POSE - też niedawno wyszła po polsku książka :) http://pdf.helion.pl/biegro/biegro.pdf - namiastka.. POSE - to chyba generalnie to co CHI RUNNING/BIEGANIE NATURALNE - tylko, że zebrane w system i podparte jakimiś badaniami.. Ciężko się przechylić tak, żeby tylko podnosić nogi, a nie - odbijać się od podłoża.. :) Jest nad czym pracować..
[...] żywności kwasem foliowym - gdyby ktoś miał zacięcie do poczytania ;-) http://ptnz.sggw.pl/wp-content/uploads/2020/10/Fakty-i-fikcje-materia%C5%82y-konferencyjne-2020-1.pdf http://yadda.icm.edu.pl/yadda/element/bwmeta1.element.baztech-article-BPL8-0017-0087/c/PTPS_2_2011_Gientka.pdf Temat mutacji MTHFR jest bardzo ciekawy, ale z [...]
Tasia, nie wiem co Ty na to, ale moze... rozbierz sie i pilnuj ubrania ... tylko bez hantelek prosze siedze i dziubie ta pieprzona prace dyplomowa, juz mnie krew zalewa. konwersja pdf'ow do worda to pol biedy, ale juz wykresy, poprawki, tlumaczenie tekstu, skladanie tego w calosc... ehhhm nawet nie moge z Wami popisac
[...] se posluchac to ubierz sie na czarno i siadaj w konfesjonal . ebook to ksiazka w postaci elektronicznej, cos jak sapkowski ktorego niedawno wysylalem do sachema. doc albo pdf, wazne ze za free . drukujesz albo gapisz sie w monitor . bodaj ze 20 tytulow kinga gdzies mam. swoja droga... usmialem sie ostatnio jak czytalem na onecie, jak to pilnie [...]
[...] waga po 16tyg ~92kg Kiedyś już to robiłem, ale ostatnio z trawieniem jakby było coraz gorzej - to zmierzyłem poziom HCl (http://d11fdyfhxcs9cr.cloudfront.net/templates/800/pdf/800_633317765518756250.pdf) Betainą HCl z NOW - 1,5kapsa na większy posiłek - i trawi się znowu elegancko! W poniedziałek najprawdopodobniej start redu już pod czyimś [...]
[...] mieli na gov.pl jak będą dostępne. Teraz to tylko gdybanie. Polska Federacja Fitness która prowadziła rozmowy z ministerstwem na fb wstawili jakiś czas temu plik w pdf z zasadami otwarcia. I właśnie tam było m. in że 1 osoba na 5m2 siłowni + inne info o których wyżej pisali. Tylko to miało być na otwarcie 1 czerwca. Teraz zmienili na 6 [...]
Znalazłam przed chwila w necie info odnośnie zakazu wprowadzania na rynek Roaccutanu 10 mg. Przeczytajcie !!! http://www.gif.gov.pl/pdf-y/ZW/ZW_2006-09-27-003.pdf
[...] grupie 41 chorych, jest tam napisane że lek ma 90% skuteczność ): A tu link do całego badania (wrzucałem to już kilka razy na forum) http://www.nowinylekarskie.pl/Pdf/69938.pdf Może przepiszę wnioski które podsumowują całe badanie: 1 Izoterytniny jest skutecznym lekiem do terapii, ciężkich postaci trądzika pospolitego. 2 Dawka kulminacyjna [...]
To jeszcze raz ja. Z sieci mozna sciagnac w formacie pdf bardzo obszerna liste liste produktow z wartoscia IG, zawartscia tluszu i CHO -> nie wiem co to znaczy Oto adres: http://www.fineform.co.za/GlycemicIndexList.pdf
[...] mówie mistrzu, mam nadzieje że będziesz bo mam sporo pytań :) Maraton Pływacki 24/H - Mikołów. (plakat + regulamin) http://mosir.mikolow.eu/images/stories/plakat_maraton.pdf http://mosir.mikolow.eu/images/stories/I_MIKOOWSKI_MARATON_PYWACKI-regulamin2.pdf Jak coś pisz PW to Cie zapisze bo trzeba sie na miejscu zapisać Zmieniony przez - [...]
1 kaps omega 3 olimpu = 550mg EPA+DHA + porcja tranu = 280mg EPA+DHA, daje niecały 1 gram. Ale jeśli prawda to co tu piszą http://e-ryby.eu/pdf/WR9-10.06-kwasy.pdf (znalezione w tym dziale) to puszka fileta ze śledzia, którą jem prawie codziennie też daje koło 2 gramów. Wiem że taki Koniu je po 15, a zalecana dawka to 6 kapsułek, ale chwilowo nie [...]
arnold schwarzenegger - edukacja kulturysty ebook cz.1 http://rapidshare.com/files/447670505/arnold_edukacja_kulturysty_-_rozdzial_I.pdf cz.2 http://rapidshare.com/files/447671139/arnold_edukacja_kulturysty_-_rozdzial_II.pdf slabo zrobiony skan ale da rade przeczytac, jestem juz w polowie, bardzo milo sie czyta. pzdr
[...] trochę spada, ponieważ zwiększa się mocno ilość treningów na korcie, nadal jednak pracujemy ogólnorozwojowo i na silowni tylko w mniejszej ilosci. Pod tym linkiem jest pdf gdzie jest rozplanowany przykładowy 25 tygodniowy okres przygotowawczy. Jest w nim bardzo dużo treningów które sami wykonujemy. [...]
erwi szczegółów chyba nie ma nigdzie poki co, weryfikacja piatek, ja na 95% sobota. https://www.ifbb.com/diamond-cup-poland/ https://www.ifbb.com/wp-content/uploads/2018/04/2018-Diamond-Cup-Ptak-Center-IR-V4.pdf
Przemo :d Wpadaj https://centramedycznemedyceusz.pl/uslugi/diagnostyka-obrazowa/rezonans-magetyczny http://mmcenter.pl/pub/documents/122_cennik-rezonans-z-02012019.pdf Jeszcze na dobrą flaszkę zostanie %-)
[...] mieli na gov.pl jak będą dostępne. Teraz to tylko gdybanie. Polska Federacja Fitness która prowadziła rozmowy z ministerstwem na fb wstawili jakiś czas temu plik w pdf z zasadami otwarcia. I właśnie tam było m. in że 1 osoba na 5m2 siłowni + inne info o których wyżej pisali. Tylko to miało być na otwarcie 1 czerwca. Teraz zmienili na 6 [...]