pamięć

Jeżeli pytanie jest skierowane do mnie to oczy wicie ryby będą około 2-3 razy w tygodniu do dwóch posiłków. Głównie zależy mi na opinii odnośnie rozkładu poszczególnych składników w diecie dla poszczególnych posiłków. Edit: jest jakaś opcja żeby usunąć własny post? kiedyś coś takiego było jeśli mnie pamieć nie myli. Zmieniony przez - Chilihead w [...]

Odbiera mi to przyjemność biegania ;-) Trasy znam na pamięć (długości) po 10 latach trenowania. Potem tylko dzielę przez czas. Miałem zegarki, endomonda itd. Jednak jest to presja i mnie stresuje. Czasami kontrolne załączam. ;-)

Do konca tygodnia to na pamiec jak my \-)

Po co sie uczysz tekstow na pamiec ? %-)

wchodze w to :) bo wlasnie od pierwszego wrzesnia robie sobie reloaded :) po obecnym zastoju z silka z powodu pracy ... :) to moze byc ciekawe jak wieksza grupa ludzi zacznie w tym samym czasie ... bedzie mozna wymieniac sie uwagami spostrzezeniami etc... to mi pachnie jakimis badaniami albo experymentem :) ... moze byc ciekawie :) "- E Eee [...]

Czy istnieje coś takiego jak pamięć mięśni? Na poczatek małe podsumowanko. Odkąd pamiętam byłem chudy. Jadłem jak smok a masy nic. Na fali popularności Bruce'a Lee zacząłem ćwiczyć Kyokushin - no i bić się chciałem :). Nie będę opisywać dokładnie treningów; były prowadzone w sposób tradycyjny - przypuszczam, że niewielu zawodników obecnie [...]

Jasne, że jest coś takiego jak pamięć mięśni. Zawodnikowi , który wraca po kontuzji lub dłuższej przerwie zawsze łatwiej aniżeli trenującemu od początku. Z tego co opisujesz to jesteś po prostu przetrenowany. Po 1,5godziny siłówki jeszcze 40 minut rowerka to zdecydowanie za dużo. Jeśłi ukrócisz siłówkę do 45 minut i 25 minut aero + BCAA lub [...]

Kurde nie wiem właśnie jak zacząć. Liczę na moją pamięć mięśniową. 70kg bez rozgrzewki zrobiłem 30razy. Mizernie mizernie ale bardzo długo nie wyciskalem i w dodatku wąsko łapie sztangę. Założenie jest że by 70kg zrobić 60razy lub odwrotnie. Do kwietnia może się uda. Jak zacznę od 40kg to obiad się że braknie mi czasu. Za dużo wszystkiego na raz. [...]

osobliwości narodowe są czasem nie do ogarnięcia. moze się uczą a krótką pamieć maja

jak się rozkrecisz to spoko,szybko bedziesz wracał zadziała pamięć mięsniowa

tu masz cos co najlepiej sie nauczyc na pamiec ;-) lub wydrukowac http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html a najlepiej poczytac te linki ze zrozumieniem, wtedy bedzie mniej bledow w misce

no masakra, ja też zprocentowany nie wiedziałem czy go ratować czy się śmiać %-) ale ebnął serię 15 razy (cały czas tym samym systemem \-) ) i od odłożył sztangę ;-) a żeby nie było ze świeżak i nie miał pojęcia jak się to robi, to jakieś 20lat temu sam ostro pakował ;-) ale widocznie czas w połączeniu z alko zabrało mu pamięć i technikę %-)

[...] i skoczyć z okna bo obejrzał supermena czy nie lubiłbyś wtedy tego filmu? i drugie pytanie (jeśli na powyższe odpowiedź jest twierdząca): czy nie lubiłbyś go ze względu na pamięć o koledze przyjaciela czy ze względu na sam film? a jeśli skoczył ponieważ ten film jest bardziej prawdopodobny/realistyczny niż supermen to dowodzi to klasy filmu IMO [...]

ja od lutego 2013 sie trzymam, a w tym roku wypilem pol browara o ile mnie pamiec nie myli. przed redu sytuacja wygladala tragicznie

niestety dla mnie 14 a nie 13 jest pechowy i zostanie i dizeki za pamięc@@-)

Tłuszcz poszedł w nie pamięć ****o mała

Ja z swoją klasa pisałem także mordy dupy uda znam na pamięć

Kiedyś chodziłam parę ładnych lat i ostatnio sobie przypomniałam o tej formie. Myślałam, że pamiętam zestaw, ale moja pamięć okazała się ciut kulawa ;-) Ale wyszukam na necie te ćwiczenia, bo miałam to zrobić co by sobie przypomnieć, to tu wkleję, ok? Kto chce niech korzysta, a kto pamięta lepiej niechaj poprawia :-D

jak zaczynałem chodzić na siłkę to było coś koło 35 cm o ile mnie pamięć nie myli

dokładnie o to mi chodziło tylko nie potrafiłem zacytować, bo tego na pamięć nie znałem :-D