[...] porad z YT, forów, artykułów. Jeżeli będę planował romans ze sztangą, wyciskaniem, martwym ciągiem, to zacznę od wydrukowania tej strony i nauczenia się jej na pamięć. Zgadzam się z Kondziem (zresztą co ja się mogę zgadzać, albo nie - wyniki świadczą za nim mocno). Mostek i angażowania najsilniejszych partii mięśni to właśnie idea [...]
TEŻ TROSZKE CZASU SPĘDZIŁEM NA STAŻU.... JESTEM NADAL POD WRAŻENIEM LUDZI I INNYCH INSTRUKTORÓW, NIŹ ZANAŁEM. MATERIAŁ BAAAAAAAAARDZO CIEKAWY, ŻAŁUJĘ ŻE NIE MOGŁEM BYĆ NA CAŁOŚCI. TROCHĘ TECHNIK ZNAŁEM, KILKU NIE ZNAŁEM... SĄDZĘ ŻE FORMUŁA BEZ PODZIAŁU NA LEPSZYCH I GORSZYCH BYŁA OK. STAŻ JEST RACZEJ DLA OSÓB KTÓRE MAJA MINIMUM WIEDZY I JAIEŚ [...]
osnok skad masz info ze Mariusz w walce z Sylvią miał bf 5% ? ja ogladam Mariusza juz od dawna ,foty z zawodow, filmiki, kilka razy na zywo i walke z Sylvią ogladałem juz chyba z 20 razy bo mam na kompie i dam głowe ze nie było 5% bo wiem ze np na MŚ w Chinach w 2006 albo 2005 wyglądał kosmicznie, to jesli w walce mial 5% to na zawodach chyba 2% [...]
Niestety parker mlodzi legniczanie moze i by sie na żywo z rosjaninem dagadali ale niestety cyrylicy za cholere nie rozszyfruje Jam jest new generation w szkole był tylko deutsh i english maturka byla z deutsh a na studiach jest tylko english a tak pozatym to niestety dzisaij juz nie podyskutujemy ide sie uczyc bo jutro mam koło a że pamieć mi [...]
[...] fatalnie, zdaję sobie sprawę też z tego że to zmiana na całe życie-ale małymi krokami dąże do celu. Z jedzeniem mam największy problem-znam teoretyczne założenia prawie na pamięć, ale bardzo trudno wprowadzić mi je w życie z powodu wrodzonego braku systematycznosci ;/. myślę,że już jutro zamieszczę dokładnie opracowany plan diety na najbliższe [...]
[...] odtruwać organizm, przez wiązanie jonów metali ciężkich (katechiny) * działa wybitnie przeciwwrzodowo (katechiny) * obniża poziom cholesterolu we krwi * poprawia pamięć i rozjaśnia umysł (alkaloidy purynowe) * wzmacnia zęby (jony fluorkowe) Źródło: http://mpancz.webpark.pl/biochherbata.php Zmieniony przez - Benda w dniu 2006-10-30 [...]
dzieki, chcialem dorownac relacji Gochaz zeszlego roku, moze chociaz troche stylem sie udalo. Kodeks mysle ze mjr wymyslal, niestety nie uczylismy sie go na pamiec przynajmniej na moim etapie. A co do toru chetnie przeczytam, ale jak narazie musimy czekac ;]
[...] ważne człowiekiem z poczuciem humoru… Selekcja dla mnie, jej jedenasta edycja, to Herbert i jego "Przesłanie Pana Cogito", które trzeba było wkuć na pamięć. Herbert również miał jaja i poczucie humoru. Polecam wszystkim bardzo dobry film o nim pt. „Obywatel Poeta”… Selekcja dla mnie to [...]
No winstrol poleciał :) Nie używaj słów których znaczenia nie rozumiesz. A co do przemiany, bardzo zacnie i zdanie mam jak ASNF. Się tak nie spinaj, bo nie jesteś na zawodach. Mój błąd, że nie wiedziałem wcześniej, że on już swego czasu ćwiczył i potem się zaniedbał. Pamięć mięśniowa zrobiła swoje. Większość celebów, raperów itp., którzy dobrze [...]
Ps. Cezi wszystkie te walki oglądałem .. Może ze 2 bym nie skojarzył od razu, ale oglądałem wszystkie .. Większość znam na pamięć ^^ Zmieniony przez - AntyCezi w dniu 2011-05-06 21:34:11
[...] Borussi,która gra systemem wręcz stworzonym dla niego,bo jak przejdzie gdzieś gdzie gra się inaczej to po prostu skończy na ławie. PS: Tak z innych grup,na szybko co mi w pamięć zapadło,bez podglądania na tabele. -Fajnie że Bośnia i Hercegowina wyszła z pierwszego miejsca, przyda się taki debiutant grający znacznie ciekawiej niż Grecy. [...]
Wielki sog .Ja sobie zrobilem cos podobnego dla siebie tyle ze po miesiacu juz na pamiec sobie licze wszystko . Jesli masz ochote na zrobienie czegoś , zrob to zanim ci sie odechce .
[...] wcześniejszych ćwiczeń? tzn powiedzmy że uczęszczałeś na siłownię kiedyś tam, a potem miałeś długą przerwę nic nie robienia i wróciłeś do ćwiczenia (mięśnie mają swoją pamięć, ćwiczysz je często i utrzymują się twarde) jednak taki stan rzeczy nie spowoduje ich wzrostu w takim stopniu w jakim chcesz, ze zwykłą suplementacją to co planujesz [...]
dobrze że jest coś takiego jak pamięć mięśniowa i gh:D ale wiadomo bez chęci i talentu to nawet cuda by nie pomogły... niesamowite jest to że cały czas ma taką formę jak kilka dni przed zawodami:D
[...] gdzieś tak sprzed 10 lat ( sporo:) ) jak trenował w Krakowie na ulicy Topolowej, już wtedy był wielki i moim zdaniem wyglądał niedużo gorzej niż teraz... ale może pamięć mnie zawodzi, w każdym razie robił kolosalne wrażenie, właśnie w tym okresie wygrał kategorię open, jak pamietam, mistrzostw Małopolski w nowohuckim NCK. Wyprzedził [...]
nie martw sie wrocisz do formy szybciej niz przypuszczasz pamietaj o czyms takim jak pamiec miesni wyda sie smieszne ale istnieje cos takiego miesnie ktore byly kiedys wieksze "43" cm a teraz masz 39 one znacznie szybciej wroca do tego co bylo niz sobie myslisz , co do twoich cyklow to faktycznie za duzo tego nie brales ale nie [...]
[...] mi się idea tego tematu, naprawdę. Co do formy .. Jak jest- wiadomo. Jak było- wiadomo. Życzę Ci dużego samozaparcia i szybkiego powrotu do formy. Jak wyżej, uważam, że pamięć mięśniowa odegra dużą rolę w Twych zmaganiach. Co do wcześniejszej dyskusji.. Uczęszczają do mnie na siłownie ludzie ćwiczący na czysto i na koksie. Siłownia, na którą [...]