rehabilitacja

masz przykurcze czy skurcze mięśni? bo to istotne... ale domyślam się, że raczej skurcze...polecam - dział "zdrowie" i wyszukiwarkę. a jak przykurcze - rehabilitacja (ale wcześniej diagnoza przycyzny). Zmieniony przez - jakryc w dniu 2005-11-07 08:41:13

Dzieki za reakcje. Niestety nie mieszkam w Polsce, zabieg bedzie w klinice dla sportowcow, wiec mam nadzieje, ze sie powiedzie. Rehabilitacja ma tez byc przeprowadzona w osrodku dla sportowcow, wiec tutaj tez mam nadzieje, ze bedzie wszystko ok. Zastanawia mnie tylko to, ze ramie boli mnie coraz rzadziej (glownie w nocy i po naprawde solidnym [...]

[...] pochwalić ale kończąc actzłamałem na meczu rękę . obecnie byłbym na 10-tkach cwicząc hst, niestety czekająmniejeszcze 3 tygodnie noszenia gipsu, dodatkowa operacja i rehabilitacja.bdę musiał raz jeszcze wrócić do act i dopiero za jakieś 3 miechypokojnie wziać się za hst, do którego jestem strasznie pozytywnie nastawiony. zbilansowana [...]

Czyli sugerujesz, że operacja może być zbędna? Też tak myślałam, miałam nadzieję, że rehabilitacja pomoże nastawić rzepki na odpowiedni tor, a zastrzyki z kwasu je nasmarują. Ortopeda twierdzi, że jedynie operacja mi pomoże, dlatego tu przyszłam. Mieszkam w Kwidzynie (pomorskie) . Mam tu kilka centrów rehabilitacyjnych (również na [...]

Czyli sugerujesz, że operacja może być zbędna? Też tak myślałam, miałam nadzieję, że rehabilitacja pomoże nastawić rzepki na odpowiedni tor, a zastrzyki z kwasu je nasmarują. nie mogę tego stwierdzić zdalnie bez przebadania pacjenta ale nie można tego wykluczyć po tym co piszesz u Ciebie w mieście niestety nie mam kogo polecić w pobliżu [...]

tak sobie czytam Twoje kolejne posty, i nachodzi mnie pytanie czy nie planujesz cos robic w tym kierunku? mam tu na mys,le rehabilitacja itp. troche juz pojecie o tym masz.. sry za literowki ale na laptopie sie nie wygodnie pisze

[...] pokopac w worek na wysokosc mojej szyji, a jak sie kopie wiadomo jakies tam zamachy i wymachy rekami sa, po treningu posmarowalem jeszcze raz a efekt? boli mnie moze 1/3 tego co zwykle. nie wiem czy to przypadek czy moze te ruchy sa w jakims stopniu dobra rehabilitacja. dlatego jutro zrobie tak samo i napisze efekty. okaze sie czy fuks ;0

[...] poprawa a Connecting po 2 tyg dorzuca sobie extra serie hehe ...nie wolno tak.... cierpliwość... nawet jeśli 2 lata masz ćwiczyć powoli zwiekszajac kont? to samo to trzeba tak robic ... koniec z beztroskim cwiczeniem ...trzeba teraz taktycznie ćwiczyć :PP rehabilitacja to nie jest spontanicznie cwiczenie to celowanie w okolice w miesien itp

@up niezla zmiana avka =] ja mam rehabilitacja na 8 grudnia, wiec moze od nowego roku powroce na silownie w pelnym zakresie ale to co mnie zaciekawilo to to ze grajac 2 dni z rzedu w ping-ponga po okolo 2+- godziny nie moglem ruszyc reka. gdzie zrobilem dzien przerwy i praktycznie czuje o wiele mniej niz kiedykolwiek wczesniej a tak troche [...]

Te trzykropki dodają mi takiego wrażenia ogólnie to zrobiłem sobie przerwe ze wszystkich wysiłków fizycznych już tydzień przed rehabilitacja, i będzie tak aż do końca. Ale najlepsze jest teraz to czy nie wiem czy mnie boli czy nie, ponieważ obie ręce jak podnoszę w górę bolą w tych samych miejscach pewnie przez te magnotroniki czy coś więc z [...]

