SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pamięć

  • [...] 3x10 triceps - wyciskanie francuskie 3x10 biceps - uginanie ramion z hantlą na modlitewniku brzuch - ABS2 Chyba trzebaby coś zmienić, bo znam ten plan prawie na pamięć i już mi się trochę przejadł... Panowie - pomóżcie :-) Zastanawiałem się nad treningiem dzielonym - split, bo nigdy tego poważniej nie próbowałem. Ew. może potestować [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2012-01-28 20:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia + kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, troche mi sie przytyło po kontuzji kolana i wracam powoli do formy, moje zapotrzebowanie to 3050kcal, a dieta jest obliczona na 2700kcal, nie chce mi sie rozpisywać każdego posiłku na B;W;T , bo specjaliści wiedzą już wszystko na pamięc, ;p a więc tak: 1 posiłek. 40g owsianki + trzy jaja + kromka ciemnego chleba + orzechy 2 posiłek 50g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2010-02-26 12:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam ASUS A6K-B004

    Temat
    Targowisko

    ZE STRONKI INTERNETOWEJ: Procesor AMD Turion64: - Cache 1MB L2 - 25W MT-30 Chipset SiS 756GX Interfejsy 4 x USB 2.0 1 x IEEE 1394 1 x port równoległy LPT1 1 x TV-Out 1 x IrDA V1.1 1 x wyjście słuchawkowe/SPDiF 1 x wejście mikrofonowe 1 x wejście audio Line-in 1 x RJ11 Modem 1 x RJ45 LAN 1 x PCMCIA typ II Wyświetlacz 15" TFT [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2007-05-22 18:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakby to rozpisać - plan

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] około 2 lata. Chciałbym poprawić wyniki w podciąganiu i normalnych pompkach- wzmocnić swoje ramiona. Nie chce też aby ktoś mi wysyłał link do tematu knife bo znam go już na pamięć więc proszę o podjęcie dyskusji zaproponowanie czegoś lepszego z argumentami niż samo wklejanie linków. Wybrałem taki plan ponieważ mam wrażenie, że odstaje siłowo od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2013-07-25 10:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/5/20/2d0e22becabb42e48d8b8fc529465c47.jpg Opis - Wspomaga naturalną odporność - Zwalcza skutki stresu, obniża poziom kortyzolu - Poprawia pamięć, koncentracje, przyspiesza czas reakcji - Zwiększa potencję seksualną zarówno dla mężczyzn i kobiet Żeńszeń + Guarana to produkt zawierający ekstrakt z guarany standaryzowany na 10% [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2016-05-20 16:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam do sprzedania laptopa używanego 5 miesięcy bez śladów użytkowania jak nowy! Specyfikacja: HP DV6700 Parametry techniczne Producent HP Intel® Pentium® Dual CPU T5700 2 GHz Karta graficzna :NVIDIA GeForce 8400 M GS256 MB Karta graficzna - złącza Wyjście video (tv-out), wyjście D-Sub Pamięć karty graficznej 256 MB Dysk twardy - 160 GB SATA [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5514 Data: 2009-07-29 16:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wskazówki dietetyczne i treningowe.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam 20 lat, waze 130 kg, pierwszy kontakt z "regularna" silownia mialem w 2-3 gim. Roznie bywalo, to chodzilem systematycznie przez pare miesiecy, to rok przerwy itd. Teraz cwicze od pazdziernika regularnie i mam zamiar w koncu wygrac. W tematach dietetyki mam pojecie wedlug mnie dosyc duze, ale w konfrontacji z Wasza wiedza moze byc male. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2014-01-11 23:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laptop Fujitsu-Siemens (liczba sztuk:2) cenna 1000zl za sztuke Stan - Nowy Napędy -Nagrywarka DVD Specyfikacja: Procesor: Intel Core Duo T7200 (2.8 GHz/ 2 MB) Intel Centrino Duo Mobiltechnology Pamięć: 2.024 MB DDR2-533 PC2-4200 SO-DIMM, max. 2.048 MB (2 Sloty, 2x 1024 MB) Dysk: 2x 120 GB S-ATA, 5.400 U/min, 8 MB Cache (RAID 0/1) Napęd: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2008-11-13 19:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MyVita - Ashwagandha

    Temat
    MyVita

    [...] OPIS Wzmacnia układ immunologiczny i podnosi wydolność organizmu Neutralizuje stres, poprawia pamięć Reguluje układ hormonalny, poprawia sprawność seksualną i hamuje siwienie włosów Ashwagandha (Wythania somnifera / Indian ginseng) – inaczej witania ospała, roślina z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4304 Data: 2016-12-15 09:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat i kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] celu co chcę wyćwiczyć ponieważ czuję, że musiałbym wyćwiczyć wszystko. Proszę o wyrozumiałość, jestem tu nowy, młody więc nie koniecznie muszę znać wszystkie skrótowce na pamięć. Podsumowując pytanie brzmi: Co mam robić aby wyrzeźbić ciało, schudnąć parę kilo mając 16 lat? Z góry dziękuję wszystkim, którzy zechcą udzielić mi pomocy :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2011-04-30 19:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANTYRADAR

