pączki

Ja ładuje makaron na sucho %-) Jestem odmieńcem, nie przeszkadza mi to, a nawet smakuje! Płatki jęczmienne, hehe, kupiłem ostatnio przez przypadek, bo leżały na owsianych i wziąłem dwie paczki. Do spożycia tak jak owsianka, raczej się nie nadają..

Najpierw najważniejsza część posta, potem odpowiedzi na pytania. Lecimy... #################################################################################### WYPIS Z TRENINGU: 1. Wyskok dosiężny: 1x50 powt. 2. Wyciskanie zza karku: 10x36kg, 10x48kg, 5x55kg, 10x60kg 3. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia (do górnej części brzucha): 10x30kg, [...]

#################################################################################### WYPIS Z TRENINGU: 1. Wyciskanie połowiczne na ławce płaskiej: 5x47kg, 5x57kg, 5x67kg, 2x72kg, 5x82kg - pierwsze dwie serie na pełnym ruchu, trzy ostatnie tylko w górnej połowie. 2. Przysiady: 5x65kg, 5x75kg, 5x87kg, 5x99kg, 4x110kg 3. Wspięcia: 110kgx30 - [...]

saib__ zamawiales moze cos kiedys u cyberpakera? ja zamowilem blasta i tydzień już jak paczki nie ma. wchodze w ten profil na ich stronce, i tam jest taka zakładma zamówienia, no i jest pusto. jestem pewien że dokonałem zakupu? kupował ktoś coś u niego? w tej zakładce powinno być zamówienie? już sam nie wiem czy znowu zamiawiać czy czekać dalej. - [...]

W sklepie Czarnucha. Adresu nie umieszczam, mogę wysłać privem, jeśli nie znasz. Właśnie wróciłem do domu. Obiadek, dziś autorstwa mojej mamy, właśnie się przygotowuje, ciężary zaraz rozpiszę, a także poważę odżywki i będę gotowy do treningu, który rozpoczynam o 16:00. Dziś 5A - konkret! W przyszłym tygodniu zrobię zamówienie na suple do kolejnego [...]

Dobra, czas na chwilę romantyzmu. Czeka mnie trochę czytania, ale przy tym przynajmniej nie zasnę. Mam czas do 18:00. Potem wybiorę się do mojej Agatki. Paczki jeszcze nie ma. Tak jak się spodziewałem, siedzę i myślę, czy to dziś listonosz zapuka do mych drzwi. Niestety, chyba nie. Jeśli jutro nadal jej nie będzie, rozpocznę atak na pocztę, ajak! [...]

Kolejny weekend po nudnym i ciężkim tygodniu nauki. Odpoczynek, jak zawsze, bardzo mi się przyda. Dziś ostatni trening - plan B na 5 powtórzeniach - w ramach tego testu. Od niego będzie zależało, czy zarządzę tygodniową przerwę od siłowni, czy będę jechał dalej. Chciałbym, mimo wszystko, być wypoczęty na cyklu kreatynowym i nie musieć robić [...]

podzielam Twoje zdanie - poczta polska to s****ysny. ilekroc kupuje telefony na allegro zawsze sie denerwuje, ze ida ruski rok, mimo, iz place za wysylke PRIORYTETOWA grube pieniadze! osobiscie nie bede juz dokladal kasy na priorytet, bo to nie ma sensu i tak paczka przewaznie idzie okolo tygodnia. w Polsce tak juz jest. natomiast jak [...]

Greku mial? Mowil ze lyzeczka wyzeral z paczki Lodziak jak paczki? Smaczne

cały dzień dzisiaj żrem (bo t już nie jedzenie) warzywa - zjadła 3 paczki zielonej fasolki, pół paczki żółtej i trochę kalafiora - dalej jestem głodna

Night %-) Nolose :-) nie wiem jakie kupujesz jedzenie i jakie masz zwyczaje kulinarne, ale ZAŁÓŻMY takie coś i załóżmy 4 posiłki (czy 5 czy 4 dla mnie to nie ma znaczenia): śniadanie: - jednego dnia kilka łyżek płatków owsianych z wheyem i jakimkolwiek owocem - innego dnia omlet z kilku łyżek płatków lub mąki, 2 jaj i np. z owocem - innego dnia 3 [...]

bimsalabim a mi włożyłeś dzisiaj do paczki trochę tych próbek????:):):)

poł paczki dzis, pół paczki jutro.... a galaretka się po cichu robi

Dzien 3 Witam dziś wstałem rano i jeszcze czułem poniedziałkowy trening w klacie i trickach,kocham to uczucie. Zjadłem śniadanko zgodnie z dietą. Do tego wciełem 1 tabletke witaminek. Ok godziny 12 zjadłem 2 śniadanko dziś delikatne odstępstwo zamiast ważonego kurczaka zjadłem kanapki z serem szynką i jajkiem do tego odrobina oliwy z oliwek na [...]

No kurna jasne, ze powaznie ... wysylacie kase Urielowi, Uriel wysyla kase do Ameryki ... Amerykance robia wala i paczki nie wysylaja, albo paczka ginie gdzies po drodze ... Uriel jest w placy ladnych pare kawalkow, ale pewnie ma kasy jak lodu i bez problemu Wam zwroci co do zlotowki ... ... no ludzie ! pomyslcie czasem ! uzywajcie mozgownic !

hmmmm hmmmmm hmmmm fajnie fajnie wszystko ok tylko w arcie troche malo tych sidow umieszczono - chyba z racji sentymentu uriela do trenu , tak ladnie o nim napisal , ze jakbym pierwszy raz o nim slyszal to zaraz dokladka to paczki :) pozdrawiam

Hcg w trakcie cyklu 20 tyg potrzebujesz 4x5000, bo co 4 tygodnie powinieneś wbić 5000. Exe narazie ogarnij 1 paczkę (20-30 sztuk), bo nie wiadomo jak teść wybije Ci estro i ile będziesz musiał brać. Jest też małe zadrozenie, że exe na Ciebie nie będzie działać, a więc lepiej na próbę nie kupować dużo, bo wtedy będziesz musiał brać Ari. Prolke [...]

koszulka tylko, ale ja nienawidze czekać. I mowilem im kretynom, jestem w pracy nie moge odebrac paczki osobiscie niech pojda zadzwonia do domofonu to panna odbierze.. Ni chvja, dzwonil 2x na moj tel i nie dostarczyl paczki

hehe :P ja raczej mam inną opcję:D Activlab wysłał paczki, a na sortowni za pewne jakiś koksik pracował :D zobaczył napis Activlab :P skumał sprawę i zakosił paczki i wpierdziela sobie moje EAA ;P.

widzialem film pelnometrazowy z hookiem. robi wrazenie przeskakiwanie samochodow, ale na slamnation tez to robili tylko z troche nizszym samochodem. co do kadoura to nie twierdze zeby 720 bylo niemozliwe(nawet jesli wczesniej moze ktos zrozumial ze tak sadze), po prostu jest to bardzo trudne. mysle ze zrobienie 720 jest bardziej prawdopodobne niz [...]