SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raport o

  • ***Strzał na zdrowie, puknij Gumisiową, nikt sie nie dowie%-)***

    Post
    Doping

    drw znasz mnie ale jeszcze o tym nie wiesz nie wkurviaj mnie, raport mi tu skladaj skad zes sie przyblakal

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-21 16:09:43 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Lukson

    Post
    Po 35 roku życia

    Raport z dnia dzisiejszego:-) http://imageshack.com/a/img827/3292/lb7q.gif Buy in - 20 TGU 16kg 50 KBS 16kg, sit-up, lunges 40 KBS 16kg, sit-up, lunges 30 KBS 16kg, sit-up, lunges 20 KBS 16kg, sit-up, lunges 10 KBS 16kg, sit-up, lunges Buy out - 20 TGU 16kg Konkret trening, czuję chyba wszystkie mięśnie:P TGU robiłem po raz pierwszy i pow

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 8124 Data: 2014-01-24 23:12:44 Liczba szacunów: 0
  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    przed czwartym meczem finałów Konferencji Zachodniej, w którym jego Los Angeles Lakers przegrali z Phoenix Suns, 106:115 (stan serii: 2:2). Jackson odpowiedział tym samym na raport jaki w poniedziałek pojawił się na stronach ESPN. Chris Broussard powoływał się w nim na źródła, które poinformowały go o tym, że przedstawiciele Bulls usiłują sprawdzi

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 17:06:21 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 116kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raport tydzień 2 Waga : 114,7 (-0,2) // (-1,3 od początku) Obwód klatki : 118 (-1,5) // (-2,5 od początku) Obwód ramienia : 42 Obwód brzucha : 129 (-1) // (-2 od początku) Obwód uda : 73 Obwód łydki : 47 etap I - wprowadzić dietę w życie na zerowym bilansie przez 2 tygodnie, w każdym posiłku b+t+ww po 2 tygodniach pomiary ciała. następnie co ty

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 13537 Data: 2017-01-16 06:38:36 Liczba szacunów: 0
  • Niezłe Tai Chi

    Post
    Sztuki Walki

    wi, ale nie ma w tym nic dziwnego. Chińskie podręczniki ortopedii wymieniają problemy z kolanami jako typowy problem ćwiczących Taiji (Tai Chi). W USA już w latach 80 powstał raport, który uzmysłowił ludziom ten problem - bo wcześniej było tak, że ćwiczący Tai Chi, gdy czuli, że coś nie tak z ich kolanami, zrzucali winę na inne przyczyny, no bo prz

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7379 Data: 2007-04-05 16:55:30 Liczba szacunów: 0
  • SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Na poprawę humoru: http://www.gpwinfostrefa.pl/GPWIS2/pl/news/info/634140,sfd-sa-informacja-o-przychodach-ze-sprzedazy-wypracowanych-w-sierpniu-2014-roku;jsessionid=3ml7QOjf7mr3nqKdOQb6i9ry.undefined za dwa dni raport z września Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2014-10-17 15:44:25

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 15:44:05 Liczba szacunów: 0
  • SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    efa.pl/GPWIS2/pl/news/info/634140,sfd-sa-informacja-o-przychodach-ze-sprzedazy-wypracowanych-w-sierpniu-2014-roku;jsessionid=3ml7QOjf7mr3nqKdOQb6i9ry.undefined za dwa dni raport z września Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2014-10-17 15:44:25 6 mln przychodów ? Otwieram działalność bede sprzedawal nie wiem co xd kto chce być w mojej spółce

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 15:54:57 Liczba szacunów: 0
  • Wzrost a ciwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wykazuje niższy niż należy poziom cholesterolu we krwi. Dziewczęta, ogólnie rzecz biorąc, wypadły słabiej niż chłopcy w próbach sprawnościowych. Podobne wyniki zaprezentował raport amerykański i australijski. Jedynie 40% uczniów uważa, że wystarczająco dużo czasu poświęca na uprawianie sportu. Zmniejszenie się, postępów w rozwoju sprawności fizycz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2003-08-07 11:46:11 Liczba szacunów: 0
  • W Scenie spam najlepszy mamy, słabych tutaj nie wpuszczamy!

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://fakty.interia.pl/felietony/graczyk/news-tour-de-france-prawda-jest-straszna,nId,1001313 Rzeczywistość, którą pokazuje raport na temat dopingu w Tour de France (nie tylko on, ostatnio także wyznania Lance’a Armstronga i wielu innych) jest straszna. Powiedzmy wprost: prawda o zawodowym kolarstwie jest straszna! Zgoda. Ala można postawić proste

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 17:30:30 Liczba szacunów: 0
  • Nowy spam kontratakuje

    Post
    Ladies SFD

    Cześć laski :-) ale wczoraj odwaliłam. Pisałam tutaj chwilę z Wami, miałam zrobić raport etc. Poszłam ululać młodego ... i padłam jak mucha taka byłam zmęczona. Obudziłam się o 3ej w nocy, w całym opakowaniu, koło młodego i jeszcze do tego ząb mnie zaczął boleć, do 4 zasnąć nie mogłam @-)

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-23 08:53:01 Liczba szacunów: 0
  • Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim - Recenzja artykułu

    Post
    ActivLab

    Czyli rozumiem, że raport z niezależnego labu jest dla Pana niewystarczający? to samo pytanie moze dotyczyc Activlab, badania w PB rowniez byly zrobione przez niezalezny lab, a wy je zakwestionowaliscie. Zadaliscie pytanie retoryczne, a pisaliscie o merytorycznej rozmowie kilka postow wczesniej, takze dobrze bylo by sie tego trzymac.

