relacja

Jest i foto relacja :-D Piękne miejsce, takie orientalne zupełnie inne od tego jaki widzimy na co dzień. Niby wyjazd służbowy a i dało radę pozwiedzać i zakosztować choć troszkę inne kultury super

Już jutro-w sobotę od 15:00 rozpoczynają się mistrzostwa Polski,kulturystyka i fitness federacji NAC. Do tego niezłe gratyfikacje finansowe-od 1000 zł do 3000 zł za open dodatkowo ucieszą pretendentów to tytułów mistrzów Polski Relacja LIVE juz od 15:00 w okienku filmowym tego działu a także na stronie głównej i na www.tv.sfd.pl Troche zdjęć z [...]

o cenach dowiecie sie jako pierwsi,będą konkursy i promocje JUŻ TERAZ ZAPRASZAMY NA FIBO,GDZIE JEDNA Z PREMIER MA BYĆ NA STOISKU OLIMPA KRE-ALKALYN. Będzie relacja on-line.

Dobra idę sprawdzać Twój trenig- dzisiaj zapoznanie z 1 dniem- zobaczymy jak będzie. Relacja pewna w poniedziałek.

Relacja z zawodów: http://**********/www/index.php?option=com_content&task=view&id=1946 oraz na stronie Arka

[...] produkt ;) aż się boje poniedziałku bo klata I biceps Jutro bareczki ,mam zamiar je spompować ze nie będę mógł unieść już nic poza 5kg ;)) nie ma przebacz. A teraz relacja treningowa Plecy/Triceps Czwartek : Plecy / Triceps 1.Wioslowanie sztanga lamana w opedzie tulowia (podchwyt) 4 serie 12/10/8/6 1 Seria - 45kg x 12P (technicznie z [...]

mi tez sie podoba relacja i zastanawiam sie nad kupnem tego produktu na cykl masowy po wakacyjnej redukcji.

i jak nie było problemu z zasnięciem? relacja dobra, ja sie juz nie moge doczekac jak wejde na mase i beda węglebo na pewno lepiej bedzie działac niz na reduckji bez węgli powodzenia

[...] nie miałem. Poprzekręcałem się z boku na bok kilka razy i jakoś zasnąłem jak kłoda:) Trudno się spodziewać teraz szybkiego zasypiania w taki upał. Dzisiaj kolejny trening, tym razem biję nogi i bicepsy. Obszerna relacja z dzisiejszego dnia treningowego może pojawić się jednak dopiero jutro koło południa, ponieważ dzisiaj będę zabiegany.

Środa 08.06 (drugi dzień treningowy na cyklu) Witajcie. Wczoraj byłem bardzo zabiegany, tak samo jak i dzisiaj do południa (studia i zbliżająca się sesja). Relacja powinna pojawić się wczoraj, dlatego opisuję "normalnie" moje wczorajsze zmagania w drodze po masę. Być może jest to po prostu wina pogody, ale wczoraj czułem się kiepsko [...]

dobra relacja czekam jeszcze na to podsumowanie

[...] Fajnie że się coś zaczyna zmieniać i niektórzy trenerzy są ogarnięci a niektóre dziewczyny nie boją się, że się "rozrosną" :-)) Choć niedawno jak byłam na siłowni i leciała relacja z jakichś zawodów, gdzie laski dźwigały jakieś kosmosy w MC i robiły zarzuty, a kamera pokazywała zbliżenia grymasów wysiłku na ich twarzach, to widziałam pełen [...]

Dałeś z siebie co mogłeś i myślę, że sam ten fakt będzie największą nagrodą dla nas, dopingujących. Nie zaprzeczę, że mogłoby być lepiej, jest jak jest i kropka. Będziesz miał co poprawiać, a wk*** doda Ci skrzydeł %-) Przy okazji, ostatnią oglądaną prze ze mnie relacją sportową był mecz Polska - Peru w Barcelonie, a teraz Twój występ. Emocje [...]

[...] przechwałki gówniarzy którzy myslą że po dwóch miesiącach mogą rozwalić kilku naraz. To absolutna bzdura w która każdy myslący człowiek nie wierzy. Powiem jedno. Moim duzym osiagnięciem bedzie to że w sytuacji kryzysowej moja kondycja poprawi się na tyle że dam radę zwiać czym prędzej Dość tych wygłupów. Za kolejne dwa miesiące kolejna relacja

Zajrzyj na B-F, zamieściłem tam dość obszerny art z relacją i zdjęciami z kursu dla instruktorów, jaki organizowany jest w armii. Wszystko jest tam dokładnie opisane.

[...] i weteranów w Kulturystyce. Jest tam wielu znanych forumowiczów- także z naszego działu . Wiadomo Ojan,Redalert,Marylinnn - wymieniam tych najbardziej u nas znanych. Będzie relacja live- trzymajmy kciuki :) Zawody rozpoczynają się o 14:00 http://www.sfd.pl/FIWE_%26_MPJiW_w_Kulturystyce_%26_Fitness_2016__regulamin_%21%21-t1103087.html Jest także [...]

[...] Polski POłudniowej-to się odbędzie w Krakowie. Wystartuje tam Piotr Łada-czyli Uzi-prezentuje wzory póz na mieśnie brzucha w konkursie Krata na Lato 2017. Będzie pewnie relacja live-warto oglądać. Na naszym forum pojawił się osobiście kulturysta,orgnizator zawodów,trener,działacz i właściciel dużej siłowni Stanisław Pesat(mój rocznik :) ) [...]

[...] się nie udało zrobić,może kolejnym będą bardziej sprzyjające warunki ku temu. Zrobię osobny temat na ta okoliczność i będziemy obserwować progres Dona przed zawodami. Zawody SAP Cup są 8-9 grudzień-będzie relacja foto video :) Ja już teraz widzę lekkie podrzeźbienie sylwetki i spadek wagi. /SFD/2018/11/4/862bd61b338042deb627f55617b746c6.jpg

[...] dzięń bez treningu ale trochę zajęć mam. Organizuje treningi i programy dla kolegów z Poznania,którzy 16 listopada będą już tu na miejscu. Zapraszam też Pawła Wodyka-zrobi się jakiś profi trening-będzie oczywiście relacja filmowo - zdjęciowa. /SFD/2018/11/5/fdc22151f73e448fa85676f67812e211.jpg /SFD/2018/11/5/d48f5a83a3dc45639e9d41783e1ed622.jpg

[...] Radek Słodkiewicz przeprowadza kurs instruktora sportów siłowych z uprawnieniami takze trenera personalnego. Moj kolega się tam zapisał,wiec pewnie w przyszłą niedzielę podjadę tam i zobaczę co się ciekawego dzieje. Bedzie jakaś krótka relacja . A tak sobie myślę-fajnie nawet z Polski podjechac sobie do Holandii na taki kurs-uciecha x 100 % .