Coś nie tak , jak Mawashi , leczenie jeszcze nie powinno być zakończone....a jeszcze rehabilitacja kupe czasu...bynajmniej nie na siłowni. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]
[...] kolana schodzą się przecież do środka przy koślawości,spójrz na rysunek.Ćwiczeń które powodują ból nie wykonuj.Co do korekcji,to jest kwestia,czy takie ułożenie jest wynikiem jakiegoś urazu,czy jest to wrodzone.Jeśli to pierwsze,to rehabilitacja jest to w stanie odkręcić,natomiast jeśli opcja nr 2,to nie ma takiej potrzeby,ot taka twoja uroda.
Każdy organizm jest inny, zadbaj o dobra dietę aby zminimalizować spadki, co do terminu powrotu do zdrowia to jedynie lekarz prowadzący moze udzielić takiej informacji są rózne naderwania mniejsze inne większe, niekiedy może byc potrzebna rehabilitacja.
reka nadal boli. ortopeda stwierdzil ze sciegno mam bardzo słabe i cienkie cytuje "cienkie jak maly palec u reki a powinno byc jak dwa kciuki". powiedzial ze zero silowni, potrzebna rehabilitacja a jak nie pomoze to zastrzyki z wlasnej krwi, tzw blokada.. dlugo moze potrwac przerwa od ciezarow?
Zrozum, że nic Ci do nie da. Dawki terapeutyczne nandrolonu + odpowiednia rehabilitacja pod okiem speca owszem, ale standard cykl gdzie wzrost siły spowoduje zwiększanie kg ...pomyśl sam.
Problem z kolanem to nie żarty. Nie forsuj go i wybierz się do lekarza. Znam przypadki że źle się to skończyło. Jedynym ratunkiem była ortopedia regeneracyjna, bo żadna rehabilitacja nie zdawała egzaminu. Lepiej zadziałać wcześniej.
Była artroskopia i później rehabilitacja. Suple są pomocne ale tlyko w jakis lekkich dolegliwościach wynikających z przeciążenia/przetranowania ;) A co do tematu to chciałem po prostu wyrazić swoje zdanie, że nie warto od razu rwać się od lekarza za kilkaset złotych. - no chyba że grozi nam coś bardzo złego i liczy się czas.
Musisz załatwić ojcu rehabilitanta do domu bo za około 2 tygodnie może troche dłużej nastąpi bardzo mocne wzmożenie siły mięśniowej jako kompensacja udaru i wtedy przemieszczanie sie bedzie bardzo mocno utrudnione i bez specjalistycznej opieki nie obejdzie sie. Im szybciej zacznie sie rehabilitacja tym lepiej.
lekarz i zrobienie badania obrazowego moze coś uszkodizłeś i to się zagoiło ale nie tak jak trzeba, lub potrzebna rehabilitacja bo np jakieś przykurcze występują
Opis RTG ciężko oceniać w kategoriach pozytywny-negatywny. Masz kręgosłup wygięty nie w tę stronę co trzeba w odcinku piersiowym, ale to żadna tragedia. Prawdopodobnie masz tzw płaskie plecy. Skłania to do przeciążeń i bólu, leczy się to odpowiednią rehabilitacją (ćwiczeniami). Przyznam, że nie do końca orientuje się jakie znaczenie ma [...]
Wielkie dzięki za konkretną odpowiedź. Byłem dzisiaj na kontroli i z tego co wiem to gips zdejmą mi za 2-3 tyg. więc nie najgorzej, ale że to kolano to pewnie czeka mnie jeszcze rehabilitacja i w ogóle mam nadzieje że zdążę na zawody. Jeszcze raz wielkie dzięki .
Też tak miałem jak sie wyrżnęłem na nartach, nie mogłem wyprostować nogi w stu procentach.. Wygląda jak uszkodzona łąkotka, ale pewność bedziesz miał tylko po wizycie u lekarza- najlepiej dobrego specjalisty( bo mi jeden partacz powiedział że wszystko cacy, dopiero specjalista pomógł..) operacja to nie, raczej zabieg.. Artroskopia sie nazywa- [...]
[...] jest mi z tym za dobrze, a i tak mnie boli), jak położyłam się na leżance i lekko mi ją przycisnął to syknęłam dość głośno z bólu. Ortopeda powiedział, że przede mną jest rehabilitacja, orteza, a jak to nie pomoże to zastrzyk rozmiękczający rzepkę. Pokazał mi zdjęcie ortezy i nie było żadnej szyny, o kątach zginania też nic nie wspominał. Jak [...]
Jeżeli rekonstrukcja acl została prawidłowo przeprowadzona i rehabilitacja też to bez problemu ludzie wracaja do sportu i to bez stabilizatora. Jeśli piszesz że kolano nie osiagnęło wczesniejszej sprawności to proponuje udac sie do dobrego fizjoterapeuty popracować nad wzmocnieniem mięśni i propriocepcją i powodzenia w grze. Pza tym proponuje [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Znając życie masz Kurzą Klatke Piersiową, tzn wystaje ci mostek , z tym musisz się udać do lekarza specjalisty i zleci ci jakieś ćwiczenia,rehabilitacja i musisz zacząć klate ćwiczyć, wiem co mówie mam to samo ;-)