Ja robie sobie takie placuszki: - 5 białek - 1 lub 2 żótka - troche mąki - 100ml mleka - ok 70g płatków owsianych - 40g gainera (Olimp Super Weight Mass - czekoladowy) Wszystko to do mixera i na patelnie I teraz pytanie: Czy gainer po smażeniu nie straci swoich właściwości? Czy będzie gorzej przyswajalny? A jak z aminokwasami zawartymi w tym [...]
Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-17 16:00:54 Liczba szacunów: 0
[...] 1 łyżeczka Bułka tarta Pieprz, sól Przygotowanie: 200g ugotowanej soji wymieszać z jajkiem mąką ziemniaczaną, pieprzem i niewielką ilością soli. Uformować kotleciki lub małe placuszki. obtoczyć w bułce tartej, smażyć na oliwie z oliwek do zrumienienia się Jest to coś podobnego do Kotlecików sojowych, tyle, że wiemy co w nich jest ;P Jest jeszcze [...]
Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-31 13:47:51 Liczba szacunów: 0
Do podstawowego jajka dorzuciłam dodatkowe białko. Placuszki fajnie rosły pod przykrywką na patelni, ale niestety musiały na koniec opaść. %-) Na zdjęciu bez niczego, ale wleciały z truskawkowym dżemikiem od K**. }:-( Wciąż nie mogę wyjść z podziwu, jakie były smaczne, delikatne i mięciutkie, polecam! Na karmelowym WPC zwłaszcza. :-D Jeden [...]
Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-13 12:35:40 Liczba szacunów: 3
I udało się tylko twaróg zmieliłem blenderem z wpc , żółtkami i łyżką jogurtu naturalnego.., nic się nie rozpadało, a placuszki palce lizać delikatne, serowe pycha.., /SFD/Images/2016/6/16/ee9247a246fb468a9eb7ae1c1e04efdd.jpg
Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-16 23:43:22 Liczba szacunów: 2
[...] Nikt Ci nie każe jeść łososia. Obierz makrelę, dodaj 2 jajka, konserwowy ogórek, groszek, majonez light - masz pastę na 2 dni. Do roboty zamiast suchych kanapek bierz placuszki owsiane - jak dodasz miodu i cynamonu będą słodkawe i aromatyczne. Naucz się gotować raz na kilka dni to nie będziesz stał przy garach codziennie. Zmieniony przez [...]
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2022-05-11 14:06:31 Liczba szacunów: 0
Ja z kokosową robię tylko "kruszonkę" - wtedy gniotę ją z odrobiną (10g) masła i piekę w piekarniku, pyszka! A oprócz tego fajne są też placuszki: twaróg + mąka koko (jakieś 40g) + jajko + łyżeczka proszku do pieczenia. Na patelni się rozwalają, ale w piekarniku wychodzą fajnie, takie serniczki z kokosowym posmakiem. Generalnie mąkę koko można [...]
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8302 Data: 2018-11-06 14:21:25 Liczba szacunów: 0
A ja bardzo polecam placuszki wg melo15 http://www.sfd.pl/Placuszki_z_serka_wiejskiego_by_melo15-t1148716-s1.html#post-18112901 Swego czasu bardzo często wchodziły :) Mi najlepiej smakowały z prażonymi jabłkami i bananem lub Belriso. /SFD/2018/1/7/d483d6e40141495d871abbb5c4b05262.jpg /SFD/2018/1/7/d4b7e8b7357c4a8d895cff23f2801c0f.jpg [...]
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5665 Data: 2018-01-07 22:36:40 Liczba szacunów: 0
Po nieudanej próbie z pizzą nie robiłem z nią cudów, jedynie do omleta jakiegoś. https://www.sfd.pl/Nale%C5%9Bniki_bez_w%C4%99glowodan%C3%B3w_LC_-t1091968.html tylko to bardziej takie placuszki, a nie naleśniki co można w nie coś zawinać
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8302 Data: 2018-10-25 21:25:18 Liczba szacunów: 0
[...] 50g białka i 70g węgli na porcję, a ta wynosi chyba ok 150g. A nie lepiej zainwestować w dietę? Chyba, że jesteś ektomorfikiem i ciężko Ci masę złapać. Ja akurat jestem endomorfikiem i łatwo łapę tłuszczyk i masę. A co do batatów to bardzo lubię placuszki;) jeden fajny przepis w dziale kuchnia jest na blogu jednego z kucharzy forumowych;)
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2015-08-12 12:02:18 Liczba szacunów: 0
[...] Widelec czy łyżkę też można nosić w plecaku, nie widzę z tym żadnego problemu. A jak nie masz czasu to rób coś co Ci smakuje i ma dużo wartości odżywczych w małej objętości. Ja tu zawsze polecam placuszki z serka wiejskiego http://www.sfd.pl/Placuszki_z_serka_wiejskiego_by_melo15-t1148716-s1.html#post-18112901l W minutę wciągniesz wszystkie :D
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2018-02-19 15:36:03 Liczba szacunów: 0
Nogi porobione, zaraz wbijaja 2 placuszki ZIEMNIACZANE na smalcu i karkowka ^^ a ty wp*****laj ryż xDDD jak ja kiedys 4 paczki dziennie, teraz sie mecze ze zbiciem tego xD Zaczyna sie tłuszczowy kryzys treningowy, obciazenie ostro w dol, ale jedziemy dalej !!!
Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-10 16:30:52 Liczba szacunów: 0
Veronko - to jest twarożek zmieszanu z cebulką i śmietanka - ja mieszam twarożek z kefirkiem, czaesm dodaję szczypiorku lub czosnku Grasiczko - lagnase? - takie placuszki z serkiem? Termogenics and thyroid gland stimulators investor
Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-24 13:50:05 Liczba szacunów: 0