protein whey

30g odzywki - w tym przypadku Whey 100 protein 225 g twarogu chudego Pilos 200 g truskawek 50 g banana 100 g mleka (do odzywki) 100 g jogurtu naturalnego 2% 260g kuraka wedzonego kcal: ok.1000kcal b:236 t:46 w:86 Posilek jak dla mnie na DNT (nisko wegle). owoce z jogurtem blendujemy - polewamy twaróg... dalem za małą miche stad taki moze [...]

x2 TAK a podobno Whey Protein Complex 100% jest jeszcze lepszy choc trudno mi to sobie wyobrazic ...:-) smacznego !

Co za tym proponujesz? Po za dodaniem większej liczby warzyw i zwiększeniem kaloryczności pokarmu? Uzupełnić to substytutem w stylu Scitec nutrition - 100% Whey protein professional ? Czy jakimiś innymi składnikami odżywczymi? Zmieniony przez - Cord w dniu 2013-03-27 10:44:19

napisalem mu o tym skladzie ze strony extensora i zapadla nagle martwa cisza w zywym jak dotad kontakcie e-mailowym.ale patrzac na zdjecia..i nazwe czy WPC(whey protein concentrate) oznacza koncentrat bialka serwatkowego (zgodnie z logikA:) ktory przeciez powinien miec 70-80% bialka, prawda? Napisal ze ktos w poznaniu sprzedaje to bialko za [...]

a co do strony to nie bardzo tam moge znalezc cokolwiek (chyba jest w trakcie jakiejs zmiany). A ile to najtansze bialko kosztuje tam? No bo w polsce detalicznie cena wynosi okolo 60 zl za najtansze WPC. Wiec czy nie jest mozliwe ze ktos sprzedaje za mniej podaje pare cytatow od maila od tego goscia "ktoś z mojej rodziny pracuje w firmie [...]

[...] nóg odczułem dużo bardziej, lepsze technika w Russia twist, odczułem poprawę. Załączniki : Zdjęcia *1 *2 Jaki użytek zrobić z darmowych próbek które posiadam : System protein 80 special night formula - mam 2 x 35 g W 35g jest : B 26g T 1,3g WW 1,99g Whey pro matrix - mam 2 x 35g W 35g jest B 28g T 1g WW 2,97g X 5 proteine – [...]

Kup sobie whey protein 95 z Activlaba :-P. To jest tak ku.jewnie słodkie że po jednej porcji to aż mdli. Raczej nie wlewaj w siebie chemii z napojów.

Whey Protein

Totally burner -spalanie tłuszczu PERFECT HARDCORE PAK - dawka energi Q.N.T. DELICIOUS WHEY PROTEIN - budowanie masy

Nie no siła i pompa Hyperfusion i Vasobolan a do tego Whey Protein i Dietka.

przeglądałem ostatnio katalog Hi-Tec. ponieważ nigdy nie brałem żadnych odżywek, mam dwa pytania co do nich. czy rzeczywiście createston ma tak szybkie działanie? czyli 4-6 kg suchej masy mięśniowej? i czym się rożnią białka Anabolic Protein od Whey Isolate? pozdrawiam

Witam to jeszcze raz ja :P przepraszam za kating :D Ale mam już chyba komplet odżywek i chciałbym polecić się Twoja rada ile brać i kiedy brać :) Ćwiczę 3 razy w tygodniu... Moja obecna waga to 60 kg :D Obecnie jem 3x dziennie HiTec WheyMass Gain (100g-porcja) w treningi 4x(100g-porcja) dziennie do tego 4 x po(rano2-później 2x1) tribulus i 2x po 4 [...]

Witam , Fajny zestaw fajnie ze sam Hi Tec Ok Co Do Brania Supli to tak : Whey Protein - Białko na porcje 25-35 gram do posiłków żeby uzupełnić białko w Diecie Dzień Treningowy: Rano : 10 Gram L-Gluaminy + 6 kaps Hyperfusion Przed Treningie: od 6 do 12 kaps Vasobolan + 3 tab Mega Bcaa 5000 Na Treningu: Wsyp Sobie na 1,5 litra te 15 gram BCAA [...]

Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate smak naturalny bleeeeeeeeeee wiecej tego nie kupie

Moje obserwacje z suplami: olimp profi whey mass truskawka - calkiem smaczny, mieszalnosc bdb, piana b. mala hi tec protein 80 czekolada - znosny uniwersal natural sterol complex - smrod straszliwy, piguly prawie nie do przelkniecia, tepe, wielkie i zly ksztalt... l-glutamina z treca w poszku - nieprzyjemna, ale znosna dextro z vitalmaxa - [...]

horse power orange blast - raz wsypalem miarke do geby i nie zdazylem popic a dostalo mi sie troszke proszku do nosa - wiadomo jak to sie skonczylo white flood - kwasne i gorzkie, mysle ze mozna spokojnie to porownac do jakis lekow, taka chemia ze glowa mala whey protein z treca smak wanilia tez nie grzeszy smaczkiem

[...] się wchlania i nie jestem zaraz glodny-co myslicie można tak brac? SUPLEMENTY: -Bialka rozpuszczane nan wodzie MET-RX supreme whey WPI - dzien DYMATIZE elite 12 hours protein -noc UNIVERSAL eaa nitro po treningu silowym Vitaral na wyrownanie bilansu azotowego N-Acetyl L-Glutamine (NAG) aminokwasy bcaa -Spalacze GERMAN AMERICAN [...]

[...] o to co kolega wyzej napisal, aby unikac wegli na noc, To nie wiem skad on taki mit wytrzasnal haha. Spokojnie smialo morzesz jesc wegle na noc, tym bardziel ze lepiej moze Ci sie spac. Zamiast nabialu na kolacje lepiej zjesc inny produkt bogaty w bialko ( mieso, whey protein ) . Pozdrowka Zmieniony przez - KubaSolo w dniu 7/20/2020 5:53:49 PM

Po poprawkach Śniadanie 8:00 Whey Protein 80% 30g Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 250g Płatki owsiane 35g Orzechy włoskie 10g B:37,75 W:39,8 T: 14,93 II Śniadanie 10:30 Chleb żytni razowy 70g Jaja kurze całe 120g Polędwica Sopocka 40g Ser Gouda 40g Pomidor,brokuły,ogórek,sałata B:39,95 T:28,28 W:37,89 I Posiłek 13:00 Tuńczyk w wodzie 120g [...]

Optimum smakowo nie jest złe, ale spodziewałam się czegoś lepszego. Mam ciastka. Co do białka, muszę się zgodzić z Mankiem_M. Delicious WHey Protein, zarówno mięta, jak i wanilia, to jak do tej pory jedyne białka, które piję z prawdziwą przyjemnością.