protein whey

[...] miesnia Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : bjj Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA Hi-Tec, 100% whey protein complex, Trec CM3, Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : j/w I zrobione;) [...]

PODSUMOWANIE Cel testu -> rzeźba na lato 2011 Kilka słów o mnie: WAGA : 82 kg / 79 kg (-3kg) biceps prawy : 40,5cm / 39,5cm (-1cm) pas najszersze miejsce : 88cm / 84cm (-4cm) udo najszersze : 66 cm / 62cm (-4cm) klatka luz : 104cm / 104cm (bez zmian) przedramię : 32,5 cm (bez zmian) Największe zmiany jak widać w pasie troszkę zeszło, lecz [...]

Dzieki wielkie za odpowiedzi, sprawdzilem sklady roznych stackow i faktycznie czystem cm3 wypada lepiej. Trec CM3 czy jakas inna firma? P.S. Obecnie koncze Matrixa 5.0 - spoko bialeczko ale jako ze nie mam az tak duzych brakow w diecie jedyne co potrzebuje to bialko po treningu i nalezaloby sprobowac jakies whey, co myslicie o Trec Ultimate [...]

chodziło mi o białko Whey Protein 81+, zrezygnowałem z Isolata 90. Dzisiaj po pracy idę na trening barków i też muszę się zrobić szybki bo wieczorkiem na bramke...

***Olimp Whey Protein Complex 100% - 750gr + 250gr GRATIS!!! ***

Teraz to Kogut dałeś czadu :) ...i jak tu przejsc obok takich smakołyków obojetnie ?! Edit: jakie są dostepne smaki Olimp Whey Protein Complex, bo nigdzie nie moge znalezc tej informacji ? Zmieniony przez - venom81 w dniu 2006-12-19 08:11:26

Mam mały problem z zaobserwowaniem zmian bo byłem przeziębiony co wpłynęło na wydolność organizmu, czyli brak siły na areoby po siłowni. whey protein tylko czaami pije ze względu na walory smakowe po siłowni natomiast mam w domu ostrowie. Czym jest tradycyjna redukcja? czym sie charakteryzuje? Dziekuje z góry, za tydzien odezwe sie i zdam relacje [...]

[...] białko a dodaje węgli, ale i tak węglowodany mam pod kontrolą, nie szaleje z nimi za bardzo bo za bardzo mógłbym nabrać tłuszczu. To treningu piję białko scitec'a 100% whey protein professional jest pyszne. Wieczorem jak nie białko w proszku to w jakieś innej formię z małym dodatkiem węgli. Zastosuję się do Twojej rady odnośnie orzechów [...]

[...] na plaskiej do cyklu mialem animal paka,abc vitamin,complex vitamin b6,omega 3,6,9,czosnek w kabsach,complex saw palmetto,storm,pct ax,10 tab clomid,sylimarol,liv 52,whey protein matrix 6kg,amino 4800 dymatize.m-drol bralem 5tyg(20,30,30,30,20)w ostatnim tyg wrzucilem storma clomid 6godz po ostatniej tablecie m-droll(2,2,1,1,1,1,1,1)pct na [...]

Czesc Sylwia (pozdrowienia dla Madzi ) W II posilku zrobilbym korekte i zastapil ten jogurt 0% jogurtem bez cukru. Pomiedzy II sniadaniem a obiadem, ew. od razu po II sniadaniu wypilbym porcje odzywki wysokobialkowej. Jezeli chodzi posilek przedtreningowy przygotuj sobie niewielka ilosc platkow owsianych na mleku. Jezeli chodzi o odzywke po [...]

1.WIEK: 17 (niedługo 18) 2.WAGA: 70KG 3.WZROST: 180cm 4.WYMIARY: BICEPS: 44cm KLATA: 100cm UDO: 44cm TALIA: 50cm 5.STAZ NA SILOWNI: Konkretnie jakies 2 lata. A cwiczenia zaczęły sie od roku 1998. 6.DIETA BIALKO: Perfect Whey Protein + pożywienie WEGLOWDANY: Carbo + pożywienie TLUSZCZ: To co w pożywieniu + oliwa itp 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

[...] z tym ze 10 kg to troche przesadzilem, tyle mialem jak zaczynalem brac teraz to pewnie mniej juz bedzie. Udalo mi sie kupic bardzo tanio , nie wiem czy nie narusze regulaminu tym 100% whey protein firmy ON i kupilem trzy opakowania po 2,2 kg i jeszcze 2,5 kg Olimpowskiego białka Tekst tygodnia: patrz profil Tekst miesiaca: patrz profil

[...] olej mct(2 opakowania) 3 razy dziennie po 5-10g(rano, po treningu i przed snem).Carbo (1000g) po treningu 50g. Ewentualnie drugi wariant to odzywka bialkowa system protein 1250g brana codziennie przed snem i w okresie potreningowym oraz tauryna przed treningiem oraz rano po przebudzeniu. Trzecia wersja przy slabej diecie, to 3000g [...]

jezeli bedzie to białko - moze Six Star Whey Protein 908 g ? pzdr

Ja biore zwykłe whey protein. Jak dotąd każdy smak mi przypasował.

Chleb żytni pełnoziarnisty 50g Margaryna "Kama" 5g Ser, Gouda tłusty 50g plasterek do smaku można zjeść ale nie 50g Pomidor 70g Jaja kurze 80g oliwa z oliwek 15g II posiłek Musli z owocami suszonymi 30g, płatki owsiane lub musli własnej roboty Jogurt truskawkowy 1,5% tłuszczu 400g naturalny III posiłek Mięso z piersi kurczaka bez skóry [...]

http://cgi.ebay.co.uk/BODY-FORTRESS-WHEY-PROTEIN-DIET-FITNESS-DRINK-VANILLA_W0QQitemZ250114470289QQihZ015QQcategoryZ97034QQrdZ1QQssPageNameZWD1VQQcmdZViewItem dokladnie to to kupilam wyrzucilam kase w blotro czy bedzie z tego moze jakis pozytek jednak? hmm

Podłącze sie pod temat, Trenuje sporty wytrzymałościowe - zależy mi na przyroście siły i wytrzymałości przy mozliwie stałej wadze - teraz mam 180/74. Na forum oprócz kreatyny zalecali mi takze 1g bcaa na kg ciała - w moim wypadku 7-8g. Mam pytanie czy lepiej kupic samo BCAA czy białko z dużą zawartością BCAA; dla przykładu Dymatize BCAA 300g [...]

Reflex Nutrition Micro Whey Protein.

sklep jest bardzo tani mozesz w nim kupic praktycznie wszystko... I nieuwarzam by byl tam jakis syf, prawde whey protein co sa po 908g to dziadostwo ale reszta to dobre tematy na zadny inny produkt nienarzekam a dlogo juz tam kupuje.:)