[...] się utrzymać. Tak jak pisałem dzień bez treningu, choroba kwitnie i jutro pewnie dużych zmian nie będzie. Miska utrzymana w granicach założeń ale trochę na oko bo wpadły pierogi z mięsem domowej roboty, było ich 6 i dla tego liczę na oko, że po ich dodaniu wyjdzie jakieś 2100kcal. Jutro pasowało by zaliczyć jakiś cykl więc pasowało by być [...]
lol ale patola ten murzyn ważył 80 kg chyba i bił pierogi jak w podstawówce ,przez chwilę bałem się ,że przy low kicku złamie sobie tyczkę.michelin zdjął go side kickiem czym i się zdawało? >LOL
Ilomi u mnie tez wlasnie tak -kasza,makaron,nalesniki,no i jeszcze ewentualnie pierogi tureckie i tak w kolko ,z kolacja i sniadaniem nie mam problemu ,lubi kolorowe kanapki ,jaja ale obiad to masakra
Ja jem najwięcej w całej firmie. Laski u mnie dzielą pomidora na 2-3 posiłki jakby cały miał im zaszkodzić ale pierogi zalanem olejem to wciągają bez problemu. ale tylko 4 a nie gora zarcia :D
[...] było by więcej gdyby w centrum w którym byłem nie zamknęli Grycanów}:-( Przy okazji spotkałem żywcem wyjętego z teledysku, Sitka:-D i Damiana Janikowskiego szamającego pierogi w STP}:-( Poniedziałek: Dieta już na 100%, trening mega po tych wczorajszych węglach i nawet włączyłem bieg. Dieta Śniadanie: jajecznica na maśle, płatki owsiane II [...]