    Temat
    Targowisko

    [...] Europejskiej CE, dlatego bez problemów można sprzęt używać na naszych drogach. Cechy charakterystyczne: * nowy zaawansowany elektronicznie design * pamięć ostatnich ustawień * w pełni zabezpieczony przed policyjnymi radarami * funkcja inteligentnego skanu - skutecznie zmniejsza fałszywe alarmy! * [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2006-01-18 16:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, powrót do dawnej sylwetki.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proszę o poprawienie diety pod katem powrotu do dawnych gabarytów. Kiedys wazylem 85/178 kg przy niezlej rzezbie lecz z roznych przyczyn strasznie mi na masie spadlo( wyjazdy zagraniczne, zle jedzenie, bark dostepu do siłowni). Stan obecny to 77 kg (wiem makabra). Chciałbym w miare szybko powrócic do dawej swieności, oczyscie z rozsądkiem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2008-05-30 02:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EWA KRYŃSKA-co u niej słychać

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    BĘDĄĆ NIEDAWNO W ŁODZI POSTANOWIŁEM SPOTKAĆ SIE Z PANIĄ EWĄ KRYŃSKĄ ZNANA WSZYSTKIM ZAPEWNĘ ŚWIATOWEJ KLASY ZAWODNICZKĄ MISTRZYNIĄ ŚWIATA W KULTURYSTYCE W PARACH Z 1999 ROKU pani ewa kariere sportową uważa za zakończona bardziej pociąga ją teraz trening rekreacyjny by ,,niewypaść z formy'', prowadzenie wraz z mężem działalności oraz sedziowanie na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8080 Data: 2005-11-01 13:54:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] fitohormonów oraz witamin i minerałów. Jest idealna dla ludzi aktywnych życiowo, intensywnie spędzających czas. Maca jest uważana również za preparat poprawiający pamięć i zdolność przyswajania wiedzy. Jest dostarczycielem substancji wzmacniających budowę i wytrzymałość mięśni szkieletowych. Maca stanowi cenne uzupełnienie diety. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9420 Data: 2013-04-14 18:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TS in FBW by Kubson

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chciałem ułożyć plan pod siebie... ćwicząc od poczatku mojej przygody splitem, zdecydowałem sie na FBW.. plan okazał się strzałem w 10... wróciła duża siła, powróciła pamięć o TS. Ćwicząc wersją treningów "A" i "B" 3 razy w tygodniu i chcąc zdobywać siłe TS stwierdziłem, że wychodzi czasami dwa treningi WL MC lub SQ, ćwiczenia piorytetowe [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2008-07-22 20:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Speed - Połączenie ekstraktu z zielonej herbaty (EGCG) z ekstraktem z guarany działa silnie pobudzająco na ośrodkowy układ nerwowy, zmniejsza zmęczenie i senność, poprawia pamięć, koncentrację i zapewnia długotrwałą jasność umysłu. Zielona herbata regulując procesy trawienne a w połączeniu z termogenicznymi właściwościami guarany tworzy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2008-10-21 19:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uczestnikom. Dotychczasowi uczestnicy turnieju, trenerzy, zaproszeni goście i kibice wysoko ocenili walory tego turnieju i wzorcową organizację. Celem turnieju jest pamięć o zmarłej, wybitnej zawodniczce judo Ewie Larysie Krause. http://www.gk24.pl/apps/pbcs.dll/article?AID=/20080610/SPORT/20246707 fotki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4709 Data: 2009-06-04 22:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby rano + trening wieczorem a Suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Szybko o mnie. 30 lat, 180cm, rok stazu kilka lat temu, 77kg (troche lekko zatłuszczony, praca biurowa przez lata), ekto więc szczupły. Chce troche spalac fat, ktory sie pojawil w wyniku wieloletniej pracy przy kompie, ale glownie to jade na mase i planuje do okolo 85kg w rok na spokojnie. Wracam teraz do treningów, miesiac rozbiegowy juz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2013-07-27 12:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/5/23/2270d9b4ad1242b8813d2649fe2c5356.jpg Opis - Wspomaga naturalną odporność - Zwalcza skutki stresu, obniża poziom kortyzolu - Poprawia pamięć, koncentracje, przyspiesza czas reakcji - Zwiększa potencję seksualną zarówno dla mężczyzn i kobiet Żeńszeń + Guarana to produkt zawierający ekstrakt z guarany standaryzowany na 10% [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2016-05-23 12:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEMP - Gra piłkarska online!

    Temat
    Piłka Nożna

    Polecam serwis WEMP.PL Co to jest Winning Eleven 2002? Jest to japońska wersja Pro Evolution Soccer wydana przez Konami, któa wyszła na konsolę PSX. Grę ce****e ogromna grywalność i profesionalne podejście twórców to tematu. Gra jest o wiele bardziej realistyczna od nowszych PESów. Choć nie powala grafiką to warto się nią zainteresować. Co to jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3764 Data: 2009-05-01 21:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)