SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plusy

  • Omega 3, a zimne ręce i stopy

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm raczej sie nie spotkalem z podobnym objawem hmmm mozesz odstawic na 3 tygodnie i sprawdzic sam czy cierpisz na niedocisnienie ?? sadze tez ze plusy z O3 sa duzo wieksze niz ew problem z ochlodzeniem koncowek choc ciagle trudno mi te fakty powiazac ew inna opcje jest dolozenie TSE ktore znane jest ze swoich wlasnosci generowania ciepla

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3548 Data: 2006-10-09 11:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w służbach mundurowych gdzie warto iść?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, każda praca ma swoje plusy i minusy i z tego trzeba sobie zdawać sprawę. Tutaj nawet nie chodzi o służby mundurowe, tylko ogólnie o wszystkie miejsca pracy. Zazwyczaj jest tak, że większa odpowiedzialność, większy stres, większy nakład pracy = większe wynagrodzenie. Każdy z nas jest inny, każdy z nas ma inne potrzeby finansowe oraz inne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4981 Data: 2019-12-14 10:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla pracownika fizycznego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pieczywo jest pod względem jakości porównywalne z ryżem, makaronem, czy różnymi płatkami zbożowymi. Każde ze źródeł węglowodanów ma pewne plusy, jak i minusy. Dla większości osób które chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe oczywistym będzie przejście z żywności przetworzonej na jak najmniej przetworzoną. W przypadku innych osób należy podejść do [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2021-11-02 12:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla pracownika fizycznego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Już aż tak rozpatrzac co ma plusy a co minusy to chyba nie ma co , jeden zje białe pieczywo i będzie super a drugi zje i będzie miał jakieś problemy z trawieniem , jeśli Ci smakuje , czujesz się dobrze to nie ma co rezygnować z tego skoro organizm dobrze toleruje takie produkty :) A rezygnować bo ktoś gada że nie może to nie znaczy ze dla nas też [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2021-11-02 16:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok na przemiane ;)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Hehe są plusy cn i minusy ja wchodzę na cn za 2 tyg ale ładowania co 10-14 dni robić będę lepiej na mnie działa tylko płasko strasznie w lustrze, i ciężko robić jjakiś hiit czy cardio bo duża waga wielki człowiek słabo się robi pozdro notuj zapiski z pomiarów regularnie, bardzo ważne to jest

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4133 Data: 2015-03-31 09:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nakreslcie Mi Jadlospis %)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tj.ze malo wegla,ale jaednak dawalem zawsz tluszcz az do skrajnych powiedzmy czyli ostatnie 3 tygodnie na ckd.wiec moge ci powiedziec wszystko o tych 3 rodzajach diet,ich plusy,minusy,efekty po nich itp.zdjecia nawet dla porownan jak chcesz dam za 2 dni z ckd a ze klasycznej diety sa w nasze zdjecia wiec porownasz.tylko zanim zaczne ci cos [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2005-02-04 09:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg MASIV! WAŻNE!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kombinujesz a po za tym zawsze jest prawo do zwrotu, a takiego sprzetu się nie zwraca bo po prostu jest bardzo dobry! osobiście ćwicze na nim już pare lat i moge wyliczyć plusy i super rozwiązania np: 1. jest stopka 2. na łącznikach belki górnej i prowadnicy jest wspawany bloczek z kółkiem co gwarantuje największą wytrzymałość spośród [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2009-01-17 18:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rola Internetu w Szukach Walki

    Post
    Sztuki Walki

    To może ja podzielę temat następująco: + PLUSY: 1)Łatwiejszy dostęp do klubów, dawniej ludzie dowiadywali się o sekcji z plakatu, od znajomych, dzisaj większośc sekcji ma swoje storny. Można bez problemu znaleźc dowolną SW w swojej okolicy, zobaczyc zdjęcia z treningów, filmiki. Od razu mamy adres i tel. do klubu. 2)Rozpowszechnianie SW - więcej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2010-03-23 00:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS -Agresst

