SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raport o

  • Boczne i Tylne aktony aka Garcia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak ktoś zdecyduje się przetestować to prosze o raport ... pzdr/

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4893 Data: 2006-01-09 14:03:50 Liczba szacunów: 0
  • Spam***Troche Efki Troche Trenu i W******lisz Słoik Dzemu***Spam

    Post
    Doping

    l roku 3x14 i 3x12 majac dzien wolnego i patrzac sie jak rodzina spi,bo caly dzien sie spi..wygladajac jak smiec od niewyspania,po czym pozniej przyjdzie czarny buc i napisze raport do bialego szefa ze wyzywam typa od malp po czym nie mam zadnej szansy na awans i gnije w tym samym miejscu po czym chca mi doyebac wiecej godzin,bo co mlody moze gnic

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 22:32:55 Liczba szacunów: 0
  • U nas perwersja sie szerzy...reszta w to co widzi nie moze uwierzyc%-) vol14.

    Post
    Trening dla początkujących

    raport z perwersji kukurydzianej bedzie u mnie w dzienniku. A wy zwykle o 2 rano nie spamujecie już. U mnie wtedy 17:00, idealny czas na wypiski

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-31 19:13:02 Liczba szacunów: 0
  • Nietypowe przeżycia piłkarzy.

    Post
    Piłka Nożna

    leczenia pacjenta jest niezadowalający z powodu nasilenia się obrażeń mózgu i nieprawidłowego funkcjonowania organizmu spowodowanego przez zawały serca", głosi najnowszy raport medyczny. Pod tymże raportem podpisali się doktor José Miguel Cisneros i ordynator Oddziału Intensywnej Terapii, doktor Francisco Murillo. Jak mówią świadkowie prz

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-28 14:43:48 Liczba szacunów: 0
  • [DZIENNIK] Kalistenika dawid343123

    Post
    Trening w domu

    m treningu to często to po prostu wynikało z tego, że nie dokładnie przeczytał książkę i nie za bardzo wiedział jak ma postąpić w danym momencie. Potrenuje tym i sam wam zdam raport jak to z tym jest. Ale jestem bardzo ciekaw waszej opinii, z racji tego, że macie zdecydowanie większą wiedzę i doświadczenie o treningu, więc na pewno wezmę ją bardzo

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 20:29:34 Liczba szacunów: 0
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    et długoterminowe. Armia jest oczywiście redukowana, jak to ma miejsce we wszystkich panstwach europejskich po 1989 roku, ba na całym świecie bez mała. Kurczę, czytając nawet raporty logistyczne z Iraku można się nieźle zdziwić. Cały czas się czegoś uczymy w tej misji stabilizacyjnej. Przepraszam za brak konkretów, ale z takimi "bardzo ogólny

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-21 19:15:58 Liczba szacunów: 0
  • IT´S SHOWTIME Edition 57&58 – Peter Aerts vs. Tyrone Spong 30.06

    Post
    Scena MMA i K-1

    O 17:30 studio, a o 18 sie zacznie. Później jakaś przerwa o 20 na sport raport i od 21 dalej gala do 23:15. A o 00:00 boks Victor Ortiz - Josesito Lopez, wiec juz wiem co dzisiaj wieczorem robie. Dodatkowo jeszcze dzisiaj gala boksu w Lodzkiej Atlas Arenie. Chcialem isc, bo mieszkam w Lodzi, ale najtanszy bilet gdzie nic nie bede widzial kosztuje 8

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 2012-06-30 13:44:04 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass II with TREC Nutrition!/Sforcia

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 57 (10.06) DT Szybki raport. Miska ma datę 09.06, ale dotyczy 10.06, po prostu źle wpisałam. Suple: omega3, hepatil, olipm vitaminy, Warzywa: pomidory, ogórek małosolny, Napoje: 4l wody, kawa rozpuszczalna. Trening, szału nadal nie ma jeśli chodzi o obciążenie, bo nie chcę się rzucać na ciężary, kiedy nie radzę sobie dobrze z techniką. Przysi

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10399 Data: 2013-06-11 16:12:43 Liczba szacunów: 0
  • TEST - NATURE'S BEST - Redukcja pods.strony 48/49

    Post
    Odżywki i suplementy

    ię ciut-ciut lepsze, ale może mi się tylko wydawać. Ciekawi mnie, czy taki zestaw będzie też miał jakieś skutki... placebo. Bo udział w teście na pewno sam w sobie bardzo motywuje Może jakiś raport dokładniejszy z sylwetki wrzucę za tydzień, czyli na 1/3 testu. Póki co miłego wieczoru wszystkim Zmieniony przez - kaniola w dniu 2008-05-12 20:57:16

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 20:55:13 Liczba szacunów: 0
  • wegetarianizm?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    195!Żadne nieporozumienie.Napisałem,powtarzam to po raz kolejny,POWSZECHNEJ konsmumpcji.Mięso współcześni jedzą tylko dzięki temu,iż nadmiernie rozmnażają zwierzęta hodowlane.Jest ich około 18 miliardów... W tej książce nie ma nic o dalekiej przeszłości.Ale popatrz sam na średnią życia tamtych ludzi.Była niższa niż np.średnia życia plemion Indian w

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-22 10:16:14 Liczba szacunów: 0
  • Naturalna kulturystyka

