plusy

[...] temu o tej porze to jest bardzo dobrze... schody nie męczą... rowerkiem spokojnie przy niedzieli 30-40km fajnym tempem latem robiłem.... Dziewczyna też zadowolona ;) same plusy... a wiem, że będzie jeszcze lepiej jak ruszę po tym zastoju obecnym... Zastanawia mnie jeszcze czy w dzień bez treningu węgle zostawić tak jak tutaj czy obciąć [...]

[...] temu o tej porze to jest bardzo dobrze... schody nie męczą... rowerkiem spokojnie przy niedzieli 30-40km fajnym tempem latem robiłem.... Dziewczyna też zadowolona ;) same plusy... a wiem, że będzie jeszcze lepiej jak ruszę po tym zastoju obecnym... Zastanawia mnie jeszcze czy w dzień bez treningu węgle zostawić tak jak tutaj czy obciąć [...]

Bery, chociażby wtedy gdy mówiłem że znam kulturystę z 30letnim stażem który wymienił mi plusy i minusy chodzenia na siłkę w młodym wieku. Ty zacytowałeś w kawałku, czyli "znam kulturystę z 30 letnim stażem". Zachowujesz się, jakbyś rozumy pozjadał... Autorze, najlepiej idź do trenera / kulturysty i się zapytaj "fbw czy split [...]

[...] barku) Jeżeli chodzi o blokowanie to już się jajka kurcza :/ dziewczyna przestaje być po ostatniej nocy zadowolona (ale od czego ma się jezyk) xD Od dwóch dni dodatkowo chodze lekko poddenerwowany ale lubie to uczucie wiec spoko. Na razie fajnie się wkreca, zobaczymy pod koniec, za tydzień znowu dopisze cos nowego jakies plusy bądź minusy.

[...] w ciągu dnia,w pracy,w domu) 2.jakość spania 3.łatwość wstawania ze snu 4.nastawienie do treningu 5.regeneracja Wymaga to trochę samoobserwacji-stan początkowy-w poniedziałek-warto zapamietać jako stan wyjściowy-zerowy Po tygodniu ocenicie wg tych punktów swój aktualny status-przy pomocy + (max to 3 plusy) i - (max źle to 3 minusy)

tzn muszę mieć koniecznie wyliczone kalorie?? myślałem, że na początek wystarczy ograniczenie jedzenia produktów z wysokim ig... a co do fbw to dużo lepiej się sprawdza dlatego, że wszystkie partie pracują na każdym treningu?? czy są jeszcze jakieś plusy??

Ta przerwa 9 dniowa niestety przyniosła niedobre skutki-ale mysłę ,że w nadchodzącym tygodniu wrócą do poprzedniej formy. A potem już muscle up bez gum,bo dostali vita plusy :) /SFD/2020/9/13/b6f2daf6aea74eb398e0c29f4a60e806.jpg

Tak jak wszędzie są plusy i minusy bycia wysokim jest spoko jak się uda wrzucić mięsa na szkielet , ale do puki się tego nie zrobi kiepsko. U mnie nie nie widać tak bardzo jak przytyję 5 kg

Oczywiscie ze naturalny, endogenny testosteron jest mocniejszy niz syntetyk ;-) ale dzisiaj sa takie czasy ze duzo ludzi preferuje jednak syntetyczny. Są plusy i minusy. Libido i samopoczucie zalezy od wielu czynników. Mysle ze szukajac winowajcy, skupiles sie zbytnio na poziomie testosteronu ktory wcale taki zły nie był. Patrzac na wymiary i ich [...]

Szacun, że chciało Ci się przeglądać jego tematy! W takim razie stosujemy to samo na masie. Poprawia się wrażliwość insulinowa, retencja się zmniejsza. Same plusy :-) Wpisałem carb cycling sfd i 3 temat bo się chciałem doedukowac bo sam na masie wchodze na rotację %-)

[...] firmy ? nie chodzi mi konkretnie o nazwe firmy ale jedynie czy mam racje. i jesli masz tyle kasy to czemu sobie nie możesz zrobić siłowni w domu ? dobudujesz pomieszczenie, nakupisz sprzętu, będziesz mógł ćwiczyc ze znajomymi i bez zadnych pedałów. będziesz mógl cwiczyc o której bedziesz chcial i nikt Ci nic nie powie. same plusy jak widzisz.

Jaką masz wadę? minusy czy plusy? znam ten ból też od dziecka w okularach czy soczewkach ale bez tego lipa.

[...] próbowałem 5-htp oraz l-dopa. Nie pomaga, a wręcz przeszkadza. Kofeina też przeszkadza. Może i na l-dopa lekko skoczy libido ale to na chwilę i minusy przewyższają plusy, bo pojawia się nerwowość. Próbowałem też różeńców, ashwagand i różnych innych i też przeszkadza w codziennym funkcjonowaniu. Żadnych boosterów teścia nie próbowałem, [...]

[...] uboczne związane z podniesionym estro, regulujesz do takiego poziomu jak uznasz za odpowiedni dla ciebie, jeśli ktoś obawia się dłuższego "pobytu" na podwyższonym poziomie zbija do widelek, czy tam w okolice górnej normy, są plusy i minusy podwyższonego estro, dlatego jest to tak indywidualne Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2018-08-06 22:43:28

[...] ok 60 kg i to w niezłej formie by stanąć na scenie niewychudzona w ładnej formie.Czyli buduj jeszcze z 10 kg wszystkiego bo samej masy mięśniowej się nie da.Teraz co w miarę dobre.Szerokość barków i atrybut -piersi to oczywiście Twoje plusy.By spełnić marzenia potrzebujesz trenera z pojęciem o prowadzeniu kobiet i rewolucji w diecie i treningu.

ja chodze do "buldoga" na piastow bodajrze rewelacji nie ma (kto tam byl wie o co chodzi), ale ma swoj niepowtazalny klimat...ktory jest tylko i wylacznie w malych silkach czyli wymienie plusy: +za***isty klimat +cena (33 zeta za 12 wejsc) minusy: -nie ma

jeżeli chodzi o carbo to dostałem za free od kolegi biogenixa, teraz sie już trochę pogubiłem czy brać czy nie, jakie są plusy i minusy brania carbo w moim przypadku? jeżeli chodzi o postępy to moja obecna waga to 93 kg i bf 28,2%

Witam Przemierzam się do zakupu kreatyny. Proszę o poradę jaką kreatynę najlepiej stosować jabłczan czy monohydrat i jakie są plusy i minusy. Z góry dziękuje za odpowiedź . Pozdrawiam

Problem w tym, ze bycie samemu ma tez swoje plusy zdr.

Na starosc te plusy zamienią się w minusy Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-11-17 15:23:38