plusy

Każda z tych ławek wytrzyma lata, tryton jest bardziej uniwerslany a avenger trochę niższy przez co lepiej się wyciska na płasko. Wszystko ma plusy dodatnie i plusy ujemne ;)

[...] korzyść zmienić zdanie o tobie pewnie do tego można dopisać prawie setke ale jak maż jeszcze jakieś wątpliwości to poszukaj albo się spytaj ekspertów na dziale doping . A plusy to sam wierz bo chcesz ryzykować zdrowie to znasz pewnie więcej plusów. Ja dodam tylko tyle że wrzstkie „zdrowe” plusy brania można uzyskać w sposób [...]

wczoraj przeprowadziliśmy testy nowej sztangi do przysiadów - safety bar jak dla mnie ma same plusy: - mięciutko i wygodnie leży na barkach (testowane do 90kg) - pozwala zachować bardziej pionową pozycję - nie zsuwa się z pleców tak jak czasami to miało przy chwycie low bar - najważniejsze - pozwala zejść mi głębiej niż normalna sztanga :-)) [...]

Ma to swoje plusy - mniej pilnowania:)

[...] strajkuje i nie wyświetla mi danych w trybie w którym mogę podłączyć pas HR, plusem jest że w tym trybie co jest teraz zżera minimalną ilość baterii, ale najważniejsze żeby plusy nie przesłoniły minusów ;-) fajnie wyszło, wstydu na pewno nie było, a w towarzystwie jakoś szybciej zleciało :-) /SFD/2020/5/20/459a3de299d4499a8591c6a83e414f12.jpg [...]

[...] Tym razem wziąłem buty do biegania, bo chciałem sprawdzić czy będzie różnica. Minus to taki że musiałem nosić dwie pary butów. Plus - w zasadzie to same plusy. W ogóle nie ma porównania ze zwykłymi butami treningowymi jakie stosuję do siłowego. W butach treningowych bolały mnie piszczele, kolano się oddzywało i ogólnie jakoś [...]

MlodyJagla narazie dostrzegasz same plusy no to zdrowia na przyszlosc zycze. Ja mam 18 lat i juz nie tylko same plusy dostrzegam, ze tak wczesnie zaczalem. Juz zaczynam dostrzegac minusy w postaci roz***anych stawow barkowych, w postaci "chrupania" w miednicy, problemow z kolanami. Wszystkim mlody nieusluchanym zapalencom na silke [...]

[...] w ciężkim szoku widząc takie spadki. Szczęściaro ;P Jeśli humor nie dopisuje to tylko popatrz na tą tabelkę! Jest piękna! ;D mi już się znudziło od dwóch miesięcy przepisywać te same liczby ;P no przepraszam, ostatnio mogłam sobie plusy napisać;/;D Motywuj się - warto bo masz świetne efekty, a zorganizowana codzienność równa się efektywność :)

[...] wszystkie ( dobre i zle ) skutki sa odwracalne to gino powinno wrocic? Watpie aby wrocilo, a jesli tak to Twoja teza troche kuleje iz wszystko jest odwracalne i sa same plusy. Grunt aby te plusy nie przyslonily nam minusow;-). Jesli chodzi o sok z ludzmi ktorym czasami pomoglem lub ktorych znam to bym sie raczej nie martwil, poniewaz mam [...]

[...] nadają i to też nie tak hop siup WIDZE ZE NIE MASZ POJECIA ILE MOZNA ZROBIC W 4-6TYG , ALE MOZE TY ROBISZ REDUKCJE 10 TYG , POPRAWE SILY 12TYG ... Jak juz wymienilem sa plusy i minusy , jesli chodzi o budowanie masy taki sposob sie napewno nie sprawdzi , moze byc jednak pomocny przy definicji , sile , rzezbie czy chociazby na powrot do formy [...]

