rehabilitacja

[...] miesniowych? Czy wystarczy, ze odpuszczam nogi na razie, a pozostale na siedzaco, lezaco aby nie obciazac nogi? Lekarz rowniez powiedzial, ze konieczna operacja (najpierw rehabilitacja bocznego, a dopiero potem operowac proste) - ile mniej wiecej moze zajac powrot do mozliwego biegania badz cwiczenia innych aerobow? Czy po tym urazie mozliwy [...]

[...] Oczywiście siłownia poszła w odstawkę, prawie 2 miesiące na zastrzykach "Nivalin" + "Milgamma N" na koniec tabletki "Dicloberl Retard" w trakcie tego 1,5 miesięczna rehabilitacja. Teraz już niby wszystko ok, ale nadal co jakiś czas czuje mrowienie w ręce od łokcia aż po palce. Nie jest to takie jak wcześniej nie ma drętwienia i [...]

[...] mam oprocz jednego złamałem przedramie i nadgarstek wypadek mialem o 10 a godzinę temu mnie poskladali i rozmawiałem z lekarzem o siłce a on powiedzial ze gips 2 miesiace i rehabilitacja rok i po tym moge wrocic na silownie I teraz mnie gnębi rzecz ze w środku cyklu wypadek i wielkie spadki i ogolnie psycha w dol co mam zrobic zeby przez ten [...]

[...] trafiłem do dobrego ośrodka w Warszawie gdzie lekarz skierował mnie na artroskopowe szycie łękotki tak jak się spodziewałem. Miałem dylemat czy to robić, duży koszt, potem rehabilitacja na którą musiałbym dojeżdżać 100km,dodatkowo nie ma gwarancji że miejsce szycia się nie rozejdzie i wtedy cały wysiłek i pieniądze pójdą na darmo. Postanowiłem [...]

[...] się nabrać masy, ale nie jestem tego pewien przez już dosyć widoczny tłuszcz na brzuchu i bokach (ręce chude). Do tego dochodzi lekka kontuzja nadgarstka - przez 3 miesiące (rehabilitacja) raczej nie będę mógł obciążać rąk (szczególnie przedramienia) więc trening siłowy chwilowo odpada. Zastanawia mnie jaką dietę ułożyć z większą ilością kalorii [...]

[...] krótkie i są one prawie codziennie powstające bez przyczyny az ktoregoś dnia tak mnie ból przyszywa ze nie moge chodzic... tylko tabletki przeciwbolowe pomagają,rehabilitacja i chodzenie o kulach. wtedy czuje jakby od wewnetrzej stony kolana cos tak bardzo ciągneło i rozrywało się. wszystkie badania USG,rezonans,prześwietlenia nic [...]

[...] 90 stopni a dalej mam jakby staw zablokowany i czuć napięcie problemów z wyprostowaniem nie mam Noga nigdzie nie ucieka na boki . Trenuję MMA jak myślicie ile może potrwać rehabilitacja i całkowity powrót do zdrowia po takiej kontuzji. I czy ograniczenie ruchomości w stawie przejdzie bo wyczytałem ze możne być zerwane wiezadło ACL. Proszę o [...]

[...] z takich wypadów doszło do poważnego uszkodzenia łąkotki i zerwania acl. W tym tygodniu miałem artroskopie kolana podczas której usunięto mi część łąkotki. Teraz czeka mi rehabilitacja i za jakiś czas rekonstrukcja acl. Podsumowując,czeka mnie długie i żmudne leczenie... Jak myślicie czy po takiej kontuzji można wrócić do treningów sportów [...]

[...] lekarze nic nie powiedzą co i jak, nawet nie wiem jakby miała wyglądać ta operacja. Więc nie wiem czy operacja jest konieczna? Możecie coś doradzić? Może miał ktoś taką sytuacje? Czy rehabilitacja jest długa, o ile takowa jest? Pytań jest wiele. Zmieniony przez - spazi w dniu 2009-05-23 14:56:14 Zmieniony przez - spazi w dniu 2009-05-23 14:56:40

Imię: Ryszard Wiek: 48 Wzrost: 190 Waga: 100 Dostępne przyrządy: Piłka gimnastyczna Steper Hantle x2 max 10kg rower Ławeczka Rehabilitacja ma polegać na wzmocnieniu siły mięśni utrzymujących staw kolanowy we właściwej pozycji. Jeśli ktoś miałby jakieś sugestie albo ktoś mógłby poświecić trochę czasu na ułożenie mi treningu na wzmocnienie mięśni [...]

