dałem radę się podciągnąć do 3x Istny szok. Spróbowałem to zrobić szeroko nachwytem i niestety, ale nie było już tak kolorowo. Powiedzmy, że do połowy tak czołem o drążek poszło maksymalnie. [...]