Czwórki Ci na udach wyłażą :-)) Brzuch się spłaszczył, plecy zwężyły, same plusy. Tak trzymaj, gratki za dobrze odwaloną robotę :-D

Płytka z allegro 25+9(przesylka) = 34zł plusy : -tanie minusy: -bardzo mało z tych filmików wyciągniesz -brak partnera, trenera -takie filmiki znajdziesz w internecie za darmo -możesz nabrać złych nawyków jednym słowem g**** Ci to da. Trening 80zł Plusy : - Trener Ci pokaże pozycje technikę wyprowadzania ciosów - Jeżeli Będziesz coś źle wykonywał [...]

If ma swoje plusy i minusy, w sumie na tej diecie zrobilem pierwsza wycinke ze moglem stwierdzic, ze to byla redukcja... Z poczatku okno mialem 4h a potem jadlem raz co 24h, bo to dawalo najlepsze efekty;) Fat leciał caly czas i ani jednej minuty nie poswiecilem na areoby;) Dla ludzi co nie maja czasu i na specyfike swojego zycia if jest spoko;) [...]

Taką statystykę zrobię na szybciora: Plusy gal co tydzień średnio: - to równa się większej ilości zakontraktowanych fighterów a podbijane rynki równa się szukaniu nowych talentów żebyśmy nie oglądali emyrytów-legend i żeby ten sport umierał tylko żeby była świeża krew a tym samym fighterzy nie będą walczyć MNIEJ razy w roku średnio a MOŻE i [...]

[...] pięknie :) Zero stresów, full energii a i fizycznie widac "że coś sie dzieje" Micha włancza sie na maxa.... libido super, aż chce sie cwiczyć. Jestem tak wyluzowany ze juz miesiąc z żoną nawet sprzeczki nie było :) Co tez sie przekłada na same plusy :) Nawet w pracy jakoś lepiej i bezstresowo sie układa. Ogólnie same plusy! Pozdrawiam

ech.... Skazany.. - siła plusy - SIŁA! Lafay.. - sylwetka plusy - SYLWETKA! minusy sprawdź na sobie.. Zmieniony przez - panteon w dniu 2012-02-07 18:36:15

Szukaj grup o takiej tematyce na FB bo jest ich kilka , trening siłowy da same plusy jeśli będzie wszytsko odpowiednio prowadzone ( ćwiczyć dobrze całe ciało ) silne mięśnie to same plusy ( oczywisćie nie mówimy o nadbudowaniu wielkich mieśni ale o wzmocnieniu całego ciała itp ) natomiast tak jak wyżej wspomniano to bardzo ważne jest [...]

[...] - wpływa stabilizujaco na cisnienie krwi - lepiej znosisz stres - jest swietna forma rehabilitacji w przypadku kontuzji miesniowo-stawowych Minusy: sama nie wiem, pewnie wyrzeczenia, ale mozna tak kulturystyke pokochac ze nie bedziesz tego tak zauwazac. Jesli wszystko robisz prawidłowo, nie oprzesadzasz z ciezarami, to ja widze same plusy

Nie no aż tak źle nie jest. Plusy przeważają nad minusami jeśli się wie jak sobie radzić %-). Chłop to jest prosty. Weźmie t3 i tarczyca wróci do normy o ile nie była rozwalona przed. Zrobi odblok po cyklu w odpowiedni sposób i tez będzie ok, a układ hormonalny kobiety (jak to wielu profesjonalistów wspominało) jest tak porabany, że łatwo o kuku.

U Tsu widać taki wyraźny hipek do tyłu i dopiero w dół, u Viki tego nie ma - ktoś mi wytłumaczy plusy i minusy? Tak się moze i zabiore dzisiaj do tego przysiadania.... Paatik, u mnie to jest przerysowane, bo tak mi było łatwiej pamiętać o wypuszczeniu bioder ruchem zawiasowym, kiedy się uczyłam i tak mi już zostało. To może być bardziej płynne [...]