pudding

Zoodle, jajecznica, pudding /SFD/2018/6/27/a299b404ce124552a9101acd731d84df.jpg /SFD/2018/6/27/7666d875b11c4b73908e5d4ca176b8fb.jpg /SFD/2018/6/27/2467565816de45698e2b652db6c737d5.jpg

Omlet Zoodle Pudding /SFD/2018/6/30/d50c26b69c0f459787d740d4cf6e30ab.jpg /SFD/2018/6/30/529c681444fe457bba16658981650794.jpg /SFD/2018/6/30/24f78d68dfce4f16ba28fa87c95beee8.jpg

Omlet Zoodle Pudding /SFD/2018/6/30/d50c26b69c0f459787d740d4cf6e30ab.jpg /SFD/2018/6/30/529c681444fe457bba16658981650794.jpg /SFD/2018/6/30/24f78d68dfce4f16ba28fa87c95beee8.jpg przepis na Zoodle pls :)

Wczorajsze jedzonko Salatka z serem i pomidorami Arbuz Karkowka w sosie Pudding Omlet /SFD/2018/7/9/4506ad3a9a4e4b6a83ef34219a19f956.jpg /SFD/2018/7/9/e515ab4388cb40e9854655be3f8aa1d2.jpg /SFD/2018/7/9/0acb4538181a4a3ea5142f41b4a914e7.jpg /SFD/2018/7/9/9793a24f14d74860bb3a0bcd3772f2a9.jpg

Jak robisz pudding?:-)

Szarpana wieprzowina Jajecznica Pudding /SFD/2018/7/18/fb93c14521a749809afd198454034ce1.jpg /SFD/2018/7/18/3cde05d17d42497291366f0f87185044.jpg /SFD/2018/7/18/6fdb622398fb4acb808794a688c6d20c.jpg

Salatka i pudding /SFD/2018/7/19/9c82a4e638b644a58b6484af5e80b1fc.jpg /SFD/2018/7/19/69fbb40b625f463082282eccf5eb7d98.jpg

Omlet LC ze Skyrem Ryż jabłko WPC Kasza, szynka, pudding z chia /SFD/2018/7/19/08e182cf913344e69fc6c05580d88e64.jpg /SFD/2018/7/19/b3f9cfce9ddf4ba1a4f836df6587bce5.jpg /SFD/2018/7/19/7d6fd89aa32d460895851d6b5bfeb5ba.jpg

Kurczak i kapusta twarogowy pudding z chia sobotnie śniadanko :-) /SFD/2018/7/21/2cf788dc85f14f73ad9e4ee5987192ad.jpg /SFD/2018/7/21/bd3c2f2cef9e40b89347130966426c62.jpg /SFD/2018/7/21/3e1f006b8f334e24bfda00099d37f0eb.jpg

Poszly konie bo betonie. Obiadzik można powiedzieć że potreningowy. Kurczak w przyprawie tandori z ostrą papryką jalapenos przykryty serem. Ziemniaczki gotowane (bez nich nie ma masy) Trochę warzyw. York pudding. Oblane sosem /SFD/2018/8/21/77d9dc74ff3441ae88acd8023d0cfe1e.jpg

Pudding z jagodami i malinami /SFD/2018/11/7/5e76d3bc53fa44ffb0b5c8c02cd27bbc.jpg

Jajka z serem kozim Pudding z kazeiny /SFD/2018/11/14/1a3037e9e667402fa0d26e3e407bf242.jpg /SFD/2018/11/14/12aeffd288304092991c0b76f5a7c1b9.jpg

Pudding z jagodami :)

Pudding potreningowy /SFD/2019/4/23/d74ec03bfb96418fac0b604637f6bc65.jpg Jakie składniki?

Pudding potreningowy /SFD/2019/4/23/d74ec03bfb96418fac0b604637f6bc65.jpg Jakie składniki? Jogurt grecki, wpc, maliny, jagody i borówki

Dzisiaj dopiero śniadanie o 20 haha do tego regionalna kawka i na koniec jajecznica z warzywami i pudding. Dziwnie tak, wyjdzie to pewnie max 1900kcal a jestem tak najedzony że więcej nie wcisne Bonus, zdj z urlopu :D /SFD/2019/4/30/9494608982584227af8524a8d77dff80.jpg /SFD/2019/4/30/86da139061194f188c4415b886512726.jpg [...]

1. warzywa z awokado jajka na miekko i wiorki kokosowe 2. pieczony losos faszerowany szpinakiem z oliwkami czosnkiem w sosie pomidorowo-czosnkowo-smietanowym awokado i szparagi 3.PUDDING z mleczka koko 21g. wiorkami , nerkowcami i siemie lniane /SFD/2019/5/23/f8e588c1d7bf4ca7862d4ed878109e2c.jpg [...]

jajecznica, tortille, pomidorki kartofle, warzywka i mięso z udek pudding i truskawy czereśnie :-D kapusta i jaja /SFD/2019/6/4/63e0a15de9244104ad22f2dc0cb21b26.jpg /SFD/2019/6/4/3e7f750832bd40818dad0235c5b5298c.jpg /SFD/2019/6/4/3a686f6c19ee43c3b02510aff2f6396e.jpg /SFD/2019/6/4/fad03d2d19bf40cdaf5eea7a7ed0fc0d.jpg [...]

przerywamy SPAM :-P kurczak i brokuły omlecior pudding tanie hmm tajskie? /SFD/2019/6/4/37537e0d13414fba9d953d7b153f57c1.jpg /SFD/2019/6/4/9b98cf499cc44eb99b8bc880a04aa805.jpg /SFD/2019/6/4/6f9b5ae92dd5415a9f856e93d4adf9ce.jpg /SFD/2019/6/4/aedca9a67d874ee7b4e662ca3ca36d77.jpg

2x piers z brokulem i lekko ryzu brazowego z olywkamy pudding z mleczka kokosowego orzechow smietany i chia sledziki i smietana :-) /SFD/2019/9/24/c748ea13d47149f9b395aafb39ae8d04.jpg /SFD/2019/9/24/a72c04345b744a668d53a54bed9edea0.jpg /SFD/2019/9/24/6852c82807374421b7ebc97bfab92a52.jpg /SFD/2019/9/24/99d274bf94114b58bb29f9afb11de4d6.jpg [...]