plusy

[...] 225cm wzrostu. PRzy takich miesniach techniczny to on nigdy nie bedzie, przynajmniej w stójce, ale wydaje mi sie ze jak złapie to może łamać kosci, siłe ma nadludzką. Jego plusy to to ze trenowal Futbol jak Sapp, i ma bardzo dobre podloze w zapasach(nie chodzi o wrestling gdzie wiekszosc akcji jest ustawionych, ale byl zapasnikiem jeszcze za [...]

moim zdaniem obciążenie ma swoje plusy i minusy...plus to oczywiście cena...minus natomiast to rozmiar...5 kg jest średnicy przeciętnej 10 żeliwnej no i grubości 2 10 żeliwnych. więc na sztangę dużo tego nie wrzucisz...oczywiście 10 i 15 proporcjonalnie większe... raczej minus większy niż plus:D

najlepszego przyjeciela kulturysty to mocna przesada toz chyba nikt tego tutaj nie pisal ?? :D poprostu nie lubie przesady w zadna ze stron :D a ze kazdy kij ma dwa konce to i bialko sojowe (nawet izolat) ma swoje i plusy i minusy :D warto czasem zobaczyc drugi koniec choc z wlasnego doswiadczenia powiem ze czasem nie widac go w prosty sposob

Glutamine mozna brac potreningu jak i na noc, oba warianty sa dobre - kazdy ma swoje plusy i minusy Wybor nalezy do ciebie ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Witam! Pozwolę sobie odkopać temat z przed dwóch miechów, tylko dlatego, że założył go mój drogi kolega i prosił o opinie, a akurat jadłem każdy produkt, który tu wymieniliście 8-) Opinia o 1-3 Mehtyl http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/59309035b4024d9084c7653c40dc5aad.png Na wstępie, ktoś kto jadł starego pree form z chapparal labs [...]

ja lubię glutkę 3x5g jest ok jej plusy to między innymi podniesienie odporności i lepsza regenercja. A to pierwsze to idealne na okres jesień/zima <yes>

[...] zniszczona i pewnie jest taka bo straciła kilka łat :D Ale ok postaram się kupic coś nowego teraz lece wypróbować wasze rady a jesli chciał bym poprawić kondycje to musz e więcej biegać ?? jakieś ćwiczenia wykonywać widze ze troche znacie sie na rzeczy i odp mile widziane jesli tu da się dać jakieś plusy czy cos to napiszcie chętnie wam dam..:D

oszukane też mają swoje plusy ale dobra już nie będziemy sie o tym rozpisywać. W każdym razie SCD zaczynaj trening od ćwiczenia wielostawowego na barki .

[...] przed zawodami, hmm brałem 3 dni po 2 porcje 75 g. Energie na treningu da się odczuć to napewno, regeneracja jest duzo lepsza tak jak Mi Bul pisał na GG. Ogólnie same plusy Vitargo, tylko w tym kraju nie każdy sobie może pozwolic na takie cacko, ja osobiście nie moge wydac tyle na weglowodany ze swojej kieszeni bo Mnie poprostu nie stać. [...]

[...] żytniego razowego na zakwasie a u amatora będzie występował codziennie np. w jednym posiłku i będzie uważał, że ma dietę dopiętą na 100%. Takich przykładów jest mnóstwo. Są plusy, są minusy. Dla mnie plus tej koncepcji jest taki, że codzienne liczenie wszystkiego wymusza pełną kontrolę kaloryki co bywa różnie jeżeli masz rozpisany szkielet diety [...]

Pador: Te stojaki również będą bardzo fajne, ale musisz trzymać na nich ciężary ( czyli dociążać je ) przy przysiadach i wyciskaniu na barki. Przy wyciskaniu na płasko będą stabilne nawet bez obciążenia. Powiem szczerze, że te stojaki są mniej popularne, gdyż nie zrobiliśmy z nimi gotowych zestawów ( chyba zapomnieliśmy ;) ). Wyciąg polecam [...]

[...] również okazją do przemyśleń nad programem treningowy-daje nam dystans,którego czasem nam brakuje trenując w ciągu-po prostu nie mamy na to czasu.Jak widzisz każda sytuacja ma swoje minusy,ale sęk w tym,by znajdować także plusy i je wykorzystywać.Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

po treningu białko + carbo + bcaa ale ja wole BCAA na aeroby przeznaczyć w DNT przed i po aerobach po 10g lub przed treningiem 15g a po treningu białko+carbo(bulk ,gainer) wg mnie walenie bcaa+białko+carbo to opcja dla bogatych, myślę że będą minimalne plusy tego mixu

1-obie wersje połączeń mają plusy i minusy. 2-trenuj bnrzuch, ale z umiarem- 2 x tyg.

No a czy ktoś moze mi wyjasnic jakie plusy i jakie minusy ma dana wersja???

wiem, ale awaryjnie mozna i wypic po, wbrew pozora nie powinno byc problemow, a plusy na pewno w formie regeneracji. bo to czachoj** nie jest

tak jak ci bedzie wygodniej. Wszystko ma swoje plusy i minusy :) ja 5 lat pizgalem w silowni w piwnicy, dopiero od niedawna na pro sie przenioslem

jak to bilans kaloryczny że np w tym dniu mogę tyle zjeść i koniec, wytłumaczysz mi to ? Wracając do tego worka czy ten jest dobry i warty 200 zł ? plusy są takie że kupujesz kilka przedmiotów a płacisz raz to bym jeszcze wziął rękawice i skakankę ogólnie możesz mi powiedzieć czy się opłaca to kupić ? I jeszcze zobaczyłem u tego gościa sprężynę [...]

...a to zależy jak sięgamy pamięcią, połaczenie zdaje sie dobre- jednakże gdy nie ma kreatyny to AAKG nie zdaje sie na wiele/no może nie na tyle czego można by oczekiwać/, oczywiście pewne plusy ma, ale najlepiej właśnie wypada w połączeniach.

U mnie mamuska dalej ma w głowie zakodowane powiedzenie ze cukier krzepi i jeczy ze źle robie bo nie słodze nic:). i że 20 jaj tygodniowo to samo zło :) No cóż przekonania ludzi starszej daty mają swoje plusy i minusy Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-03-27 10:50:48