Witam. W pracy zaczęła mnie boleć prawa ręką. Po kilku dniach okazało się że to łokieć tenisisty. Zastrzyk nie pomógł rehabilitacja też nie skończyło się na zabiegu. Pytanie ile procent odszkodowania mogę liczyć dodam że kiedyś za przegrodę nosowa dostałam ok 400 zł. Mam ubezpieczenie grupowe .

[...] staż 3 lata , powrót na siłownię po rocznej przerwie , utrata wagi 9 kg , obecna waga 81 kg , wzrost 185 , żadne cykle sterydowe nie miały miejsca. Zaczynam praktycznie od zera ,wypadek samochodowy i roczna rehabilitacja nie pozwalały mi na treningi. Co zrobić, jak ruszyć ? Z góry dziękuje za rady, Resztę inf uzupełnień z czasem . Pozdrawia.

[...] strzałkowo-skokowe przednie o niejednorodnej echogeniczności. Scięgno Achillesa obrzęknięte- 5,8mm. Po stronie lewej- 3,8mm. Kaletka pod ścięgnem nieposzerzona. Do tego rehabilitacja i nie mogę nadużywać nogi do połowy Lipca. Czy dobrze zrobiłem, że do niego poszedłem, czy niezbyt? Są jakieś sposoby, aby móc pomóc noge się wykurować? [...]

[...] strony, zginać itp. Jednak jeszcze nie mogę na niej stawać. Lekarz mówił, że będę musiał chodzić o kulach od 2 do 6 miesięcy. 1 czerwca mam kontrole.. Chciałem się dowiedzieć czy ktoś z Was miał może podobną przygodę i jak to wyglądało. Będę mógł w ogóle grać jeszcze w piłkę i powrócić do sportów? Czeka mnie jakaś rehabilitacja? Pozdrawiam!

[...] ćwiczen potrzebnych aby zrzucic troche "ciałka". Otóż zacznę od początku a więc, w sierpniu na meczu złamałem nogę (złamanie poprzeczne piszczela i strzałki), operacja, rehabilitacja i te sprawy za mna. Minelo juz prawie 3 miesiace a ja niestety przytyłem. I tutaj kieruje się do znawców z prośbą o pomoc w zrzuceniu brzucha i odbudowie mieśni [...]

Złamałam V kość śródstopia .Miałam założony gips(bucik) na 7 tygodni.Lekarz powiedział ,że mogę delikatnie stawać na nogę mimo niecałkowitego zrostu kości.Stopa jest obrzęknięta i bolaca.W dalszym ciagu chodzę o kulach. Jakie mogę wykonywać ćwiczenia w domu ,żeby pomóc tej chorej stopie?? Rehabilitacja dopiero za 2 miesiace,!!

[...] reumatyzm i zmiany zwyrodni9eniowe calego kręgoslupa. Dolegliwości reumatyczne męczą mnie od 2-ch lat i przenoszą się z jednego miejsca na dfugie, bralam leki przeciwbolowe i przeciwzapalne oraz rehabilitacja, ale ten stan ogolnego oslabienia organizmu nie ustępuje - natomiast powiększone wezly chlonne od szi od dwoch tygodni nie zmniejszają się.

[...] w miejsce krążka wstawiono implant z polimeru PEEK bóle które pozostały po zabiegu ustąpiły około miesiąc temu, zakres ruchów był pełen juz po drugim miesiącu, więc długa rehabilitacja sama w sobie nie była konieczna (proste ćwiczenia wzmacniające) na ten moment jest dalej pełny zakres oraz brak występowania bólu na siłownie planuję wrócić w [...]

Witam.Jak w temacie- właśnie wyszedłem ze szpitala po rekonstrukcji wiezadła krzyżowego.Czy wie ktoś może ile trwa powrót do pełnej sprawności, bo słyszałem już różne wersje.Może macie jakieś dore rady związane z rehabilitacją; brać glukozamine czy raczej odpuścić, może coś innego.Jakie zabiegi dają najlepsze efekty?czy wybrać się do lekaża [...]

[...] wagi. Waga sama w sobie nie jest straszna, wskazuje lekka nadwage. Natomiast martwi mnie ilosc tkanki tluszczowej na brzuchu. Trenuje K1 ale teraz mam przerwe zwiazana z rehabilitacja kregow szyjnych po upadku w marcu (zalecenia - na wf moge cwiczyc, na treningach nie). Z tym sie wiaze moje pytanie: co zrobic by zredukowac mase o bynajmniej [...]