na wstępie - rekonstrukcja więzadła, nie kolana :) co do dalszych pytań nikt z nas nie jest lekarzem, nikt z nas nie wie też jak wyglądała rehabilitacja. Jedyne co, to chłodzenie kolana, jakieś ćwiczenia izometryczne, jeśli nie będzie poprawy to do lekarza. :) co do opuchlizny, to nigdy nie jest to objaw ' normalny ' .
Rehabilitacja za free niebardzo dostaniesz solux i laser - czyli troche niebardzo (to takie zabiegi dla babci, zeby łątwo je lekarz mógł spławić one lubią jak coś świeci i pyka a tak naprawdę działanie lecznicze znikome;p). Czy miałeś kiedyś skręcony staw skokowy??
[...] dal przeciwbolowe.... Za 2 dni zmienilem rodzinnego, bo nie bede karmil konowala. Nowy wysmial starego i powiedzial, ze "mozna sterydami" ale nie wiem co mial na mysli, albo rehabilitacja. Wtedy nawet nie cwiczylem, wybralem druga opcje. To bylo 10 dni, 2 tyg od pon do piatku po pol godziny. Po rehabilitacji bolalo nadal (to normalne) ale coraz [...]
[...] nad bicepsem A to jest co, wróżba z chińskiego ciasteczka wyjęta, czy Twoja wypowiedź? No i super, że Ty wiesz. Jesteśmy uratowani. Tylko zauważ, że nie piszesz w dziale - rehabilitacja i rekonwalescencja - ale w dziale trening dla zaawansowanych. I powtarzam po raz kolejny, że doradzanie w kwestiach medycznych, terapeutycznych przez net jest [...]
Rozumiem że jest to te samo kolano co była przeprowadzona artroskopia ? Jak wygląda powrót do sprawności , rehabilitacja itp? Czy została uzyskana pełna sprawność ?
Jeśli chodzi o ortopedę od barku to w Warszawie mogę polecić dra Michał Drwięge, jaki jest problem , objawy, od kiedy jak się zaczął, jakie miałeś przeprowadzone badania, stwierdzoną diagnozę oraz jak przebiegała rehabilitacja?
To może dodam, że dla mnie to bardziej rehabilitacja i nie stać mnie na wiele więcej. Widzę, że chyba napisałam na złym forum. Czy moglibyście w takim razie polecić jakieś aktywne forum dotyczące rehabilitacji/fizjoterapii?
[...] : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 78,5kg Wzrost : 184cm Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni : 2 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : judo(kiedyś) , aikido(jako rehabilitacja po operacji) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga/sztangielki/drążek Dieta : nie(w trakcie układania) Przeciwskazania [...]
To zalezy co ci się stało z więzadłami. Jeśli masz zerwane to rok od przebytej rekonstrukcji trzeba odpuścić ciężary na nogę, po 4 miesiącach można zacząć delikatnie biegać. Ważna jest rehabilitacja, codzienne ćwiczenia pomogą Ci wrócić do pełnej sprawności.
Wg mnie lekarz po wykonaniu artroskopii i dokladnym obejrzeniu uszkodzen, powinien poistruowac Cie co powinienes z tym dalej zrobic :) Jesli rzeczywiscie zerwane jest ACL to konieczna bedzie rekonstrukcja, pozniej oczywiscie dosc dluga i meczaca rehabilitacja :)
[...] silki.jeden lekarz (ogolny)powiedzial ze to "jakies przesilenie" a tyle to moglem sam wymyslec.lekarz sportowy podejrzewa ze to moze byc lokiec tenisisty i jak mi ta rehabilitacja nie pomoze to wlasnie da mi zastrzyk ze sterydu czyli blokade. a wollbym tego uniknac bo to zmienia struktore stawu i pozniej sie odpowiednio nie regeneruje..
[...] myślenia co anubis84 napisał, tu nie wygląd sprzętu jest ważny, mój szwagier rehabilitował się butelkami 1,5l (lekarz rehabilitant powiedział mu że nie musi kupywać specjalistycznego sprzętu, że wystarczy butelka wody 1,5l) i rehabilitacja przyniosła pożądane skutki, to tak ode mnie, możesz kupić hantelki nawet ze złota ale to nic nie zmieni
Robiłem rezonans, naciągnięty jest jeszcze ACL Mój ojciec to miał, źle poprowadzona rehabilitacja, wrócił po trzech miesiącach, po kolejnym miesiącu zerwał więzadło krzyżowe tylne i przednie i po sporcie.