SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plusy

  • [...] jak na to reagowały i team Pettis powinien zająć się bardziej treningiem do walki i taktyką na przeciwnika, bo to za krótko żeby się nauczyły perfekt. Jednak to ma swoje plusy i minusy tak jak mówię i to tylko moja opinia. Co do Melendeza i jego teamu to pewnie też profesjonalnie podchodzi, ale więcej póki co Pettisa pokazują więc jego można [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 2014-09-21 22:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung fu, a karate

    Post
    Sztuki Walki

    Każdy styl ma plusy i minusy musisz wybrać co cię bardziej interesuje.Moim zdaniem karate jest lepsze bardziej "twarde".

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6828 Data: 2012-12-30 22:29:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] do utraty przytomnosci-z wyjatkiem duszenia...wiadomo-nie bedzie przyjemnie kulac sie po chodniku czy po ulicy,gdzie moga lezec potluczone butelki,ale w kazdym spocie sa plusy i minusy-tak czy siak-musisz zdac sie na siebie.PAMIETAJ TYLKO,ZE NIE ZAWSZE UDA CI SIE PRZECIWNIKA CELNIE UDERZYC-TO ZALEZY OD PRZYPADKU...no i kto pierwszy ten [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7190 Data: 2003-06-09 08:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo odchudza ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] piw nie zaszkodzi, tym bardziej ze nie jesteś jakimś zawodowcem. A Co do mięśnia piwnego to mi też się pokazał z tym ze to już bardziej wina odpuszczenia treningów, picia nie j1 bro dziennie a znacznie większej ilości i żarcie byle czego po knajpach a przy normalnym odżywianiu treningu i 1 czy 3 piwkach nie widzę problemu a wręcz same plusy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 2011-05-11 21:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi w saunie na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pamiętaj, że stal hartowana staje się twardsza, tak jak piszesz ale również bardziej krucha. Wszystko ma swoje plusy i minusy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2018-03-10 18:25:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mega impreza FitRage Zawody

    Post
    Strength & Endurance

    Jak zawsze plusy i minusy. Scorpion- tak z ciekawosci, ile razy sie podciagniesz na drazku max (pamietam, ze kiedys ostatnio pisales, ale mi ulecialo)? EDIT: Juz znalazlem wycinek naszej rozmowy sprzed kilku miesiecy: Do tego siłowo jest dobrze i bark juz nie przeszkadza. Tydzień temu na roztrenowaniu wyj***ałem 45 podciągnięć na drążku co mnie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7790 Data: 2012-05-13 09:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasix widzę że nie będziesz się obijał z takim cyklonem , tylko zapodaj dobre osłony bo zestaw trochę toksyczny, flaczki odczują to na pewno, ja już jestem 5-ty dzień na D-Zine i same plusy, potężny wzrost siły i regeneracja, ustały back pumps i bóle głowy całkowicie, libido dobre nawet powiem że na plus Przyrostów

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7904 Data: 2011-03-21 18:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T`ai chi

    Post
    Sztuki Walki

    Takze w T'ai Chi po wykonaniu 8 skarbow bez rozgrzewki dwa dni kregoslup boli. Juz nie mowiac o nadgarstkach i sciegnach nog przy to trudniejszych szematach. Jednak jakby nie patrzec to przewazaja plusy nad minusami.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8625 Data: 2002-09-26 18:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple po terminie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 450/460 mg witaminy C w krótkim odstępie czasu około treningowo można powiedzieć. Zmienić coś? czy tak spokojnie może być? Chodzi mi przede wszystkim o korzyści żeby były plusy suplementacji a nie regres za pieniądze. :-( Wiem że napisałeś powyżej 1000 mg to duże dawki. Ale mimo wszystko lepiej dopytać żeby potem nie było :D Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2018-07-25 22:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ACT ocencie

    Post
    Trening dla początkujących

    Podciaganie mozesz zastapic sciaganiem drazka wyciagu siedzac. Jak nie masz wyciagu gornego to krzeslo i/albo negatywy Masz trzy cwiczenia angazujace plecy - ostroznie dobieraj obciazenia. Pelne przysiady beda lepsze. Poza tym ok. Plusy jakie widze - zaczynasz od nog i robisz wszystko - tak trzymac MOC z Toba

