SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raport o

  • Sayitright/dziennik redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Trochę się gubię, ale z czasem będzie łatwiej. Raport z dzisiaj: 1. wiesiołek z omega 3 x 2, castagnus x 1, wapno z wit. c x 1 2. 2,5 l wody, 2 x herbata zielona, 1 x melisa Jeśli chodzi o miskę to staram się wg. zaleceń 4nn, ale średnio wychodzi. Podczytuję dzienniki i staram się pogłębić swoją wiedzę. Jem więcej niż zazwyczaj i myślę, że bardziej

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2013-04-12 21:20:31 Liczba szacunów: 0
  • Siemię Lniane. Pilnie potrzebna pomoc!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    am opublikowali serię badań, z których wynikało, że komórki nowotworowe rzeczywiście charakteryzują się wysoką aktywnością linamarazy. . W 1962 r. chirurg John Morrone wydał raport z przeprowadzonych przez siebie badań na 10 pacjentach nowotworowych z przerzutami, u których zastosował dożylnie leatril (nitrylozyd otrzymywany z pestek brzoskwiń, in

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2011-12-07 06:08:09 Liczba szacunów: 1
  • Suplementacja do redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    h pozycji mogę Ci polecić np. witaminy Universala Daily Formula.. WItaminy łykaj do posiłkow bogatych w tłuszcz (lepsze wchłanianie). Dodatkowo możesz złożyć sobie domowe ZMA i łykac je na noc, dorzucić suplementacje Omega-3 organizm z pewnością bedzie wdzięczny .. Nie rozumiem dlaczego miałbyś sobie niszczyć żołądek.. pzdr. P.S. Dzięki za raport

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2005-08-29 15:31:40 Liczba szacunów: 0
  • ELIMINACJE -VALE TUDO 25.X.03 + fotki

    Post
    Scena MMA i K-1

    No wlasnie obejrzalem ten raport na tvn 24. Moim zdaniem, nie ma jakis powodow by sie specjalnie obrazac. Wypowiadaly sie wlasciwie tylko osoby, ktore uwazaly ze to fajny sport, i ze nie ma co z tego robic sensacji. Tylko komentarz na koncu dziennikarki przedstawial inny punkt widzenia (no i ta bzdura z tym ze to dla "wtajemniczonych" i z

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-26 13:45:35 Liczba szacunów: 0
  • Stała "suplementacja" testosteronem - wasze opinie za i przeciw

    Post
    Doping

    "Stosowanie hCG wydaje się być nadzwyczaj bezpieczne. Do wyciągnięcia takiego wniosku upoważnia własna obserwacja ponad 20.000 iniekcji hCG, bez jakichkolwiek efektów ubocznych. O podobnych, wieloletnich doświadczeniach donoszą inni lekarze, od lat stosujący hCG . Raport Centrum Farmakoepidemiologii Instytutu Leków w Warszawie stwierdza, że w ciągu

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2019-01-15 09:36:20 Liczba szacunów: 1
  • Rozdajemy IsoActive!!!!

    Post
    ActivLab

    no to za wcześnie jak o 14 już miałes "raport" D

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 12516 Data: 2009-05-29 14:02:51 Liczba szacunów: 0
  • Czy mam odpowiedni wiek ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wykazuje niższy niż należy poziom cholesterolu we krwi. Dziewczęta, ogólnie rzecz biorąc, wypadły słabiej niż chłopcy w próbach sprawnościowych. Podobne wyniki zaprezentował raport amerykański i australijski. Jedynie 40% uczniów uważa, że wystarczająco dużo czasu poświęca na uprawianie sportu. Zmniejszenie się, postępów w rozwoju sprawności fizycz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2003-08-24 21:13:17 Liczba szacunów: 1
  • Droga siatkarzy do Pekinu

    Post
    Inne dyscypliny

    ntyńskim szkoleniowcu, inni go bronili udowadniając, że Wlazły unika gry w reprezentacji. - Jednak cała dyskusja jest bez sensu. Przeczytałem członkom Wydziału Szkolenia PZPS raport Lozano, ale on dotyczył turnieju w Izmirze! A nie przyszłości - mówi asystent Raula Lozano, Alojzy Świderek. Źródło:Onet No i tak jak mówiłem, informacje wyssane ze pa

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 8777 Data: 2008-02-07 17:21:58 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/Corum/podsumowanie str16

    Post
    Ladies SFD

    , jak by zajrzeć w moje wypiski to strąków (oprócz szparagowej) tam nie ma.. Mnie od nich zawsze cofało.. Dziś wypadł mi niespodziewanie DNT, także trening nr 5 zrobię w niedzielę i wstawię raport pod wieczór. Pomiary również - muszę znów uderzyć do Cioci o pomoc. Tzn. pomierzyłam się dziś rano ale tabela wpadnie jutro.. Coś tam powoli się rusza..