    Post
    Doping

    sposób posredni - poprzez ograniczenie czynników które limituja jego produkcję. Np kortizolu.(wzrasta w efekcie ciężkiego treningu redukując jednoczesnie poziom testosteronu; raport K/T ma wpływ na zmeczenie i przetrenowanie) Ten destruktor masy mięśniowej, który demoluje nas w momentach stresu - którym jest też trening. może byc regulowany przez n

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 10667 Data: 2008-03-24 16:10:44 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o krete

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ten artykuł już od dłuższego czasu "krąży" po necie, nawet nie wiem kto jest jego autorem: Już po kilku dniach stosowania kreatyny, mięśnie stają się większe i bardziej "napompowane" jest to efekt zwiększenia ilości kreatyny w mięśniu o około 50%. Dochodzi wtedy do szeregu reakcji, które powodują, iż komórki mięśniowe wchłaniaj

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2005-08-15 17:50:23 Liczba szacunów: 0
  • dorothy77 / Powrót do redukcji...

    Post
    Ladies SFD

    Shrimp dziekuje,ze o mnie pamietasz . U mnie ciezko z czasem. Pracuje 7 dni w tygodniu po 10godzin. Niestety przy komputerze jestem gosciem. W tym tygodniu bede miala troche luzu , wiec zdam raport . Diete trzymam, z cwiczeniami tez daje rade.

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 20:14:54 Liczba szacunów: 0
  • Rozmowy niekoniecznie związane z tematem - czyli :)

    Post
    Sztuki Walki

    O co sie pyta?Co to za konspire prowadzicie za moimi plecami? Towarzyszko Barbaro prosze tutaj napisać raport w sprawie prowadzonej konspiry. Basia mnie nie sprzeda Tak sie składa że ja też Ty cos wiesz! Ale to ukrywasz przed nami Najmocniej przepraszam, więcej sie to nie powtórzy No mam nadzieje Wacław więcej takich numerów nie rób A kto to te

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 18:17:55 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] PeP starosc nie radosc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mentami zaczynaja mi sie ukazywac naczynia krwionosne i mimo ze miarka pokazala w talii na plus to sadze ze jest progres wizualny ogolnie w sylwetce. Ogolnie robie zdjecia co raport i opublikuje wszystkie jak juz sylwetka bedzie na poziomie bliskim docelowemu. jesli chodzi o treningi to po tygodniu odpoczynku nabralem jakby sil i apetytu na wieksze

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2015-08-02 09:42:28 Liczba szacunów: 0
  • DO BARMASTERA-PLAN

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    źle mierze) pas: 80cm (troche tłuszczu jest, ale mięśnie nawet widać) biceps: 37,5cm przedramie: 29cm udo: 56cm (tak w połowie od kolana do biodra) łydka: 37cm Następny raport dam przed skończeniem podcyklu pobudzającego, który skończy sie za 4 tygodnie czyli 11 sierpnia (niedziela), chyba że bede miał jakieś problemy w trakcie. Wtedy prosiłb

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2002-07-15 10:56:44 Liczba szacunów: 0
  • depresja nawrót

    Post
    Doping

    bjawy pytałem o fluoksetynę itd, ale to zalecano mi brać, gdybym miał depresję mimo skończenia odbloku ogólnie usłyszałem od lekarki, że ja wiem więcej o lekach od Niej pisząc raport jakiś tam do mojej karty posługiwała się jakąś dziwną książką a'la podręcznik akademicki do psychologii/psychiatrii piszę tego posta a jestem jakby obok życia Pozdro

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 13895 Data: 2009-02-12 22:24:58 Liczba szacunów: 0
  • Narkotyki na sfd

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    odziennego. Marihuana to cos nowego i mysle, ze musi duzo czasu uplynac dopoki kunserwatywni ludzie zmienia do niej podejscie. Aczkolwiek nie zmieni to faktow (polecam slynny raport WHO). " Jak rzad zalegalizuje trawe to bedzie mozna pisac o niej tak jak teraz o alku czy fajkach, poki co nie mozna." A jak Giertych dojdzie do wladzy i zaka

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 8291 Data: 2004-07-02 01:11:42 Liczba szacunów: 0
  • TEST - Muscle Must Go on by MolderDist

    Post
    Odżywki i suplementy

    to często robie tak jak mówisz ale nie zawsze mam czas przygotować i kupić dlatego czasami jem piersi, a czasami udka Dzięki za rady! idzkos Dzięki. Starałem się wybrać dobry zestaw i nie bardzo drogi. Nie mam niestety funduszy od rodziców i na wszystko sam zarobiłem. Wróciłem z treningu właśnie pije białeczko i niedługo dam "raport".

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 5372 Data: 2007-09-25 19:25:00 Liczba szacunów: 0
  • "lekarzu ulecz się sam"-rubyrydz walczy (20kg)

    Post
    Trening dla początkujących

    Czas na kolejny raport: DZIEŃ 44 92.8 = -0.1 w porównaniu z zeszłym pomiarem (96.0 + 0.2 = 96.2 - 2.9 = 93.3 + 0.6 = 93.9 - 1.0 = 92.9 - 0.1 = 92.8 czyli stanąłem w miejscu w tym tygodniu. Ogólnie zastanawiam się czy moje tempo nie jest za wolne. Zdaję sobie sprawę, że bez opisów michy ciężko tu coś doradzić dlatego będę się starał: narazi

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2010-03-20 10:56:16 Liczba szacunów: 0
;