[...] poprawia mobilność a przysiady bym wolał jednak robić ze sztangą (a to przecież też jest ćwiczenie całego ciała). Ale tak jak pisałem opcja z odważnikami też ma swoje plusy i narazie będę się trzymał odważników bo uważam je za bardzo uniwersalne narzędzie którym mogę ćwiczyć w domu i mi to pasuje. Kiedyś robiłem też bułgarskie przysiady [...]
[...] Panowie goście dość leciwi więc krzywda by się na pewno stała :-) Czasami jest tak, że jak się ma małe dziecko/dzieci to są pewne ograniczenia ale z drugiej strony są też plusy. Córka dzisiaj była dość śpiąca a goście bardzo grzeczni więc długo nie siedzieli przez co córeczka usnęła a tata mógł zrobić trening :-) C&P - (1,2,3,4)x5 - 20kg [...]
[...] jestem ;-) Trzeba będzie i nad tym aspektem popracować. Shadow - biegania znowu będzie mało. Będą tygodnie co w ogóle nie będzie a będą i takie gdzie będzie możliwość pobiegać. Taka sytuacja i nic na to nie poradzę. I akurat w tym względzie jakoś specjalnie narzekać nie będę :-) Po prostu tak jest i już. Ma to też swoje plusy. Dużo plusów :-)
spajki skad Ty jestes?? szczerze mowiac to nie radzilbym Ci UKP bo nie dosc ze beznadziejnie trudno sie dostac (niedorzeczne) to jeszcze nie maja seniorow i jak sie odpowiednio nie pokazesz w juniorach to zostaniesz na lodzie. Plusy to oczywiscie warunki bo OSiR maja na prawde extra ale reszta nie wiem. Poza tym od 2 lat w liczących się [...]
Laczenie aerobow z basenm jedno po drugim nie ma sensu Obli, a dlaczego? Basen po aerobiku czy siłowni pieknie rozluźnia Nie będzie wysiłkiem aerobowym na pewno, ale plusy ma... A w odwrotnej kolejności to nie wiem, zależy co jest priorytetem chyba?
PUSH u nas nie będzie problemu z takimi rzeczami, bo chrzestny mojego fceta ma prywatny szpital i jest ginem - ma to swoje plusy czasami, choć raczej na co dzień nie korzystam ;)
Przypomne sobie dawne czasy... Poczatek roku szkolnego... Pierwsza lekcja FIZYKI . Klasa byla bardzo waska, ale baardzo dluga - i oczywiscie - klientka otworzyla tylko drzwi - jak sie bydlo rzucilo, to w ogole nie wpuscili najpierw dziewczyn, tylko przepychali sie w tych drzwiach, szarpali - jeden koles to sie wkuriwl i jednym kolesiem rzucil. [...]
[...] Zdjęcia początek vs teraz http://i59.tinypic.com/t5p2lx.jpg http://i57.tinypic.com/6rlrup.png Musiałam je trochę doświetlić, bo lampa nie chciała współpracować %-)na górze plusy,ale to chyba przez nadchodzącą @, jednakowej perspektywy chyba też nie ogarnę %-) Zmieniony przez - julusiaczek w dniu 2014-05-10 15:55:07
plany mozesz znalezc w dziale crossfit tam sa jakies na pewno bo ja sie na tym nie znam :-) co do pracy to teraz mam 3 tyg urlopu (jeszcze tydzien został ) ale ogolnie nie bardzo mi sie podoba , zreszta sa plusy i minusy jak w kazdej pracy ale chyba bede szukał dalej , zreszta nie wiem czy mi przedłuża umowe bo mam do 31 sierpnia
chimera niestety tak mam w szkole, 2 zmiana nic nie poradzisz:) też mogą być tego jakieś plusy, rano smigasz na siłke a potem do szkoły, w której siedzisz zj**any w ławce po cięzkim treningu i odpoczywasz :-))
Ja też swoją kotkę wysterylizowałam i przez myśl mi nie przeszło żeby dachowca rozmnażać :> Mało tego, po sterylce skończyły się problemy zdrowotne jej, i nie upasłam jej tak więc ... same plusy.