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 13251 Data: 2014-04-05 21:39:50 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/Corum/podsumowanie str16

    Post
    Ladies SFD

    Raport z ostatnich dni. Cykl 4. Tydzień 1. Trening 3. GPP2. 1a. RDL 3x12: 45/50/60. 1b. woodchopper 3x12 na stronę: hantla 13kg. 2a. Przysiad wykroczny 3x15 na stronę: 13/11/11. 2b. Wyciskanie jednorącz na płaskiej 3x12 na stronę: 10/11/11 2c. MC na jednej nodze 3x10 na stronę: 11/13/13. 2d. Wiosło jednorącz 3x 12-15: 11/13/13 2e. Duck walk 3x 20m

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 13251 Data: 2014-06-02 16:01:00 Liczba szacunów: 0
  • shula / dziennik-blog.sezon20082009

    Post
    Trening dla początkujących

    raport z tygodnia: 02.03.09r. tętno spoczynkowe 44. rano rozciąganie całe ciało. brzuszki trzy serie po 100 powt. pompki pięć serii po 20 powt. po południu drugi trening. trening na siłowni. stacjonarny na maszynach z wyłączeniem nóg. ilość powtórzeń 20. ok.tyle 03.03.09r. tętno spoczynkowe 46. spining-1godz.tętno-132/176max.kcal-696. reszta dnia l

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 18851 Data: 2009-03-08 18:39:15 Liczba szacunów: 0
  • Stanozol w odżywkach - ciekawostka

    Post
    Odżywki i suplementy

    000000000 i ona bardzo dobrze o tym wie . Kazde mistrzostwa polski, europy,swiata , turnieje oznaczają kontrole ,nawet jezeli wyjezdza za granicę czy gdzies musi zdawac o tym raport. Co kilka miesięcy ma kontrole. Nawet kiedyś wypowiadał się Tomasz Sikora ,że musiał podczas jednego turnieju oddac dwa razy krew . I RAZ przed turniejem z czego byl ni

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2010-08-25 22:35:46 Liczba szacunów: 0
  • Ogłoszenia i informacje działu Ladies.SFD

    Post
    Ladies SFD

    W związku z ogromnym natłokiem "gości",którzy przychodzą po poradę a potem uciekają pozostawiając jedynie niesmak po sobie, powstał pomysł podliczenia wszystkich,którzy reprezentują ten niegodny naśladowania styl. Oto wyniki z dn 15.11.2011: Do puli weszły wszystkie laski zawracające doope moderatorom poprzez założenie posta z prośbą o pomoc, takż

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-17 11:58:46 Liczba szacunów: 0
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czemu trzy? więcej chyba.. creaxy, jeff - dostaliscie raport i fotki? i co sądzicie o ksw wczorajszym? spoko walki w sumie, anzor pojechal ostro z tym czechem, niestety troche za cienki był (patrząc na jego dotychczasowych oponentów)..szkoda strusa troche zlekcewazyl turka..no i koko fajnie zawalczyl, janek tez w sumie. jestem ciekaw czerwcowej i e

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 14:07:34 Liczba szacunów: 0
  • Lecznicze dawki Omega-3 (do P. Ambroziaka)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    moglem sie domyslac skoro nie odciagne - prosze pozniej o raport

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6436 Data: 2011-08-22 12:05:13 Liczba szacunów: 0
  • OFICJALNA PREMIERA: BCAA XTRA DRINK!

    Post
    ActivLab

    chimera1, Słuchamy opinii naszych klientów bardzo uważnie i chociaż nie podzielamy obaw dotyczących aspartamu (najnowszy raport EFSA potwierdza jego bezpieczeństwo), to specjalnie dla Was usunęliśmy ze składu aspartam (zastąpiliśmy go sukralozą) już w nowej, jeszcze lepszej wersji BCAA Xtra Drink o smaku pomarańczowym – jest już w magazynie!

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 12333 Data: 2012-02-22 09:11:01 Liczba szacunów: 0
  • OFICJALNA PREMIERA: BCAA XTRA DRINK!

    Post
    ActivLab

    chimera1, Słuchamy opinii naszych klientów bardzo uważnie i chociaż nie podzielamy obaw dotyczących aspartamu (najnowszy raport EFSA potwierdza jego bezpieczeństwo), to specjalnie dla Was usunęliśmy ze składu aspartam (zastąpiliśmy go sukralozą) już w nowej, jeszcze lepszej wersji BCAA Xtra Drink o smaku pomarańczowym – jest już w magazynie! Oooo j

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 12333 Data: 2012-02-22 13:25:29 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 116kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raport tydzień 11 Waga : 110,2 (-1,3) // (-6,1 od początku) Obwód klatki : 116 (+0,5) // (-4,5 od początku) Obwód ramienia : 41 (-1) Obwód brzucha : 125,5 (0) // (-5,5 od początku) Obwód uda : 73 Obwód łydki : 47 // (-1 od początku) Waga boom w dół, obwody podobnie, ciekawe :o

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 13607 Data: 2017-03-20 09:51:15 Liczba szacunów: 0
  • filmy dokumentalne na temat dopingu

    Post
    Doping

    Może nie tylko o SAA, ale ogólnie temacie siłowni, z mojej kolekcji: 30 days on steroids Dominator - Mariusz Pudzianowski Doping w sporcie - Polsat Raport Specjalny Dorian Yates - Blood And Guts HBO Real Sports Steroid Special Ronnie Coleman - The Unbelievable Testosteroneboys Pumping Iron - Arnold Schwarzenegger znacie jeszcze jakieś tytuły? btw -

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8280 Data: 2006-01-21 10:02:36 Liczba szacunów: 0
  • FBW do oceny masa

    Post
    Trening dla początkujących

    OBCIAZENIE i znowu starac sie wykonac nie mniej,niz 12p...a nie wiecej,jak 15p. zaprowadz notatnik treningowy i wszystko skrupulatnie w nim notuj. tak,abys pozniej mogl zdac raport z postepow. CZYTAJ UWAZNIE POSTY! TAM JEST WSZYSTKO. takie kwestie opisywalem mnostwo razy. i zapomnij o tych wszystkich magicznych planach na brzuch! sa o kant dupy. s

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2012-06-11 21:33:35 Liczba szacunów: 0
;