quart

Carbo tak samo powieniens pic od razu po treningu i nie jest to to samo co gajner gajnera mozesz spozyc dopier 30 min. pozniej Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do [...]

Masz racje Quart dziwnie to wygląda ze cała strona jest wykasowana. Wlasciwie to nie mam nic przeciwko zeby ktos dostawal suple za udzielanie sie ale niektorzy to przeginaja ostro.Kazdy chcialy dostac cos za darmo ale zeby bez przerwy siedzic tam i nabijac posty...bezsens Zastanawiam sie ile osób zostaloby w Olimpie gdyby Olimp zakonczyl ten [...]

a co chcesz sie z nim umowić? daj twarz to łatwiej ocenić 25? ale rownie dobrze może miec 15 i nie wie już gdzie igły wbijać Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest [...]

Dzięka za odpowiedzi. Quart dextroze kupilem bo byla w cenie kreatyny (promocja, jak dawają trzeba brać :P.

ok jestem pierwszy gg 208074:] Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-06-17 13:16:09

Ja biore 'normalnie' przed i po treningu bez glukozy "i czy jakos modyfikowac diete" żarujesz? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-04 12:09:05

Quart hehe ja juz diete mam !! typowa na rzezbe wszystko dokladnie wyliczone. Chodzi mi czy ja modyfikowac ze wzgledu na ta kreatyne. pozdrawiam

ThX Quart , dałbym sloga ale nie wiem jak Zawsze dawaj z siebie wszystko!

czysta Ale z pobudzeniem(kopem)u każdego jest inaczej,jeden nie może spać cała noc (jak ja :)) a drugi czuje sie np. tak samo jak po kawie. Ale zależy to rowniez od wielkosci dawek,przy wiekszych dawkach conajmniej 60mg-mysle ze kadzy to odczuje:) Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco [...]

Quart - Daj Pan spokoj Pytam Sie o COle albi pifko a ty mi z woda wyskakujesz ----->Patrz komu ufasz...<-----

no to łap soga na pocieszenie Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-25 20:45:51

kurde strony mi sie nie odswierzają a pozniej okazuje sie ze Grasik mnie wyprzedziła Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-30 22:43:24

ale ja rzadko jestem quart .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ?

jezli wierzy tylko w siłownie moze ten trening ja przekona...sam juz nie wiem: TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109475 Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< [...]

nie znam sie na suplach i jak zobaczyłem co Quart napisałeś to myślałem że gajner carbo to jeden supl a firmy tauryna, no ale jestem inteligentny czyli: jaki gainer, jakie carbo i jaką tauryne, czy to jest obojętne? a jak ewentualnie kupie te rzeczy to ile ich brać(tyle co pisze w sklepie sfd)? czy to nie za dużo(nie chodzi mi o kase)?

Na moje oko to glutamina brana z bcaa może współzawodniczyć z nimi w kwestiach transporterów. Jednak nie ma to znaczenia bo jest ona zbędna. Bcaa w cyklu siłowym moga się przydać.Moze się przydac kreatyna, na bank. Reszta jak Quart. Zdr.

moze w tym białku to 100% białka jaj (czyli bez domieszek innych) wystarczy inne sformułowanie i... Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli [...]

jak bezy tylko gorzkie-czyli nie jak bezy rownie dobrze mogł napisać jak masło ale nie maslane awiec czekamy na żywe dowody Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest [...]

1,5-3gr/dzien najlepiej podzielone na 2-3 porcje jak dla Ciebie lepiej 3gr :) ale wazysz 125 i chcesz brac tt?????? :O .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-18 00:43:57

Quart chcialem sprobowac czy podziala na mnie Słabeusz jestem raczej dobrze zbudowany i nie mam problemow z tłuszczem! Jak mozecie to rozpiszcie mi to ile kapsulek i kiedy mam brac Zmieniony przez - muffa w dniu 2003-11-18 11:30:00