Spartak Moskwa - Legia Warszawa 1-2 Bialeczko ActivLab Whey Protein 80 Plus smak truskawka, miesza sie dobrze, smak dobry, uzupelniam nim braki diety polecam
Spartak Moskwa - Legia Warszawa 3-1 3 miesiące temu miałem białko WHEY PROTEIN AUTHENTIC 80 PLUS. Smak naprawde dobry, pije się z przyjemnością. Rozpuszczalność też ok, zostawały malutkie grudki.
[...] to Iso Active , smaki Grapefrut i Lemon smak bije na głowe powerade , i dużo taniej wychodzi. Robłem w proporcji 1 saszetka na 500ml, mam jeszcze smak Orange ale dopiero po wakacjach stestuje. Oraz białko 5 protein blend otrzymane z konkursu smak orzechowy wyśmienity bije na głowe orzecha z Peak whey delicious , rozpuszczalność dobra w shakerze.
Spartak Moskwa - Legia Warszawa: 3:1 Rapid Bukareszt - Śląsk Wrocław: 3:0 Whey Protein 80 plus smak waniliowy. Rozpuszczalność bardzo dobra (8/10), w smaku również nieźle (9/10). Osobiście uważam, że za tą cenę opłacało się zakupić odżywkę. Zdecydowanie polecam
Rapid Bukareszt - Śląsk Wrocław: 3:0 do tego co pisałem piłem również Whey Protein 80 plus o smaku bananowym - jak innych marek smak banana nie podchodzi tak to było smaczne. Rozpuszczalność bdb
Rapid Bukareszt - Śląsk Wrocław 3 - 1 Opinie dawałem już wcześniej, ale jak trzeba to wkleje jeszcze raz: 3 miesiące temu miałem białko WHEY PROTEIN AUTHENTIC 80 PLUS. Smak naprawde dobry, pije się z przyjemnością. Rozpuszczalność też ok, zostawały malutkie grudki.
Rapid Bukareszt - Śląsk Wrocław: 2-0 Hmm ja ostatnio brałem Białko "ACTIVLAB WHEY PROTEIN WPC 80 BIAŁKO" Całkiem dobre białeczko, smak na plus, rozpuszcza sie też dobrze... Ogólnie polecam dla Wszystkich, szczególnie, że nie jest drogie i jest warte swej ceny
ja rowniez dostalem pakuna za mecz rapid-slask. 4x bialko xtreme whey protein concentrate truskawkowe podrzucil mi kurier DHL, calkiem niezle, faktycznie geste, ja akurat lubie takie , smak delikatny fajnie mi wchodzi. Dziekuje ze zorganizowanie konkursu
Jest i ultimate Ultimate protein Smak banan - 5 rozpuszczalnosc - 6 dzialanie ---------- inne uwagi - szamie druga puche i daje rade bdb cenowo nr 2 obok nitroprogena jak dla mnie Rozwiązana też zagadka czarne kapsułki w vital packu to spirulina bicu zapodaj jak masz fotki whey genica Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-11-02 19:00:46
Biniu wzialem tak 93 kg x 24 = 2232 x 1.3 = 2901cal przyjalem 1.3 bo trening silowy 4 x i aero 3 x + praca 'na nogach Pisza zeby reduckje zaczynac od bilansu 0 a inni ze odjac 300 cal. Rozpisalem na zero ale ekspertem nie jestem wiec porsze o jakies korakty od specjalistow :) Jezeli chodzi o bialko to uzywam alternatywnie Optimum 100% Whey Gold [...]
[...] 2x partia week Nadaje się ta dieta do czego? co można w niej poprawić ? B / T / WW - 180g / 80g / Jak naj mniej Pierwszy posiłek ~17.00 (po treningu) 40g białka Whey protein delicious Posiłek drugi 200g kurczaka/wołowiny/indyka + keczup 20g + warzywa + oliwa z oliwek 10g Posiłek trzeci 200g kurczaka/wołowiny/indyka (czasami ryby) + [...]
~250g białka, ~100g ww i ~125 tłuszczu. Tego tłuszczu nie za dużo? jesli dobrze podales zapotrzebowanie to NIE jesli zle to owszem zobaczmy za 2 tygodnie choc moze bym ww podbil do 150 g i o 20 g obcial tluszczow ? W ogóle, to mam problem ze skomponowaniem posiłków tak, żeby były jak najmniejsze. Kombinuję trochę z szejkami na bazie, płatków [...]
Witam, Jestem tutaj nowy i zainteresował mnie sposób redukcji przez JEM/NIE JEM ... lecz wszystko jest porozrzucane po wielu podstronach czy jest możliwość żeby to ująć od a do z (w jednym poście) ? Mam kilka pytań do prowadzącego temat: 1. Ile należy spożywać kalorii ( ile % białka węgli i tłuszczu) w 4 posiłkach jak się to rozkłada procentowo. [...]
[...] wzroście 174, i niestety 97 cm brzuch ;/ chce dojsć do 80 cm. przed treningiem 20 g bcaa Xplode wyjdzie mi 12 g czystego bcaa od razu po treningu 1. białko 50g prochu whey protein glukoza 50g banan 100g 2. pierś 350g ryż paraboled 100g 3. 420 g jajek czyli ok 7 jajek 24g orzechów włoskich 15g otręb przennych 4. pstrąg tęczowy/makrela/łosoś [...]
A ja mam pytanie a propo odżywek, czy lepiej brać http://sklep.******/olimp-pure-whey-80-2200g-p-1203.html czy np http://sklep.******/olimp-mega-strong-protein-2200g-p-1826.html i jaka jest różnica?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 2 miechy temu z 30 dzisiaj 47. Mam 16 lat 166cm i 63 kg wagi. Kolejne pytanie czy to możliwe że przybrałem po 2 miesiącach 1,5 kg mięcha (brałem białko ActivLab Whey protein) czy raczej tłuszczu przybyło, obstawiam to 2 ;d Czy byłby ktoś kto pomógłby mi w ćwiczeniach (w dzienniku), kto ma duużo cierpliwości ;d? Zmieniony przez - kwarek w [...]