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 15:49:43 Liczba szacunów: 0
  • Kobieta Skinny fat

    Post
    Ladies SFD

    00kcal autorka sama takie wyliczyła, jedyne co można tu zrobić to zastanowić się czy wpisała odpowiednie wartości aktywności fizycznej itp. Co ważniejsze czekam na dzisiejszy raport z treningu i diety :-D Witam, Dziekuje za konstruktywna odpowiedz Fajnie byłoby wiedzieć o kimś kto udziela porad cos wiecej , bo tak naprawdę to jest zaufanie w ciemn

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 12973 Data: 2018-04-26 21:58:57 Liczba szacunów: 1
  • Pomozcie w planie HST!:)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ladny raport - milo slyszec o postepach !

    Odpowiedzi: 1336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-16 19:41:15 Liczba szacunów: 0
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Oficjalna strona klubu zaktualizowała raport medyczny Di Maríi. Po badaniach w klinice Sanitasu okazało się, że Argentyńczyk ma naderwanie mięśnia dwugłowego uda stopnia I w okolicy głowy długiej mięśnia - dokładnie w połączeniu mięśniowo-ścięgnistym - połączone z krwiakiem między głową długą a krótką. Dziennik As podaje, że pomocnik Królewskich ni

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-07 15:56:03 Liczba szacunów: 0
  • Lalare - dziennik nowicjusza

    Post
    Ladies SFD

    Raport z treningu TRENING#7 trening A 1) Wznosy nóg z leżenia 15, 15 2) Wspięcia na palce obunóż 15x10kg, 15x10kg 3) Przysiady klasyczne z hantlami 15x10kg, 15x10kg (większość pełnych) 4) wejście na ławkę z hantlami 15x10 na prawą i lewą nogę, 15x10 na prawą i lewą nogę, 5) wznosy z opadu 15, 15 6) Pompki klasyczne max powtórzeń 0 :( w opa

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5058 Data: 2016-01-17 21:17:27 Liczba szacunów: 0
  • Klocu.S. /dziennik/ HARDCOROWO! PODSUMOWANIE s21!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witajcie daje raport z 2 tygodnia tak wiec jesli chodzi o diete, stosuje ta ktora jest wymieniona wyzej, niestety nie udalo mi sie jesc w 100% wg niej poniewaz mialem 3 dni w szkole :-/ jednak staralem sie wtedy jesc te conajmniej podwojne pierogi i 4 kanapki, makaron z serem itp aby ograniczyc spadki co do treningu to jest ok, progresja jest s

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 15987 Data: 2010-10-11 09:23:59 Liczba szacunów: 0
  • EURO 2012 W POLSCE I UKRAINIE !!

    Post
    Piłka Nożna

    "La Gazzetta dello Sport" dotarła do tajnego raportu UEFA, który demaskował słabość polsko-ukraińskiej kandydatury, ale nie wpłynął na wynik głosowania. "Euro 2012: tak okradli Włochy w Cardiff" - tytułuje opowieść o kulisach wyboru gospodarza mistrzostw kontynentu najbardziej wpływowy, obok francuskiego "L'Equipe", sp

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-16 09:28:35 Liczba szacunów: 0
  • JEM / NIE JEM dieta by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 1 ! cz3

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ię. przez 2 tygodnie nic wiec nie zmieniaj ogolnie (za)duzo kombinacji naroslo JEM / NIE JEM jest prosta zero utrudnien same ulatwienia :-) po dwoch tygodniach zdaj pelen raport mierz pas oraz jesli mozesz dla siebie rob zdjecia w tych samych warunkach oswietleniowych :-) powodzenia bedziemy pomagac ! w przypadku watpliwosci czytaj moje post

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-04 08:03:21 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja składam raport Już po kopenhadze z moimi modyfikacjami (dołożyłam odżywkę białkową i trening siłowy) Ogólnie to jestem zadowolona. Poleciało 3 cm z uda, 5 w tali, biust został na miejscu(-1 tylko). Dla mnie to ekstra, bo uda miałam oporne :) Nie wiem niestety jak z wagą, bo nie mam. Jeśli chodzi o tłuszcz to cięzko powiedzieć, wizualnie jest

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 08:27:53 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Żeby szybko robić masę, jedz parówki i kiełbasę [ SPAM}

    Post
    Doping

    a lekarz sporzadzi raport i bedzie pytl o psa wiadomo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 15:43:58 Liczba szacunów: 0
;