SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plusy

  • Vibroaction a trening !?

    Post
    Trening dla początkujących

    ode mnie kolo kupił podobne coś . są plusy i minusy plusy - fajnie łaskocze minusy - nie działa

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7327 Data: 2008-05-30 19:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spoko :-D szkoda tylko ze po 5min juz zmeczony. Kolezanko droga a kiedy Ty wyjezdzasz? Bo cos wspominalas ze jakis wyjazd masz a po wypiskach patrzac to chyba jeszcze nie bylo. Co do dodatkowych cm to Ty chyba z tych co tyja w biodrach najpierw, a tu bardzo proporcjonalnie masz plusy (2cm w cyckach- fajnie %-) ) wiec ja stawiam na spuchniecie

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 10:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypiskach patrzac to chyba jeszcze nie bylo. za tydzien na tydzien :-) Co do dodatkowych cm to Ty chyba z tych co tyja w biodrach najpierw, a tu bardzo proporcjonalnie masz plusy (2cm w cyckach- fajnie %-) ) wiec ja stawiam na spuchniecie no zadek tyje, uda i lydki puchna no te cm sa lekko zastanawiajace wlasnie - no bo sorry, ale 2 cm w cyckach [...]

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 15:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko solo minusy stawy , profil lipidowy wątroba. Plusy niski blok. Test solo minusy umiarkowanie/silny blok ryzyko gino ale szybko to idzie opanować plusy dobre libido samopoczucie witalność , nisko toksyczny.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4317 Data: 2015-07-24 23:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT shiruetto

    Post
    Ladies SFD

    [...] swojego zaplanować... Ja na szczęście nie mam dzieci, ani samochodu - nawet prawka się nie dorobilam. Wszędzie komunikacja miejska i tuptam, gdzie tylko się da. Ma to swoje plusy, ale sporo minusów - kto jeździł komunikacja ten wie :D Ale faktycznie przy dzieciakach, gdzie trzeba się niemalże teleportować z jednego miejsca w drugie to ciężko [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-07 12:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyzwania tofu lubisz to jedz, oczywiście że sporadyczne jedzenie tego nie stanowi problemu, chociaż widzisz zależy dla kogo i kiedy, z tym, że osobiście nie widzę sensu plusy nie przeważają nad minusami. Owszem wiele roślin orzechów, nei tylko strączków... zawiera fitoestrogeny, a najwięcej nasiona lnu, tylko ze liczy sie sumaryczna ilość [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 11:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i forma akurat nie pykła. Za to na plus był super rekord w WL i naprawdę solidnie przepracowana masa 2019-2020. Przyszła wiosna 2020 i sylwetkowo wg mnie się posypało (ale plusy i nowe doświadczenia też były). Pozbierałem się dopiero "po przejściu na zawodowstwo" }:-( Przy moim typie sylwetki samo bieganie przy braku ciężkiego siłowego [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-08 20:56:22 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • jest dobrze, ale nie mów, że nie może być lepiej :-P nogi mega porobione już są :-) a to 11-oxo warto wrzucić? kortyzol mam wysoko, nie pamiętam teraz ale ostatnio badałem to wystrzelony był, a jeszcze jakieś plusy niesie?

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-24 15:57:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jak lubię, nie wyobrażam sobie teraz trenować jakimiś splitami po 1,5-2h jak dawniej, z długimi odpoczynkami między seriami czy ćwiczeniami, wiadomo ma to jakieś tam inne plusy, ale to nie dla mnie, a już na pewno nie w najbliższym czasie. Na koniec 10 interwałów + 20min aero. https://i.imgur.com/pEVkaqE.jpg Micha trzymana wg makro z MC 1. [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-03 17:17:30 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ogarnięty i zamierza, po zobaczeniu na czym stoimy, powiedzieć mi co i jak mam konkretnie robić. Oznacza to ni mniej, ni więcej, że nie będę miał nic do gadania. Ma to swoje plusy (nawet jak nie poprawię się siłowo, to się nauczę b. dużo), jak i minusy (o harmonijnie rozwiniętej sylwetce czy o wynikach siłowych w pozostałych ćwiczeniach mogę na [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-02 14:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2,5 kg podnosiły o jakieś 1,5 cm. Zamówiłem sobie też na allegro 2 i 3 centymetrowe- myślę, że któraś z nich powinna już mocno wpłynąć na mechanikę ruchu- co ma swoje plusy, jak i minusy... Luty ciężarowo może być mega kiepski. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/04500fd982934920a172770bf6513ecb.jpg Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2015-02-03 [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-03 17:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okropny bol barku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To jest wlasnie moment, w ktorym trzeba zastosowac zasade: "Nie chce, ale musze" i udac sie do wykfalfikowanej kadry medycznej /panstwowej/, ktora nam powie przestan cwiczyc kup fastum bedzie lepiej /po walce moze uda sie wyprosic o jakies przeswietlenie badz USG, ktore nic nie da bo fachowa kadra, albo nie potrafi, albo nie chce nam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4222 Data: 2009-12-10 14:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W każdej kulturze są jakieś plusy jak i minuy a najważniejsze jest wyciągać właśnie te plusy

