SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raport o

  • Test: PVL - size & strength by sLs (trening Bill'a Starr'a 5x5)

    Post
    Odżywki i suplementy

    u kalifornijskie laboratorium Michelson Laboratories in Commerce - wypusciło wyniki testu tegoz bialka. Wynik pseudo testu zaskoczył kadego. Tydzień pózniej okazało sie to ze raport był sfałszowany - o tyle nie sfałszowany co badane nie było biako z IDS. To co miala do powiedzenie firma IDS: "The situation is painfully simple. A store retailer

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 16:10:17 Liczba szacunów: 0
  • Do Maka i innych

    Post
    Odżywki i suplementy

    ze chodzi o domieszki metki, lub poprostu dodanie prohormonow np. do glutaminy. Jednak mimo to jestem ciekaw tresci orginalu. Nie watpie jednak ze tak nie jest jezli to jest raport IFBB. To jest nawet calkiem prawdopodobne. Jest nawet takie czsopismo w USA " Powerlifting USA Magazine" gdzie sa zamieszczane tego typu nieznaych srodkow rek

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2002-05-08 16:30:05 Liczba szacunów: 0
  • Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam robie 4 tydzień tego treningu, powiem że nie spodziewałem się takiego pierd***nięcia ;] dziękuje za ten plan ! jest bardzo dobry. Narazie poszla waga o 5kg i rosnie. Zdam raport jeszcze na końcu ;] w misce siła !!

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 19:52:11 Liczba szacunów: 0
  • MMA Attack 2 w Katowicach 27 kwietnia

    Post
    Scena MMA i K-1

    A oglądał ktos program Najmana na Orange Sport "Fun raport"? jeśli nie to polecam idzie zmienić troche zdanie o tym człowieku porażce z freak fightów.

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 19:01:39 Liczba szacunów: 0
  • Test - VITALMAX by Chaczyk pods.str.15

    Post
    Odżywki i suplementy

    adną ilość, ale niestety nie wiem jak widać spokojnie starczy do końca cyklu ========================================================== dzisiaj niemalże cały dzień robiłem raport do konkursu z biol, ale nie przeszkodziło mi to pofantazjować o jutrzejszym 100% treningu więc jak wspomniałem... jutro ostatni trening 5powtórzeń 100% ciężaru, oj bed

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-13 18:03:24 Liczba szacunów: 0
  • Palenie Chasz/Ganja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ziom "dobrego" HDL. * Ocenia się, że prawie 90% nowotworów płuc u człowieka jest bezpośrednią lub pośrednią konsekwencją nałogu tytoniowego. Najnowszy francuski raport medyczny (1998), uwzględniający szkodliwość społeczną, toksyczność i zdolności uzależniania psychicznego od narkotyków, umieszcza papierosy w drugiej klasie narkotyków,

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-05 12:43:39 Liczba szacunów: 0
  • TEST.:::MASA BY MASARNIAK:::.

    Post
    Doping

    ze mi i to dosc bardzo, uzywam nolvadexu, nie przesadzam z weglami, do kazdego cyklu duzo omega3 i roznych tam takich duperelek wszystko widocznie sklada sie na to, ze nawet spore dawki testa nie podnosza mi tak cisnienia ale nie robmy o/t w tescie masarniaka takze sory i czekam na ten raport zdr Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-02-17 23:14:34

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 23:13:22 Liczba szacunów: 0
  • Początkująca 40-ka. Podsumowanie str. 48/ rok str. 70

    Post
    Ladies SFD

    G... dla mnie abstrakcja %-) Ale ja poproszę o raporcik z treningu, nie ogólne "zrobiłam " :-D Parę lat temu myślałam że mam E... ale pozbierałam z pleców i mam już G ;) W jakiej formie ma być ten raport z treningu, wstyd się przyznać ale nie wiem %-)

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 20:41:28 Liczba szacunów: 0
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4

    Post
    Po 35 roku życia

    o jakich zawodach mowa? moj raport drązkowy: pt. 19 stycz. +32 kg - 14 rep +32 kg - 10 rep +32 kg - 10 rep pn. 22 stycz +32 kg - 18 rep +32 kg - 14 rep +35 kg - 10 rep wt. 23 stycz +32 kg - 17 rep (długie przerwy w zwisie po każdym powtórzeniu) +30 kg - 11 rep (szeroki nachwyt 120 cm) +30 kg - 11 rep (nachwyt 80 cm)

    Odpowiedzi: 3566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-23 17:51:45 Liczba szacunów: 0
  • cichoszka- redukcja/ podsumowanie str.12

    Post
    Ladies SFD

    Raport z weekendu: Miski pilnowałam, trochę za mało zjadłam, ale żadnego syfu. W sobotę i niedzielę bieganie: 2,5 min biegu, 2,5 minuty marszu - powtórzone razy 6. Sobota 5,20 km, niedziela 7 km (w niedzielę około 15 minut marszu przed i po bieganiu, stąd o tyle większy dystans). Dzisiaj siłownia (plan A). Zobaczymy jak mi pójdzie - to będzie mój

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 14288 Data: 2011-06-13 08:19:10 Liczba szacunów: 0
  • Nietypowe przeżycia piłkarzy.

