[...] Glod jakos tam zaspokaja na godzinke moze dwie,ale najesc sie nie ma opcji jednak hah Ostatnia wypiska tam jest danio,jogurt naturalny i chrupki i jaja to tam zrobilem pudding proteinowy i to akurat troszke zapchalo,bo jest puszyste :D bialko z jajek na pianke potem dodac reszte + jakies dodatki czyli cynamon,kakao,slodzik co kto chce i [...]
już jakiś czas temu podpatrzyłem te naleśniki i też często szamię tak ala tortilla bo danie naprawdę kozak nie da sie ukryć, że je lubie :-D _____________________________________________ Szybki deser: AllNutition Pudding choco-cookies 45g Olej kokosowy virgin 20g Maliny prosto z działki 200g Pudding z olejem i wodą wymieszany i zostawiony na [...]
SFD/Images/2015/7/27/8c55a5f7a00648a897e080721523b554.jpg 0-bez cyfry na paczce-XXL Nutrition Delicious protein pudding-smak czekoladowy + 200ml wody 1-smak - 7/10, czuć czekoladę, ale smak bardzo łagodny, mało słodkie 2-rozpuszczalność - 8/10, rozpuściło się wszystko ale takie gęste że na bokach szejkera zostaje 3-piana - 9/10, brak 4-gęstość - [...]
[...] 30g na treningu BCAA 8:1:1: 20g po treningu Taurine Body Support: 10g po treningu, 10gna noc Carbo Multi Max: 35g na treningu Vitamin D3: 1 tabs rano, 1 tabs na noc Whey pudding: 60g do posiłku test budyniu AN, który dostałem jeszcze kiedyś od Marty ;-) Akurat za dużo wody dałem (60g na 350ml), przy mniejszej ilości jest dużo gęstszy ;-) [...]