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2009-07-29 03:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoże ktoś w sprawdzeniu diety ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w swojej diecie właśnie tak mam że w dnt mam mniej węgli i uzupełniam kalorie tłuszczami zależy to od cb bo każdy organizm jest inny mnie wysokie ww szybko zalewają lepiej na mnie działają tłuszcze.Zawsze możesz dodać areo sam plusy są w 5 posiłku daj jakiś ryż do tego jakieś mięso kurczak albo jakąś rybę bo prawie wgl nie masz białka anie węgli

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2013-01-26 23:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w formie koktajli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedzenia wymaga od naszego organizmu większego nakładu energetycznego ( termogeneza bezdrżeniowa ) czyt. rozdrabnianie, przeżuwanie i.t.d.. które pomijamy - to też ma swoje plusy, jeśli mamy się dopatrywać. Co do strat witamin, minerałów, enzymów i antyoksydantów to blendowane składniki odżywcze zostaną utracone w pewnym stopniu podczas [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7361 Data: 2017-09-13 12:24:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tarczyca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do szpitala okazało się ze tylko przy chorobach tarczycy powiązanych z chorobami AI niedoczynność jest do końca życia. Na dietę jeśli nie tyjesz to chyba żaden, znaczy może więcej będziesz KCL potrzebował, rozwój o ile mi wiadomo l-tyroksyna pobudza wydzielanie GH, więc są plusy i minusy.:) Na lato rzeźbę będzie Ci łatwiej zrobić na t4. :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2012-12-18 22:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z sekcją:(

    Post
    Sztuki Walki

    a koszty wynajecia takiej sali na te nawet 10-15 osob nie beda az tak kosmiczne a motywacja lepsza niz samemu czy z 1 kolega same plusy

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4956 Data: 2004-07-19 13:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale to wszystko juz jako nowy cyklon, tak jak pisalem wczesniej. doskonale cie rozumiem bo wiem jak fajniejest byc na bombce i codziennie budzic sie i widziec plusy a ak odstawisz niestety widzisz tylko spadki ale kazdy tak ma i kazdy czeka do nastepnego cyklu. no chyba ze chcesz robic mostki ale w tym nie mam doswiadczenia wiec [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2011-05-30 23:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 15 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] piers z kurczaka / makrela - 20 gb przed snem - 100-150 g sera bialego | 20 gb Trening w kazdym dniu treningowym (wtorek czwartek niedziela) robie po kazdym cwiczeniu na jedna partie miesni , nie wiem dokladnie jak sie taki trening nazywa , ale efekty sa zadowalajace , prowadze ten trening juz jakis czas i z tego co widze ma same plusy .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2011-11-28 20:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rotacja kaloriami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczową, a za chwilę zjesz więcej i zbudujesz mięśnie. Istotna jest ogólna podaż kalorii w dłuższej perspektywie, np tygodnia. Oczywiście jeżeli z jakiegoś względu tak Tobie pasuje, to śmiało można sobie podzielić kalorie właśnie tak jak napisałes. Nieszczególnie jednak widzę tutaj inne plusy tego typu rozwiązania. Najlepiej testuj na sobie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2020-01-09 18:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy a Metanabol

    Post
    Doping

    Każdy palacz jest człowiekiem o słabej psychice. Jak więc chcesz zbudować solidne ciało, mając słabą psychę. Wszystko ma swój początek w głowie. Twardym trza być nie miętkim. Ja paliłem sporo lat a rzuciłem to ścierwo i nie tęsknię. Same plusy z tego.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7048 Data: 2003-03-31 23:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każda metoda pozwalająca na przyspieszenie tempa przemiany materii ma swoje plusy.Stosuję zamiennie aero z interwałami,po to,żeby nie dołączyć do grona otyłych w mięśnie kalek,które przy prędkości 16km/godz rzygają własnymi płucami,nie mówiąc o wejściu na wyższy poziom.Zauważyłem jednak,że po siłowym interwały odpadają u mnie ze względu na ogromny [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7258 Data: 2010-05-17 21:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak zwany koks szop ( o ile silki mi sie nie pomylily ) zarowno sally jak i clen maja swoje plusy i minusy i kazdy ma poto łeb by myslec i wybrac to co najlepsze dla niego

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 10925 Data: 2007-03-24 19:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)