to tak zaczne, najpierw stim a jak sie skonczy to tested. Stima zaczne może tak po miesiącu redukcji. kupie tego whey naturala i może protein plusa bcaa kupie jedną paczkę olipmu i jedną paczkę sfd dzięki za pomoc Stim w dt i dnt tak samo? Zmieniony przez - brawojasiu w dniu 2012-02-13 18:43:42 Zmieniony przez - brawojasiu w dniu 2012-02-13 [...]
Whey protein concentrate Treca(smak naturalny)1500g za 93 zł Czy to dobra cena czy moza kupic taniej? Jeżeli wróg szuka swej korzyści, pokaż mu przynętę, aby go zwabić...
Ok Mam jeszcze pytanko czy Whey protein concentrate (smakowy) mozna mieszac do woli z tym ovopolem np 1.5kg+ 4-5kg ovopolu? Jeżeli wróg szuka swej korzyści, pokaż mu przynętę, aby go zwabić...
[...] ze coraz bardziej sie zapędzam na tą firmę, bo nie jestem generalnie przeciw niej, juz kilka stron temu prosilem o obiektywizm, zwracajac uwage chocby na mono megabola, egg protein, animal amino booster, czy optimum whey (choc nazwa tych dwoch ostatnich mocno nawiazuje o terminologi pewnych firm zza ocanu), ktore sa produktami na przyzwoitym [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 26 3) waga/wzrost 105kg / 187cm 4) staż treningowy od półtorej roku nie biegam, tak to waga trzymała się na 85kg. Od 2 tygodni 4 razy siłka, treningi kardio 5) cel cyklu zrzucenie wagi 6) stosowane już wcześniej suplementy rok temu K** [...]
Dobra to już mi Dietetyk PA odpowie czy coś mi jest potrzebne, ale raczej nie, to takie formalne pytanie ^^ Czyli muszę kupić nowe białko, konkretnie - Elite Whey Protein ? To teraz jak dawkować ? Białko mam rozpisane w diecie, a Kreatyna i BCAA ? Kreatyna przed treningiem ? a BCAA w trakcie Aerobów ? Jakie ilości ? Na kreatynie napisane jest [...]
Jako ze duzego tłusczu to u Cibie nie ma jakis lekki spalacz wystarczy TSE lub thermo stim z olimpa do tego mozesz zakupic L-carnityne białko np matrix 5.0 plus ew. BCAA Extra z activlab to taka lajtowa wersja na bogato. Skromniej jak chesz to TSE plus Whey Protein 80 Plus z activlab
mam jeszcze pytanie co do bialka polecanego przez pizam88 a mianowicie matrix 5.0, czy nie lepiej byloby wziac bialko z activlabu whey protein 90 isolate? 90g bialka na 100g a cena porownywalna?
Dietę zrobiłem przed chwilką. Co o niej sądzicie? Co ewentualnie mógłbym poprawic? Dodam, że będe używał BCAA Xprode powder i to kupie białko http://sklep.******/K**-100-whey-protein-p-2451.html uwzględniłem je w swojej diecie ;) Czekam na oceny. Pozdrawiam! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7199106d43084c6eae34129397c4d98d.png
nie, te z kawałkami owoców to Whey Protein Concentrate Xtreme ja mam takie http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_80_Plus-opis2083.html Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-12-11 23:06:07
Heh nie chce sie chwalic ale podobnie jak poprzednik kupilem worek 2,5 kg Perfect Whey Protein i po 21 dniach zlapalem 2 kg ale na szczescie nie tluszczyku bo z pasa mi zeszly 2cm Dopiero 2 miesiac cwicze wiec wszystko raczej w normie