    Post
    Piłka Nożna

    i schodziłem do szatni jako ostatni. Idąc tunelem zauważyłem kilku agresywnych kibiców rzucających pod moim adresem wyzwiska, a jeden z nich próbował mnie kopnąć. Na szczęście zdołałem uniknąć ciosu i bezpiecznie schowałem się w szatni gości. Kierownik zespołu ŁKS Jacek Żałoba poinformował o zajściu delegata PZPN, a ten sporządził stosowny raport.

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 12:03:04 Liczba szacunów: 0
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    Jestem półtora tygodnia na w/w cyklu. Narazie spostrzegam miejsze zmęczenie po treningu i dołożyłem jeden ruch 140kg na klatke. To początek. Za jakiś czas zdam kolejny raport z mojej kuracji. Zapowiada się obiecująco. A cha wzrost ilości "bąków" o 200% hi hi hi. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-22 18:24:09 Liczba szacunów: 0
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    niu, Tito będzie mógł łączyć proces powrotu do zdrowia z życiem zawodowym. W odpowiedzi na życzenia pacjenta, należy uszanować prywatność i poufność procesu", głosi oficjalny raport medyczny Konferencja prasowa z udziałem Sandro Rosella i Andoniego Zubizarrety odbędzie się o 19:45. Szczerze to Pep mógł by na te pare miechów przejąć Barce,bo filozof

    Odpowiedzi: 2369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-19 18:47:09 Liczba szacunów: 0
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    rezy w 2010 r. Decyzja w tej sprawie zapadnie po lipcowych Mistrzostwach Świata Juniorów. W dzisiejszym posiedzeniu Rady IAAF uczestniczyła delegacja Bydgoszczy, która zdała raport z przygotowań do lipcowych Mistrzostw Świata Juniorów oraz zaprezentowała kandydaturę Bydgoszczy jako gospodarza World Athletic Final. W pierwszej części obrad Rada bar

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 20:46:29 Liczba szacunów: 0
  • Trening dla 13-latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wykazuje niższy niż należy poziom cholesterolu we krwi. Dziewczęta, ogólnie rzecz biorąc, wypadły słabiej niż chłopcy w próbach sprawnościowych. Podobne wyniki zaprezentował raport amerykański i australijski. Jedynie 40% uczniów uważa, że wystarczająco dużo czasu poświęca na uprawianie sportu. Zmniejszenie się, postępów w rozwoju sprawności fizycz

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 11800 Data: 2006-12-14 00:07:04 Liczba szacunów: 0
  • Rozmowy niekoniecznie związane z tematem - czyli :)

    Post
    Sztuki Walki

    , ze biedna Basia nie wie o co chodzi i pyta sie potem mnie na gadu... O co sie pyta?Co to za konspire prowadzicie za moimi plecami? Towarzyszko Barbaro prosze tutaj napisać raport w sprawie prowadzonej konspiry. A ja w tej sytuacji jestem naprawde bezsilny Tak sie składa że ja też Przystopuj troche i zastanow sie nad swoim zachowaniem drogi ko

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 18:05:08 Liczba szacunów: 0
  • majkel - dziennik treningowy [bulk log]

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    igawa, bataty, masło z nerkowców potreningowy 5. Ryż, owoce, płatki śniadaniowe + osobno kurczak 6. Kurczak, makaron, masło orzechowe, kasza manna z malinami Dzisiaj pomimo dwóch treningów dzień średnich węgli (240g/70g/650g), Jutro powrót do Poznania, w podróży znowu cały dzień więc pewnie DNT. We wtorek/środę pomiary, zdjęcia i kolejny raport.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11692 Data: 2018-03-10 23:59:48 Liczba szacunów: 0
  • ELIMINACJE -VALE TUDO 25.X.03 + fotki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Chyba nie tym razem. Program o zawodach bedzie w tvn24. Najprawdopodobniej w magazynie "Raport" jeszcze nie wiem kiedy. A o ktorej dzisiaj poleci zajawka zawodow jeszcze podam na forum.

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-24 10:56:23 Liczba szacunów: 0
  • śmieszny art %-)

    Post
    Doping

    Raport Polityki, nr 02/2004?? O rany

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2005-10-29 21:31:09 Liczba szacunów: 0
  • [FIT]DT venturka -zrobić formę życia :)

    Post
    Ladies SFD

    igam na biegówkach po dolinkach, tzn. na razie czekam na śnieg, żeby móc śmigać @-) Może w styczniu się doczekam, bo na razie jest prognozowane ocieplenie i halny }:-(( No to raport z weekendu :-) 29.11.2014 GÓRY /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2a6eb4688db84fa18b4f49e5fe22e077.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d9840e2f7efb45cbabd3053e99d0c352.png /Ob

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 20:29:50 Liczba szacunów: 0
;