[...] naprawdę mocno zaczęło mnie boleć ehh =\ no cóż, mam nadzieję że nie jest to uraz mechaniczny i powoli będę wracał do treningów i zwiększał ich natężenie, bo jak narazie ani rehabilitacja ani czas nie działają za dobrze. @edit tyle ze teraz boli mnie (według tego zdjęcia) http://pl.wikipedia.org/wiki/Plik:Human_arm_bones_diagram_PL.svg w [...]

moze ja sie wypowiem-choc nie jestem kobieta :-) ja mialem zerwane wiezadlo wlasciwe rzepki i potem rehabilitacja i cwiczenia-wlasnie na trx-ach- prowadzil mnie fizjoterapeuta-on wspolpracuje ze sportowcami wiec mu ufalem. Mi cwiczenia na trx-ach pomogly, jesli chodzi o kolano, wykonywalem glownie cwiczenia na miesnie glebokie-nie wiem jakie [...]

[...] morzem, stawia nad kajakarzami bardzo wysoką poprzeczkę. Żołnierze od kilku miesięcy przygotowywali się do wyprawy. Trenowali codziennie tyle ile Sebastianowi zajmuje rehabilitacja. Podczas wyprawy planują średnio około 10 godzin dziennie przebywać w kajaku. Jeżeli macie chęć wesprzeć Sebastiana w jego boju o zdrowie prosimy o wpłaty na [...]

Witajcie, Delikatnie opóźniona operacja Borysa Mańkowskiego odbyła się w jednej z najlepszych prywatnych klinik w Poznaniu. Poślizg z operacją był spowodowany był intensywną rehabilitacją przed operacyjną polegającą na naświetlaniu laserami w celu zmniejszenia opuchlizny. Operacja odbyła się pomyślnie. Teraz Borys odczuwa jeszcze skutki narkozy [...]

[...] wysoki jak u UWE. Na fundusz miałem perspektywę czekania 8-10 miesięcy co w przypadku takiej kontuzji mija się z celem. Po operacji ręka unieruchomiona na 6 tygodni, potem rehabilitacja. Na dzień dzisiejszy mam przywrócony pełen zakres ruchu, ale z ćwiczeń klatki jedynie wyciskanie samego gryfu mogę robić, do tego mnóstwo masaży i rozciąganie. [...]

[...] - podciąganie sztangi na maszynie - prostowanie nóg w siadzie - unoszenie tułowia z opadu - twister lub coś innego na skośne Natomiast sroda to cwiczenia nie zwiazane z rehabilitacja, tutaj prosze bys pomogl wybrac zestaw z ponizszych cwiczen oraz doradzil ilosc powtorzen, itp. Cwiczenia sa w kolejnosci od najbardziej ulubionych. Sroda [...]

Widac Macku zes popracowal na treningu :D a serio to wpierw powinienem zapytac co to za rehabilitacja, zanim zabralem sie za ukladanie (konsultowanie/dyskutowanie) treningu :D

[...] niemożliwe, bo jest za duży) to z tego samego względu nie przeszedłby przez bardzo wybiórczą barierę krew-maź stawowa. Ludzie dają sobie przez oglądanie reklam w Tv robić z mózgu sieczkę, a firmy na paralekach się bogacą (analogia do afery z parabankami obecnie). Jedyne co może przyspieszyć regenerację to rehabilitacja i odciążanie stawu.

[...] lub wyślizganą łąkotke i przepisał Ci glukozamine, jak dla mnie to troche dziwne... Ja trzy miesiące bujam się ze swoim kolanem, miałem malutkie pęknięcie po urazie i żadna rehabilitacja temu nie pomogła. Udaj się do jakiegoś bardziej kompetentnego ortopedy który da Ci dalsze wskazówki lub fizjoterapeuty, bo sam się przekonasz, że to pewnie [...]

[...] skoro kwalifikowaly sie pod operacje, trzeba bylo takowa wykonac, w domu mozesz z pomoca drugiej osoby zrobic test szyfladkowy chocby by zobaczyc samemu czy jest spora niestabilnosc w stawie, istnieje rowniez opcja ze dosc dobrze wzmocnione miesnie, beda trzymaly kolano w panewce, jednak sam widzisz, ze rehabilitacja nie przyniosla rezultatu.