SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rehabilitacja

  • Zabieg Kolana. Pytanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że zapyta jaką opcje chcesz. W przypadku acl lekka aktywność wchodzi w grę w ok 5-6mc po rekonstrukcji, na pełnych obrotach 9mc z założeniem że w tym okresie była solidna rehabilitacja. Nogi usztywniano dawniej, teraz uważa się że najważniejsze jest jak najszybsze przywrócenie pełnego zakresu ruchu po operacji, więc nie powinieneś mieć [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2011-09-05 10:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie kręgu C1

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 3 tygodni i jeszcze z 2 miesiące będę uziemiony ale interesuje mnie jak to wygląda później.. Mogles wrócić na siłownię i do intensywnych ćwiczeń? Ile trwała i jak wyglądała rehabilitacja? :) wybacz, ze tak wypytuje ale te pytania nie dają mi spokoju. Czy po tym urazie będę tak samo sprawny jak wczesniej :) PS sorki za odświeżanie starego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2015-10-10 21:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja po artoskopii kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Środkiem,który przyspieszy regenrację,jest rehabilitacja Poza tym dużo odpoczywaj,zdrowo się odżywiaj i przyjmuj ewentualnie jakieś witaminy,a powinno być ok.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2008-12-25 13:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TENIS

    Post
    Inne dyscypliny

    ja mialem robione badania i niedlugo bede mial operacje na lekotke poniej rehabilitacja i mysle ze bedzie ok ale na wyczynowke nie mam juz szans, dlatego chce wziasc sie za uczenie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2003-12-08 21:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlamany kregoslup 28.10.18

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ronnie tak skończył nie przez trójbój, tylko dlatego że cisnął na 200%. . a w trójboju się tak nie ciśnie ? do autora ale czego oczekujesz po temacie na forum ? jak wyglądać będzie u Ciebie rehabilitacja zależeć będzie od Twojego stanu, lekarza prowadzącego oraz terapeuty

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2018-12-03 20:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolący bark

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] od barku po dłoń, tak że nie mogłem mocno zacisnąć dłoni. Im szybciej tym lepiej, bo robiąc to za pomocą państwowej służby zdrowia to kilku miesięczne terminy to normalka. Mi po rezonansie dali krioterapie i terpuls. Chyba coś pomogło, chociaż kontuzje miałem mniej więcej w 08/2012, ale badania i rehabilitacja trwały od lutego do grudnia 2013.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2013-01-05 19:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie odchudzającej.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] większe prawdopodobieństwo ulegnięcia kontuzji - nadciągnięciu, naderwaniu lub w skrajnych przypadkach zerwaniu więzadła/ścięgna te dolegliwości nie są łatwe do zaleczenia, rehabilitacja trwa niekiedy mięsiącami a raz ich naruszona konstrukcja nie będzie już taka jak wcześniej - mogą być poddawane większym obciążeniom lecz już nie będą na nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2004-09-28 00:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rehabilitacja i redukcja nieco się kłócą. Albo rybki, albo akwarium. Tym bardziej, że jednak jakąś tam aktywność masz, wrzuć może zdjęcie do wglądu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2017-02-13 23:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rehabilitacja stawu skokowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [url=http://www.sfd.pl/tag/rehabilitacja/ ]anchor test

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2014-03-11 10:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kciuk

    Post
    Sztuki Walki

    lipa z kciukiemjest taka że jak to i pozostałe palce są to kostki i to bardzo ruchome. Jeśli doszło do pęknięcia czy gorzej złamania czeka Cie długa rehabilitacja i przerwa od ostrych treningów.. smutne to ale niestety każde uderzenie nie fortunnie kciukiem może powodować jego ponowne urazy czy wybicie itd. Ja mam tak w lewej dłoni z kostką palca [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2011-02-15 22:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po kontuzji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W jakim stanie jest kolano (siła, zakres ruchomości, stabilność, obrzęk , dolegliwości bólowe) ? Jak wyglądała rehabilitacja i co miałeś na niej wykonywane oraz co powiedział fizjoterapeuta na jej zakończenie, kiedy była ostatnia wizyta lekarska i jaka była konkluzja?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2016-11-05 00:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w klatce po wyciskaniu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie koniecznie i nie ma się co sugerować krwiakiem. To że teraz go tam nie ma nie znaczy że nie doszło do sporego naderwania i za dwa tygodnie gdy wròcisz do targania nie trachnie do końca. Ten bòl utrudnia jakieś ruchy, boli w nocy, masz pełną ruchomość itd. Opisz to dokładnie. To czy trenować inne partie czy nie jest bez odpowiedzi, kwestia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2016-08-28 16:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drętwienie rąk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dlatego powinieneś zrobić ten rezonans prywatnie i potraktować wszystko poważnie. Długo uciskany korzeń obumiera i rehabilitacja może być długotrwała więc czas jest ważny. Nie daj się namówić na kręgarzy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2009-10-02 20:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiperlordoza a MC

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hiperlordoza jest stwierdzona przez lekarza? Nie było żadnych prób niwelowania pogłębionej lordozy rehabilitacją?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2018-03-14 17:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACL

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Rehabilitacja

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2010-07-28 11:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zepsute kolano?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Miałem coś podobnego, a mianowicie "zapalenie gęsiej stopki" 3 tygodniowa rehabilitacja i pomogło. Jak wyżej radzę iść do lekarza.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2014-05-03 13:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie a powrót do treningów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mialem lokiec w gipsie i wracalem do gry to moj lokiec byl strasznie obolaly i mialem problem z jego zginaniem. Balem sie o moja reke i spytalem trenera zajmujacego sie moja rehabilitacja czy powinienem grac w jakiejs opasce czy cos. Odpowiedzial, ze NIE. Poniewaz kazal mi jak najszybciej zapomniec o tym co sie wydarzylo i grac tak jak to mialo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2007-12-08 00:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie na biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Przyrosty zapewne się pojawią bo jak dasz bodziec do wzrostu mięśniom to zapewne urosną, jednak co jest ważniejsze dla Ciebie to musisz się dowiedzieć jak w ramach treningu można zadbać o równowagę mięśniową w okolicach łokcia bo to będzie dla Ciebie bardzo istotny element, aby z czasem nie doprowadzić do tego abyś miał bóle w okolicach łokcia. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2019-07-02 18:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle reumatyczne a pomoc suplementacją.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety, ale poważne bóle reumatoidalne będą oporne na działanie jakichkolwiek suplementów Wizyta u lekarza, farmaceutyczne zmniejszenie bólu , rehabilitacja i leczenie Być może będzie też trzeba zweryfikować odżywianie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2016-07-11 16:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie robić ćwiczenia po acl

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie bardzo rozumiem co oznacza, że nie miałeś specjalistycznej operacji ? Nie miałeś jej wcale ? Bo pisałeś wcześniej, że miałeś.Czy pomyliłeś się z rehabilitacją ? Jakie ćwiczenia wykonywałeś na siłowni po 6 miesiącach ? Jeśli miałeś operację to kiedy wróciło Ci pełne zgięcie i mięsień taki jak w zdrowej nodze? Zmieniony przez - ziomek41 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2014-10-30 19:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)