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4428 Data: 2008-09-18 21:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra decyzja z tym zerem , zostań tak na jakiś czas i z głowa zacznij redukcje i będzie szło , sam widzisz jakie błędy popełniłeś i dlaczego nie szło :) , Każdego zawsze można oszukać ale samego siebie nigdy nie oszukamy :) było podjadanie to i nie ma efektów , trzeba spiąć tyłek i zapracować na jakieś plusy

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-19 18:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w dalszej przyszłości supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm ciekawe ale z jednej strony są tego minusy i plusy. Wiadomo, że nie jest zdrowe to ale jednak jest tym mocniejsze czasem jedno jest kosztem drugiego czyż nie ? może to głupie bo zdrowie jest wazniejsze ale tez jescze nikt na to nie umarl. A SAW twoim zdaniem jest godny takiemu meso mimo iz nie ma geraminy ? Plusy: - ogromna dawka energii - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2012-11-18 23:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jest. A z tymi lekami to uważaj lepiej. Biorę już 6 lat.. Są spore minusy ale i plusy. Biorę zgodnie z zalecaniami lekarza.. Jak nie zażywam to nerwica lękowa nie daje mi żyć.. Sugerujesz że lepiej odstawić? :P O takie rzeczy w necie nie pytaj. Masz postawioną diagnoze, każde posunięcie ponsultuj ze swoim lek prowadzącym. Przy tego typu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2018-07-31 18:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] także pływałem dość ostro. Szkoda, że nie policzyłem ile basenów zrobiłem ale byo ich sporo, bo miałem łączenie może z 5min przerwy, a wolno nie pływam co do imprezki Są plusy i minusy :P + wypiłem tylko 2 piwa z 3 założonych - zjadłem kawałek pizzy (nie wytrzymałem po prostu) +- wypiłem 1.5l soku pomarańczowego (10.2 węgli w tym 10.2 cukru [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4223 Data: 2009-11-22 12:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPERDROL i TRENADROL

    Post
    Doping

    [...] sterydy tylko ze troche slabsze. Akurat o trenadrolu moge sie wypowiedziec gdyz zazywalem obydwa ten srodek ps superdrol ma identyczne dzialanie i skutki. wypisze w skrocie plusy i minusy : PLUSY: wzrost masy ciala o 4 kg przy moim wzroscie 175 z 71 na 75kg staz 5lat na silce, po zastosowaniu CLOMIDU praktycznie zero spadkow, wzrost sily o [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5984 Data: 2008-03-07 21:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to się może odbić ;-) ale nie dane mi sprawdzić tej teorii. Chociaż dobry push up może też zrobi robotę? %-) Na dodatek jak się ma biust to i tor sztangi krótszy ;-) no same plusy Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-10-18 14:14:22 Żeby się odbijało, to chyba musiałyby być silikony, bo naturalne to najwyżej zamortyzują.. odbija się sztanga od [...]

    Odpowiedzi: 988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-18 14:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkujący nie wie co ..?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nieszczesne kontuzje i spore wydatki. 2 mozliwosc to pojscie tylko na dany styl do wyboru masz ich wiele...najciekawsze to boks/kick/mt/zapasy/bjj/judo. Kazdy ma swoje plusy i minusy. Niestety. I trzymanie sie tego danego sw przez dluzszy czas. Wtedy naprawde bedziesz mial juz solidne umiejetnosci i pdostawy. Wtedy po jakims czasie mozesz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2005-08-25 00:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)