relacja

w blogu relacja z dzisiejszego meczu no kuje ... ale tylko w bicepsy

[...] chyba udane. Poziom sportowy jak na najmniejsze województwo w kraju, chyba najwyższy niż kiedykolwiek. Nikt się nie kłócił o poz startową, o akcent o niedoprosty, wszyscy lecieli czysto ile fabryka dała, jak było kiedyś. Jak się ogarnę to wrzucę co mam. Jest relacja TVP3 Opole, w niedziele powinna być migawka w teleekspresie ogladajcie :-)

[...] efekty widać , wiec w czym rzecz?Nie mam zamiaru nikomu imponować ciężarami po ćwiczę wyłącznie dla siebie i zawsze daje z siebie 100% na treningu. Dziś Klatka Piersiowa+Biceps+Brzuch relacja pod wieczór. A oto moja sałatka owocowa Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-10-31 18:30:13 Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-10-31 18:30:47

[...] z supli zmniejszyłem dawkę. Biorę Witaminki 2 razy dzienie dużą dawkę witaminy C oraz tabletki z czosnkiem. Dziś Trening Klatki Piersiowej+BIca+Trica. To tyle na dziś relacja będzie pod wieczór jak dam rade ;( 1 Wyciskanie w Leżeniu na ławce płaskiej hantle 18kg (12 12 10 10 8 ) 5s 2Wyciskanie w leżeniu na ławce skośnej hantle 4 serie [...]

Dziś Trening Klatki Piersiowej+BIca+Trica. To tyle na dziś relacja będzie pod wieczór jak dam rade ;( 1 Wyciskanie w Leżeniu na ławce płaskiej 65kgx12 (3serie) 2Wyciskanie w leżeniu na ławce skośnej hantle 4 serie 15kg(13 12 10 10 ) 3Rozpiętki ławeczka pozioma 10kgx15 16kgx12(2x) 1 seria to (Super serie) 1)Francuskie wyciskanie sztangi leżąc [...]

Myślę że i tak już długo cykl trwa.Dziś dobrze się czuję wiec lecę na trening no ale już bez odżywek i supli.Na pewno kreatyna osłabia w jakimś stopniu organizm. Powiem że cel został osiągnięty. Relacja z treningu pod wieczór Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-12-03 16:04:55

ok,spróbuję od jutra z podwójną dawką:)Za jakiś czas zdam relacją czy się rozkręciło.

Tak,zapewni Ci dostateczną ochronę.Możesz spać spokojnie:) Jutro wyjeżdżam na 2 dni na MP do Częstochowy.Będzie relacja foto na bieżąco:)Obserwujcie,zobaczymy jak pójdzie Przemkowi.Mam nadzieję,że będzie złoto.

Panowie jestem MEGA szczęśliwy przy takiej obsadzie myślałem z rana żeby tylko wejść do finału,a tu taka niespodzianka:)Pozdrawiam i jutro wieczorem relacja jak dojadę.Pozdro i dzięki

[...] jeszcze które miejsce,ale na pewno między 7-12.W tym tygodniu się wyjaśni bo nie ma jeszcze wyników poza finałową top6.Wyszedłem do drugie4go porównania więc nie jest źle.Pierwsza top 6 poza zasięgiem.Jak na pierwszy start w tak dużej imprezie jest ok i obiecuję że przyszłym roku na bank będzie lepsza pozycja.Jutro foto relacja..lecę spać.Pozdro

[...] -rozpiętki ławka płaska 4x12 24,28,30,32kg -krzyżowanie linek na bramie 4x12 Na koniec 20min interwałów na rowerku.Waga rano na czczo 110kg. W środę-czwartek wybieram się na otwarcie nowej siłowni w Kwidzynie którą otwierają moi dobrzy koledzy,także będzie obszerna relacja foto/video. Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2012-02-12 17:58:27

Jak tam na fibo i stoisku treca? miały być foty jakaś relacja a tu cisza...

jak temat relacja to daj jakas fote zarcia np. na wypasie a nie sie obijasz

Gigant to gdzie zdjecie? Co to za relacja? Wez no rzuc zeby jakis byl punkt odniesienia zeby obserwowac co sie dzieje. Ulalo Cie od mety;) Powodzenia Bede sledzil.

Popek walczy dzisiaj jeśli mma tv to pokaże to zrelacjonuje walkę w temacie: Cage Rage relacja na żywo

nie przesadzajmy, ale relacja z gali DREAM będzie najlepsza

Ja właśnie odebrałem próbki. Do końca tygodnia będzie relacja, dzisiaj ruszam z 1-wszym smakiem, może pokuszę się o video jak będzie pusto w domu %-)

http://www.igol.pl/article,10078.html Relacja z wyjazdu na mecz Barca - Sevilla Zmieniony przez - krzychu989 w dniu 2009-04-26 19:07:20

Relacja z wyjazdu: Tropikalna ŁęcznaOkoło 500 kibiców z Warszawy dotarło wczoraj do Łęcznej i obejrzało bezbramkowe spotkanie z miejscowym Górnikiem. Niestety na początku nie zabrakło zgrzytów przy wejściu, a w końcówce zupełnie niepotrzebnie pirotechnika wylądowała na murawie. Do pozytywów wyjazdu trzeba zaliczyć frekwencję, pokazy ultras i [...]

Krotka relacja z meczu : Dzisjaj Legia grala ciekawa pilke tylko w pierwszej polowie , juz na samym jej poczatku mogla prowadzic 2:0. Dobrej sytuacji nie wykorzystal szalach a pozniej sedzia gwizdnal spalonego i bramki nie uznal. Przez cala pierwsza polowe Legia nekala bramke amiki ale gola z akcji nie udalo sie zdobycv , zrobil to dopiero nie [...]