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] luzem ...na początku MASS było zupełnie odwrotnie. Więcej powt przychodziło mi łatwiej niż mniej. Jest to zapewne spowodowane tym że plan na siłę ale... wolałem sie tym podzielić ;] Pozdro. BTW. Przenosiny do innego lokalu niosą z sobą same plusy. pomieszczenie całe rok ogrzewane, nowo odmalowane i poza maszynami cały sprzęt już jest co cieszy;]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4730 Data: 2008-03-01 22:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smutek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co do autora: Niechcę nic mówić, ale sam mam PO ROKU 33 w bicu ( zaczynałem od 27 ). Ale właśnie psychika jest ważna. Bicek mi dobrze szedł do ponad połowy wakacji, potem przesałem ćwiczyć 3tygodnie ostatnich wakacji i potemod nowego roku ruszyłem. Niby przez te 2 miechy nic niezrobiłem z bickiem, ale inne partie dobrze poszły. Teraz od 3 tyg. [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6932 Data: 2006-12-16 11:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieci i MMA??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] głupota. Dlatego SW dla dzieci-TAK, ale pod okiem przygotownych, koniecznie pod wzgledem pedagogicznym ludzi.Chore ambicje rodziców-NIE. Co do aspektu rozwoju fizycznego, zajecia czasu, aspektu wychowawczego itd to oczywiscie same plusy i lepsze to sto razy niz siedzenie godzinami przy PS,PC,TV. Trzeba pamiętać, że to są tylko dzieci.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7138 Data: 2010-02-25 18:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poziomu bf jest dla zdrowia korzystne. Wiadomo, że nie utrzymujesz tam 8% poziomu tkanki tłuszczowej bo to też nie jest dobre, ale te okolice 13 jest dobrym poziomem. Fajnym do budowy masy mięśniowej czy do ostatecznego docięcia. Poza tym wygląda się z tym bf przyzwoicie więc same plusy. A jak BF jest za wysoki to ta masa mięśniowa idzie wolniej.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2019-12-10 13:38:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • taka mała ankieta, co lepsze?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Hmmm... ciezkie pytanie. Wszystko ma swoje plusy i minusy. Kokretnych przykladow nie ma co podawac, bo z jednej strony jest Mino vs Cro-Cop, a z drugiej np. Linke vs Kulig. Ale w ogolnym rozrachunku chyba zgdze sie z Badu. Poniewz liczne walki generlanie pokazaly, ze latwiej jest skracac dystans niz go utrzymywac. A ze czasem jest na odwrot? Coz, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2004-02-20 23:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlosy na barkach

    Post
    Doping

    [...] w spokoju, przynajmniej mam miejsce na plaży - nikt się koło mnie nie rozbija, nawet psy nie podbiegają. W środkach komunikacji miejskiej też tłoku nigdy nie ma. Są tego plusy haha. Nazywa się to krem do depilacji ciała. Np. wella. Nakładasz krem, odczekujesz kilka minut i ścierasz. Schodzi wszystko elegancko. Wypala, wysusza kłaki do skóry. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5877 Data: 2010-03-03 22:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Wojsko to dobry wybór?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobry pomysł , mundurówka to zawsze dobry pomysł , kokosów niema ale jest pewność i emeryturka a to są zaj**iste plusy ... studiowałem kiedyś z 3 emerytowanymi wojakami zaocznie ( robili te studia chyba jako hobby ) i oni sobie chwalili mieli coś od 2 z hakiem do 3 z hakiem od stopnia to zależało i jakiś innych spraw , ale wszyscy 3 po 40' raptem [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6191 Data: 2011-12-07 23:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na masę - co wziąć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie, nie kupuj tauryny... na razie szkoda pieniedzy... za pare lat moze wyciagniesz wszystkie plusy tego supla ale to 10kg w 1,5 miesiąca... hmm... slyszalem ze anapolon daje takie przyrosty...a tu u Ciebie dieta... no no...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5102 Data: 2004-02-23 15:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po nitrobolonie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czym to jest poparte ze przerwe i jakie plusy itd? :P (nie chce zebys zrozumial mnie zle, ze kwestionuje przerwe, chce po prostu wiedziec z ciekawosci :P )

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2013-05-02 23:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Jeśli chodzi o minusy to: 1) Moim zdaniem trzeba lepiej rozplanować timeline, ew. założyć przedłużenie deadlinu na więcej osób coby się o nie posypało jak tym razem. Może pomogla by zmiana kryteriów ? A może sposób zgłaszania się? 2) Logistyka - z paczkami jest troche zamieszania. Może warto byłoby zrobić ankiete online(np. w google) [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 5747 Data: 2011-09-16 00:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joma TOP FLEX vs. Nike AIR GATO

    Post
    Piłka Nożna

    A więc jednak zdecydowałem się na Nike Gato i udało mi się je dostać za 130 zł, po pierwszym treningu mogę je wstępnie ocenić. Plusy to na pewno dobra kontrola piłki, nie ślizga się podeszwa w ogóle, nawet bardzo celnie i mocno da rade kopnąć. Natomiast z minusów to wydaje mi się że ładniej wyglądają niż są wytrzymałe, jako że jestem bramkarzem i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7729 Data: 2010-10-09 22:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plusy nadmiernego spozywania bialka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skalar ale nadmiar bialka nie szkodzi nerkom. Podaje ponizej badania, ktore przytoczyl Ellis. Badania mowia ze namiar bialka nie szkodzi to wiemy. Ale jakie sa plusy z nadmiernego spozywania bialka? Czy macie z tego jakies korzysci?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6083 Data: 2007-09-25 17:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)