pomiaru

Nie ma znaczenia jak zmienia się masa ciała, ponieważ nie jest ona wyznacznikiem efektów. Są nimi obwody ciała i wygląd sylwetki. Jak zmieniały się obwody z pomiaru na pomiar. Wklej tu wyniki.

lodzian w jakiej cenie ten wyciag zjemioly( ile kart plusa po 10 zl)? a co do pomiaru cisnienia - w aptece sa darmowe i dokladne;) Zmieniony przez - r0lnik w dniu 2009-01-17 15:32:46

[...] wszystkim powinieneś mierzyć obwód pasa i tym się sugerować a nie tylko wagą http://na-silowni.pl/silownia/kalkulatory/kalkulator-tkanki-tluszczowej-w-organizmie/kalkulator-pomiaru-tkanki-tluszczowej.php Poza obraniem standardowej diety wywaliłbym zdecydowanie te biegi i aeroby wydaję mi się, że tego jest po prostu za dużo. Zmieniony przez - [...]

bylem tydzien po zabiegu. tydzien pozniej bylem u zwyklego lekarza z katarem, mowil ze gardlo jest w pozadku. nie wydaje mi sie zeby mogl wystapic taki duzy blad pomiaru. wprawdzie termometr dosc dlugo sie "nagrzewa", ale mierze zawsze 15-20 min. W kazdym razie czy normalny zdrowy czlowiek ma wahania temperatury, czy caly czas 36,6?

Co do pierwszego pytania - błędy pomiaru są bardzo realne. Ograniczenie do minimum tłuszczu zwierzęcego nie koniecznie jest priorytetem.

szkoda ze nie mam w domu aparatury do pomiaru cisnienia. samoistnie raczej sie nie pojawilo bo chyba jak mam a nie mialem to musi byc jakis powod. zadnych supli naraie nie ma. 2 mies temu skonczylem cykl na mono(1 cykl). ogolnie to duzo supli nigdy w siebie nie pakowalem. bialko skonczylo mi sie zaraz po kreatynie.a czosnek lubie i nie zaszkodzi [...]

[...] przybyło 200 g mięśni. Nie wiem, czy to możliwe, żeby zdobyć 200 g mięśni w jeden dzień ? Czy to po prostu błąd maszyny ? W takim razie może i stracone gramy, to tylko błąd pomiaru ? Ale wydaje mi się, że w miarę ta maszyna jest precyzyjna, bo ważąc się tam codziennie, lub co dwa dni, widzę wyraźne zmiany. W 20 dni straciłem w sumie 1,2 kg [...]

Witam, ciśnienie 135/75 to jest wartość graniczna. Wynik pomiaru podczas treningu siłowego 180/76 również nie jest ekstremalny. Bół głowy nie koniecznie musi być wywołany ciśnieniem,mogą to równiez być np sprawy neurologiczne.(problemy z kręgosłupem itp) Proponuje skonsultować się z lekarzem. Pozdrawiam.

mam juz 3 tydzien ta dietka i mam problem spadlem 5kg lecz 0,5cm w bicepsie i 3cm w klacie spaadlo niestety nie wykonalem pomiaru brzucha co w takiej sytuacj zrobic by zmniejszyc spadki miesni

[...] partii ciala ;)). Niemniej jednak wlasnie doszedlem do wniosku, ze chyba warto to uczynic, zeby zauwazac postepy i nie zniechecac sie. Sek w tym, ze nie wiem np. jak dokonac pomiaru klaty (na wydechu czy nie? Na wysokosci pach czy moze w innym miejscu? Itd.) I jeszcze jedno... Czy macie jakis harmonogram dotyczacy posilkow (szczegolowy jadlospis) [...]

[...] pierwszy tydzień ale chyba zaczyna iść w dobrym kierunku ( bo w pewnym momencie na IF obwód lekko urósł ) a teraz chyba nawet 1 cm mniej ale to może być kwestia złego pomiaru więc na razie się wstrzymam z oceną. wzrósł natomiast apetyt, Przy wadze 88kg i wzroście 179 to coś koło 3000-3300 ale w sumie to nie wiem który wzór jest [...]

[...] to policzyć na kilka sposobów. Najprościej będzie po prostu sprawdzić w tabelach kalorycznych ile dana masa mięsa po obróbce ma wartości odżywczych. Możesz również dokonać pomiaru masy mięsa przed obróbką. Następnie ponownie po obróbce. Będziesz w ten sposób wiedział ile mięso oddało wodny w trakcie pieczenia. Możesz kawałek pokroić na xx [...]

zamiast zawracać głowę wejdź sobie po prostu na www.mybodycomp.com i tam oblicz - wyniki są bardzo zbliżone do uzyskiwanych przy użyciu pomiaru fałdów kalipersami

[...] Fakt, dawno nie ćwiczyłam, a że jestem ewidentnie mezomorfikiem, to rzeczywiście jestem dość ciężka, ale w takie ilości to nie wierzę! Naprawdę "te wyniki są bardzo zbliżone do uzyskiwanych przy użyciu pomiaru fałdów kalipersami"? Znaczy miarodajne? Dżizas...! Ja myślałam, że na spokojnie się za siebie wezmę, że nie ma paniki... (

btw mybodycomp - mi roowniez obliczenia zgadzaja sie z wynikami z elektronicznego urzadzania do pomiaru bf%

pomiaru tk. tłooszczowej dokonoojemy w godz. wczesnowieczornych - wtedy wynik powinien byc najwiarygodniejszy; w ciagu dnia moga wystapic wahania wskazan; rozbieznosc otrzymanych wynikoow jest b.dooza - sprawdz, jak wspomnialam, poprawnosc wprowadzenia danych do przyrzadu na pomiar wplywa m.in: - cykl menstruacyjny - zmiany hormonalne [...]

widocznie zle dokonalas pomiaru - przy kaliperze trzeba miec troche wprawy niestety (no offense)

Witam, chcialbym poznac Wasza opinie na temat mojego wyniku. Wiek:25 Waga:84kg Pas:93cm! klatka:106cm WYNIK POMIARU TLUSZCZU NAMOJEJ WADZE FIRMY KORONA: 13,5-14%. PYTANIE: Mam brzuchol, o czym swiadczy obwod pasa, z drugiej strony masa nie jest duza, raczki chude. Czy taki wynik jest mozliwy? na MY BODY COMP wyszlo mi 16,7%. Dziwie sie malego [...]

[...] PIONOWO. Najlepiej przywiązać coś ciężkiego na koniec. Jak już masz sznurek, to ktoś mierzy Ci odległość linijką od najgłębszego miejsca w lędźwiach, do tego sznurka. Jeżeli wartość pomiaru to 3,5 cm - masz plecy normalne. Jeżeli wartość jest wyższa niż 3,5 cm - masz hiperlordozę. Jeżeli wartość jest niższa niż 2,5 cm. Masz plecy płaskie. pozdro

Uhm...nie warto ? owszem warto chociaz dlatego ze to elektryk i dziala na innej zasadzie niz analog... 99 zl to nei duzo aczkolwiek mozesz kupic gdzies pewnie i tansza bez takiego pomiaru tluszczu i wody, za to aparacik z kleszczami do pomiru % tluszczu kosztule w granicach 120-130 zl Zmieniony przez - zyz w dniu 2005-04-13 18:52:23