placuszki

Dawno nic nie tu nie było więc wrzucam zdjęcie zakupów na Black Friday i placuszki z serka wiejskiego :-) /SFD/2021/12/4/6389c8d34af74947b7e3a7629e56f044.jpg /SFD/2021/12/4/525fa877e60a4516a9e3b4b8ce890c03.jpg Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2021-12-04 12:15:49

Przepis stąd: https://aniagotuje.pl/przepis/placuszki-z-serka-wiejskiego Lekko go zmodyfikowałem, żeby mniej mąki dać. Serek wiejski 200g 1-2 jajka Ok. 50g mąki, dałem ryżową Dorzuciłem 20g płatków owsianych Pół łyżeczki proszku do pieczenia Jajka mikserem spieniam, wsypuje resztę i już tylko łyżką miesza się, żeby te grudki z serka zostały. [...]

i jak Mmoonia smakowały Ci te placuszki owsiane???

TAK lubię bardzo placuszki z płatków owsianych, z dodatkiem żurawiny suszonej najbardziej, odkąd weszłam na wyższy pułap-1800 kcal, to musiałam czymś nadrobić-zjadam więc więcej płatków rano, na początku cięzko! oj cięzko było to zmieścić, a teraz-phi-przed chilą jadłam i już coś czuję..że bym coż jeszcze zmieściła

W sobotę nic nie wyszło tak, jak miało iść Zjadłam bardzo mało, bo po śniadaniu już tylko jedzenie na weselu. Jedzenie było pyszne, ale też nietypowo rozwiązane dzięki czemu zjadłam mniej niż zazwyczaj na weselu. Same pyszności i generalnie zdrowo. Ale na ślub się spóźniliśmy, a przez to, że tak mało jadłam to mnie ścięło na koniec wesela. A miało [...]

I czy brak białka w pierwszych posiłkach jest sporym niedociągnięciem? Możesz dodać np jajka do tego zestawu zamiast mleka i zrobić placuszki. Z cynamonem i jabłkiem lub innym owocem wychodzą pyszne. Powodzenia ;-)

skladnikow nie zmienie, ani nie odejme, ani nie dodam. musze cos zrobic aby z tego co mam wyszly dobre placuszki. Dobre w sensie takim, żeby to były zwarte placki :) Bo w smaku są (a raczej to co zbieram z patelni) jest mega :)

Strzałeczka :-) Dzisiaj totalnie bezproduktywny dzień oprócz pracy i potem umówionej wizyty u lekarza nie zrobiłem zupełnie nic. No chyba, że do produktywności zaliczamy dwu godzinną drzemkę i ciąg dalszy oglądania HP z małżonką :-) Totalna i pełna regeneracja. Ogólnie to nie lubię takich dni jak dziś bo zawsze na koniec dnia mam wyrzuty sumienia, [...]

Waga dobra, niedawno było 98-99 kg, idzie do przodu. Placuszki wyglądają obłędnie, na czym smażone?

Ghorta - Twoje foty szamy tez powodują ślinotok :) paula - placuszki: 30g mąki kokosowej, 20g płatków jaglanych, 2 jajka, trochę wody i cynamonu, wymieszać i poczekać aż mąka wciągnie płyn, ja smaże na maźniętej patelni olejem kokosowym, trzeba ostrożnie odwracać, bo są dość delikatne. A sernik z tego przepisu: [...]

[...] zwykle jeżdzę tylko z telefonem Bardzo fajnie, pogoda na początku była niepewna, ale się rozpogodziło i chyba się opaliłam %-) Noga nie boli. MISKA: -jablko (przed lekiem) -placuszki amarantusowo-gryczane, kiwi, banan, pomarańcza, whey+kakao -na rowerze: brazylijskie, nerkowce, daktyle -wafle ryż, jajecznica z 3jaj na klarowanym, boczek [...]

[...] Scianke tez zaczynam traktowac "powazniej" tzn chce byc lepsza, nawet juz bez probowania prowadze drogi, co mi sie wczesniej nie zdarzalo. * Sniadanie wszamane (placuszki jajeczno-owsiane z jagodami i gorzka czekolada,15g ), teraz chwila na przetrawienie i trening. Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-01-26 22:23:41 Zmieniony [...]

[...] jestem zawiedziony,nie podchodzi mi dobrym smakiem czekolady,ale wiem,ze te białko składem nie kłamie:-))a to się liczy!!! podnosi termogeze na pewno:-))zaraz będę jadł placuszki z Tym smakiem to zobaczymy jak będzie smakowało. Luk_aszz-dzięki za rade w MC sam to robiłem po raz pierwszy,tylko u innych widywałem,a co do siadów na pewno są [...]

Od 15 tygodniowy wyjazd na urlop, pisałem że cisnę do urlopu, a potem bilans zero, a chwilę później tak na +200 i powolna budowa.:-) Z dzis: - placuszki serowe (jajo, twaróg, wpc, Maka z ciecierzycy, banan) - jajecznica z cebulką, szprotki, bułka pokrzywowa /SFD/2020/8/4/51b9d33b9523464a9cd1ea83506a3458.jpg [...]

[...] sie zlozylo .. troche glodna chodzilam ale to tylko wczoraj dzisiaj tez wychodze na caly dzien ale zaraz sobie zrobie kurczaka z ryzem do pojemnika i bede wcinac :-] A placuszki smakowaly- dobre dobre , tylko ze troche jalowe w smaku bo jadlam je same, musze dodac orzechow jak bede robila takie na wynos, a w domu to z dzemem sobie bede [...]

[...] a świeże jemy na śniadanko i po treningu :-) Sam owoc to nie posiłek, chyba , że jesz grapefruita po treningu:-> Na sniadanie możesz zrobić coś innego - dziewczyny chwala placuszki owsiane, omlety: masz tam wszystko co potrzebne: płatki owsiane, jajka, owoce, olej do smażenia :-) Pyszności! Dostałaś od Rudej rozkład: 130 b/60t/180 ww - [...]

[...] I jeszcze fotki dzisiejszego jedzonka :-D Śniadanko: /SFD/Images/2015/7/5/4dcdf559b74f43e0b71503a2bee3be42.jpg Obiadek: Miały być placuszki ryżowe, ale się rozwaliły na patelni, więc wyszedł smażony ryż z kurczakiem :-) /SFD/Images/2015/7/5/5cffcfff965f4448b890b2183d3f7a8f.jpg Naleśniki: [...]

Dziś DNT więc wrzucam tylko miskę. Usmażyłam dziś placuszki z soczewicy, a że akurat oprócz mnie nikt ich nie lubi więc została mi jeszcze porcyjka na jutro ;-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f3c25f2151c74de1a5a58bcd251c21cb.png

[...] śniadaniem i serem kozim na kolację SFD/Images/2015/8/5/55540157c02549d69541b8a2358c63dd.jpg dzisiejsze śniadanie i posiłek po treningowy przygotowany przez moją Anie mega placuszki z tuniola i płatków owsianych :-) SFD/Images/2015/8/5/4a64b6cd1f04483ab558a8059a43597a.jpg Wagowo rusza się w dół więc wraca motywacja :) obecna waga ok 91 kg [...]

[...] ******************************************** 12.04.2016 Rolowanie i rozciąganie: ok.30minut, nie powiem, żeby to była sama przyjemność, ale sie przyzwyczajam ;-) MISKA: -placuszki amarantusowo-jaglane, 1/2pmarańczy, 1/2banana, granat, whey+kakao -placek warzywny (ziemniaki, cukinia, marchew, mąka ciecierzycowa), masło klar, "gulasz" z udek [...]