bylo t5 kiedys dobre. kupielm od razu 3 paczki jak przetestowalem pierwsza :)) i faktycznie pobudzenie bylo bardzo podobne do tego jakie jest na efedrynie. Podejrzewam, ze efki jako tako nie bylo w srodku bo zbyt duze ryzyko sie z tym wieze przy potencjalnej wpadce - kwalifikowane czesto jako narkotyki. Ale produkt byl na tyle dobrze ugotowany, ze [...]
[...] o pieniądze, zawsze będzie jakaś bujda. Miałam okazje pracować blisko na prawdę dobrej piekarni, wszystko naturalne, wszystko mega smaczne, ale i wzystko mega drogie - pączki około 4-5 zł, wielkie jak półtora mojej dłoni, z mega dobrym swojskim nadzieniem, czuć było świeży olej i dobrej jakości mąkę, także ,czasem warto dać więcej, [...]
U mnie też czysto... A tak się uśmiechały w jednym, w drugim, w trzecim sklepie... Tutaj co nieco o marketowych pączkach: http://natemat.pl/133121,tlusty-czwartek-2018-tradycyjny-przepis-paczki-z-hipermarketow-mamy-sklad Zmieniony przez - Eldier w dniu 2018-02-08 20:09:24
[...] bo karton kolega przywiózł, ale beznadziejne, jedynie marmoladę mieli fajną. Myślałem, że to będzie koniec i po treningu siłowym plus zajechałem się WODem i chęci odeszły na pączki, bo czekała kasza manna w samochodzie, ale dziewczyna z recepcji tak namawiała, że się skusiłem jeszcze na jednego po treningu plus po ostatnim potrenignowym dobiłem w [...]
A co do wojny, Kiedyś czytałem właśnie ze w latach 00' znaleźli jakieś paczki w których znajdowały sie konserwy i leki z czasów 2 wojny światowej. Po otwarciu okazało się że konserwy były tak dobrze zabezpieczone ze spory % po kilkudziesięciu latach nadal nadawal sie do spożycia, z częścią leków było podobnie z tego co pamiętam:)
również Venoma polecam ale to bardziej na koncową faze zrzucania dla zaawansowanych sportowców dla twojego przypadku kup dyma burn 2 paczki i jedz podwójna ilosc :) no i dieta ruch podstawa:)
Cześć! Problem, który opisałaś może mieć wiele przyczyn. Niejednokrotnie główną przyczyną takiego zachowania jest stres. A sytuacja jaką opisałaś często nazywana jest "zajadaniem stresu". Rekompensujesz sobie stresujące życie "przyjemnością" jedzenia, a niestety połączenie cukrów prostych i przetworzonych tłuszczów nasyconych jest silnie [...]
To jest podyktowane odpowiednimi przepisami, bo taki powiedzmy krzysio weźmie całą paczkę na raz coś z brzuszkiem mu się stanie a potem bedzie w sądzie że nie było nigdzie napisane że całej paczki na raz nie można spożytkować
Nie za bardzo rozumiem jaki jest cel Twojego pytania :-) Z pytania nie wynika co masz na myśli "na brzuch" - czy chodzi o wzmocnienie mięśni, dążenie do zbudowania mięśni, czy spalenie tłuszczu i uzyskania efektu tzw. płaskiego brzucha. Aby wzmocnić mięśnie brzucha należy je ćwiczyć. Warto jednak pamiętać, że mięśnie brzucha uczestniczą w każdej [...]
Dieta jest najważniejsza. Ćwiczenia nic nie nadza. Dieta to energia na pokonanie bariery ciężarej. Jesli stoisz w miejscu z ciezarem masa tez w miejscu. 70zl na miesiąc. Dzieląc na 30 dni to okolo 1.70zl na dzien. Za tyle nie kupisz jednej paczki ryżu nawet.
Witaj. Obecnie kreatyna jest w cenie, wiec warto wykorzystać%) a tak na serio, faktycznie, jak z produktem nic sie nie stalo, wyglada normalnie, typowo, jest syplki, bez barwny, bez zapachu, smakuje jak piach, to znak, ze wszystko jest z nim ok :) jezeli byl przechowywany w dobrych warunkach, data waznosci jest jeszcze aktualna, to nie powinno [...]
[...] podchodzi do diety w tak niepoważny sposób, to tym samym nie może spodziewać się "poważnych" efektów. Tak naprawdę nie jest to jakoś niezwykle istotne, kiedy zjesz te pączki - tzn. przed czy po treningu. Jednak wydaje się, że mogą one zaszkodzić mniej jeśli zostaną zjedzone po intensywnym treningu. Tak czy inaczej w głównej mierze o tym [...]
W przypadku suplemetów diety, których data wazności już mineła, wazne jest to, jak produkt był przechowywany. Jezeli byl on skladowany w suchym miejscu, bez dostepu swiatala, to nie powinno byc problemu z jego przydatnoscia do spozycia. Otworz paczki i zobacz jak wyglada dany suplement. Czy jest sypki, czy nie smienil kolory, zapachu, smaku. [...]
haha, jeszcze rok temu każdy by powiedział wyj** to do kosza. Kreatyna kosztuje grosze, wiec nie ma sensu próbować%) No, ale fakt faktem, ze jest to teraz produkt deficytowy i faktycznie mozna pokusic sie o to, aby wykorzystac go do splementacji%) W przypadku suplemetów diety, których data wazności już mineła, wazne jest to, jak produkt był [...]
rion10 wiesz, może i tak. Ja mam wrażenie, że utyłam po urlopie. Najpierw u mojej mamy, jadłam co popadło, nie liczyłam kcal. Jadłąm ciasta, torty, pączki i chleb pszenny. Potem pojechałam do Grecji na wakacje i tutaj też ..... a jeszcze to jedzenie takie dobre było :P Zero ruchu, plaża, morze. Jedynie dwie wycieczki były w ciągu tygodnia.
Praca w sklepie z ubraniami raczej nie zalicza się do pracy fizycznej chyba, że dźwigasz wielkie paczki i rozpakowujesz towar na sklep. Jeśli nie, to kwalifikowałabym to jako niewielką aktywność fizyczną. Jeśli chcesz monitorować aktywność w ciągu dnia, to polecam zakup opaski bądź zegarka liczącego kroki. W ten sposób będziesz w stanie oszacować [...]
Dieta jest najważniejsza. Ćwiczenia nic nie nadza. Dieta to energia na pokonanie bariery ciężarej. Jesli stoisz w miejscu z ciezarem masa tez w miejscu. 70zl na miesiąc. Dzieląc na 30 dni to okolo 1.70zl na dzien. Za tyle nie kupisz jednej paczki ryżu nawet. W moim przypadku bedac na masie wydaje miesięcznie 12zl x30= 360 zl przy mega promocjach i [...]
Diety nie mam, jem każdego dnia 2 paczki ryżu, 1/2 kg makaronu, do tego mięso, i przekąski w międzyczasie. DOradzono mi gainera, bo podobno za mało węglowodanów jednak.