SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pdf

  • Skazany na trening : zaprawa więzienna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chyba się skuszę i poświęcę 2 minuty na ściągnięcie pdf'a ;)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 13:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skazany na trening : zaprawa więzienna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    polecam wam książkę system Widera jest na necie w pdf-ie jest bo pobrałem i wydrukowałem ale tą też sprawdzę thx

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 01:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASHIHARA KARATE - POLSKA

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] naczelnym czasopisma jest Kaicho Hoosain Narker z Republiki Południowej Afryki . Czasopismo jest wydawane 2 razy do roku w przyszłości będzie wydawanie co kwartał . Zainteresowanych zapraszamy do odwiedzenia wersji elektronicznej czasopisma : http://www.ashihara.co.za/pics/ShugyoshaK4L.pdf info. POAK http://www.ashihara-karate.afr.pl

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 21:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://mail.izz.waw.pl/~it/NORMY/NormyZywieniaNowelizacjaIZZ2012.pdf - strona 23 lub ctrol+F i "PAL " ;-)

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-13 23:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodałam wszystkie posiłki z danego dnia do ulubionych, a potem wrzuciłam je do innego dnia. Na ekranie wszystko jest OK, na wydruku do pdf kicha. Używam Mozilli. Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-04-26 23:48:01

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 17401 Data: 2011-04-26 23:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robić przysiady. Nie mam rehabilitatora, sam rehabilituję się w domu z ksiązki: "Podstawy rehabilitacji po artroskopowej rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego .pdf" Lakarz powiedzial mi, ze po prostu dłużej bedzie trwał okres dochodzenia do zdrowia bez rehabilitatora, ale da radę. Na ten okres już mogę skakać na jednej nodze. [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8180 Data: 2012-03-10 14:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki Otwartych Mistrzostw Śląska http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2016/03/2016tsk_omsl_ruda_slaska_w100.pdf

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 19761 Data: 2017-03-02 12:19:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyniki OMŚ http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2017/04/2017tsk_omsl_ruda_slaska_w.pdf

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 19761 Data: 2017-04-03 21:53:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • S-drol

    Post
    Doping

    Nie moge wrzucic tekst bo to jest plik pdf. Moge ci wyslac na maila.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-16 15:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MD Lipiec/Sierpien 09

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    moze zapoda ktos MD w formacie PDF

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13393 Data: 2009-07-18 13:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.combat56.pl/img/1101128_artykul.pdf

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7825 Data: 2008-06-22 17:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleczny "nałóg'

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do tak banalnego uproszczenia jakim jest spożycie tł nasyconych. Poproszę jakieś badania i teksty naukowe/akademickie. Myślę że ten link wszystko wyjaśni. Warto przeczytać całe. http://www.uwm.edu.pl/wnz/v3/fck_files/text/2.pdf Tu jak komuś mało ;] http://www.uwm.edu.pl/wnz/v3/?page=76 Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2009-01-25 15:40:44

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 2009-01-25 15:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozex - http://www.witnet.gda.pl/~lukas/abs.pdf pozdro

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-17 17:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo fajny link moim zdaniem Króciutkie i treściwe kompendium wiedzy na temat kilku sztuk broni http://leav-www.army.mil/threats/products/weg/Chap-01.PDF Kolejne Chap-02, 03 itd. to już pojazdy itd. SFD FIGHT CLUB "Z...j się a nie daj się"

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-07 21:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakresie do niszczenia techniki bojowej przeciwnika: RPO Trzmiel Link do opisu: http://members.rogers.com/dm13/weaponary/shmelrocket.htm (nie chce mi sie tłumaczyć) Oraz link do tego jakie kretynizmy można wypisywac o broni: http://www.army.mil.pl/strona_pl/publicystyka/wl/wl06_03/s24.pdf SFD FIGHT CLUB "Z...j się a nie daj się"

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-07 21:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pseudo fbw w domowych warunkach. ABS 2 to już wedle twojego wyboru. Mi osobiście przypadł do gustu trening z Bullet Proof Abs(jak jesteś zainteresowany to są w sieci pdf-y ale tylko po angielsku), książki Pavla Tsatsouline o treningu brzucha, też typowo siłowe podejście, żadnych spięć po 50 w serii itp. W ogóle bardzo podchodzi mi ten [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8689 Data: 2009-07-29 11:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W razie jakiś wątpliwości , pytań odnośnie przepisów , podaję link do strony federacji WUAP http://wuap-powerlifting.com/images/rulebook/Rule-Book-rev-2.2.pdf

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-12 08:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny zestaw Callan Method zawiera 2 płyty cd-rom a w nich : - 175 lekcje w plikach *.mp3 o NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI - wszystkie książki w formacie pdf + oprogramowanie do ich odczytania - pełna gramatyka załączona do lekcji - testy egzaminacyjne FCE ( First Certyficat in English ) z lat wcześniejszych - pliki mp3 z lektoratem do nauki i stworzenia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2004-10-15 20:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LITERATURA OD AHA!

    Post
    Trening w domu

    Ciekawe, poczekam na wersję PDF, obejrzę i jeżeli będzie warta kupna, to sobie zapodam. Lafay, jakoś nie przypadł mi do gustu.

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 17:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LITERATURA OD AHA!

    Post
    Trening w domu

    Na necie krąży już 2 część książki w pdf

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-07 23:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)