pączki

Dziś poszedł trening Barków z dodatkiem dołu klatki. A pare godzin później brzuch z 25 minutami stepera -HAMER SKOS DÓŁ 12/10/8/8 -ŁAWKA SKOŚNA W DÓŁ WYCISKANIE I ROZPIĘTKI 12/10/8/8 -WYCISKANIE HANTLI NA BARKI 12/10/8/8 -HANTLE NA BOKI SIEDZĄC 12/12/12/12 -TYŁ BARKÓW HANTLAMI SIEDZĄC 15/15/15 -MASZYNA NA BOKI+ -HANTLE PRZÓD BARKÓW 12/10/8/8 [...]

troche lipa ze nie masz dojscia do normalnych saa massdrol (superdrol i jego klony) to nie jest srodek dla Ciebie. zdecydowanie za mocny na 1 cykl, ryje flaki, duze cisnienie, dosc mocno blokuje podejzewam ze z takim stazem, ciezko by Ci bylo utrzymac zdobyta mase po cyklu. nie kieruj sie opiniami jak: znajomy bral i urosl duzo, zacznij od [...]

Gdybym wysyłał paczkę to włożyłbym gryfiki i długi gryf do jednej, sądze że byłaby to kwota około 130-150 zł razem z wysyłką, natomiast na dzień dzisiejszy nie wiem ile poczta chciałaby za wysyłkę tak dużej paczki więc moge Ci podać oddzielne narazie za za gryfiki dwa wziąłbym 50 zł i za gryf długi 60 zł, trzeba do tego doliczyć koszty wysyłki. [...]

squrwiell jak pijesz do mnie to ci się nie udało ja jak raz na ruski rok ide do MC to potrafię w*******ić 60 macnagetsów i 3 paczki frytek ale takie jedzenie mnie nie interesuje .Widzę że chyba nie byłeś nigdy na diecie jak nie potrafisz rozpoznac żarcia dietetycznego od śmietnika

kupuj większe paczki lejsuf, to i masa bardziej pojdzie

bananek :* jak mozna się nei starać budując własną życiową historie ? no jasne , każdy mówi że trenuje dla siebie dupa tam , plaża sie liczy rondell w tym roku musze ! Sprytna batony ? bardzo dobre foto powyżej dzisiejsze zakupy 150 jajek 22 tuńczyki w kawałkach 3 majonezy po 700 gr 2 masła orzechowe 2 litry oliwy z oliwek extra vergine [...]

prolo zaczynasz razem z meta ale musisz dokupic 3-4 paczki

Z provirem Ameryki nie odkryłeś, choć w zeszłym miesiącu kupiłem dwie paczki we Wrocku i dwie jeszcze w Zielonej Górze są. Ale twojego cypio też w aptece nie ma, a bijesz :-)

2 paczki clomidu wsunął

Siemano troche mnie nie bylo na sfd, ale juz wracam :D Niedziela to byl zly dzien! Zjadlem 4 paczki wlasnej roboty :D Byl to DNT Poniedzialek nastepujacy trening FBW: Klatka: wyciskanie sztangi na lawce poziomej 50kgx12 55kgx10 60kgx8 Barki: wyciskanie sztangi z klatki na lawce pionowej 22kgx12 27kgx10 29kgx8 Triceps: pompki w podporze tylem [...]

„Dał mi jakieś witaminy i powiedział ze pomoże” Dobre %) Daj hcg apteczne 1.000u co 3 dni daj 3 paczki i powtórz badania nasienia

sory pomiliło mi się kosmetyk to miał być tamoxifen - i że lepszy jest exemestane , a tamoxifen po działa na skutek , a exemestane na przyczyne dlatego jest skuteczniejsze. a clomid i hcg oba środki cenione są i się stosuje naprzemiennie. mówie tylko to co słyszałem od doświadczonych ludzi. a to że clomid to kosmetyk to sory to pomyłka teraz [...]

Takie cieżkie paczki się nie opłacają stąd preferuję odbiór osobisty;)

Ja także korzsytam z tego arksuza excela. Ale pratkycznie wszytkie produkty, wpisuje swoje- ze swoimi danymi. takie platki prosto z paczki wsypac do zimnego mleka. średni pomysł... Owsiane robię tak, że zalewam w talerzu odrobiną wrzątku (ty możesz zalać mlekiem gorącym) przykrywam i czekam z 5 minutek... i masz miękkie już. lepoiej przed [...]

[...] i szynką + jogurt i twarożek wiejski 2 śniadanie 150g płatków kukurydzianych + 0,5l mleka banan i gainer Obiad 12 krążków rybnych, surówka i pełen talerz ziemniaków Kawa: 4 pączki 4 racuchy Przed treningiem: Talerz makaronu z serem i kiełbasą Kolacja: Talerz bigosu + twarożek wiejski + gainer No i teraz jedzenie przed kompem właśnie kończe [...]

Chyba musze zacząć najpierw liczyć potem jeść. Nie wliczyłem gainera i drugiej paczki ciastek bo drugą paczkę zjadłem po północy :D więc już na jutro a gainera nie było w spisie. edit Temat do zamknięcia, problem rozwiązany. Wrodzona lordoza, plecy wklęsłe mam nadzieje że przy odpowiednich cwiczeniach troche mi sie ten brzuch poprawi. Zmieniony [...]

Mówisz, masz :). 1.WIEK: 18 (za dwa miechy) 2.WAGA: 83 3.WZROST: 191 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 107 UDO: 62 TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI: rok, niestety z przerwą na wakacje. 6.DIETA BIALKO: 2 WEGLOWDANY: pół paczki ryżu do obiadu :D TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: split 9.CEL CYKLU: MASAAAAA :D 10.ODSTEP CZASOWY [...]

Ja zakładam że jak ktoś sie bawi w saa to robi to powiedzmy "półprofesjonalnie"... Nie mówie o 16 latkach na mecie jedzacych pączki Dla mnie nie jest problemem walenie strzalów w bica/trica/kaptor/plecy i wogole inne fajne miejsca Jak ktoś nie umi abo sie boi to niech wali prolo abo co tam chce.

seia dzieki za slowa pochwaly. piotrekzx zadko jem pieczywo najczesciej jem ciastka ryzowe do takich posilkow... mieszkam w anglii i takie koszulki jest latwo nabyc na angielskim ebay tylko trzeba uwazac na rozmiary sa w roznych kolorach i rozne typy koszulek. jak chcecie to znajde dla was i wstawie linki do nich. mysle ze przesylka nie bedzie [...]

To już trzeci samodzielny wyjazd tym razem w konkretnym celu po odbiór paczki z paczkomatu. Pierwszy raz w życiu, bo 7 lat temu przed moim wypadkiem dopiero zaczynały się pojawiać. https://www.youtube.com/watch?v=2vr4hS410hM