CHALLENGE WIOSNA LATO 2018 - BIEG 100 000 KM - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 2633 Napisanych postów 5151 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78655

Odbiera mi to przyjemność biegania

Trasy znam na pamięć (długości) po 10 latach trenowania.
Potem tylko dzielę przez czas.

Miałem zegarki, endomonda itd. Jednak jest to presja i mnie stresuje. Czasami kontrolne załączam.

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

_Szajba_

Ekspert

Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 552700

Zdaje się że niedalej jak na 38 stronie tego temu zmieniałeś miejsce zamieszkania?
Sorki że taki dociekliwy jestem, ale z racji zawodu lubię mieć wszystko czarno na białym

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2102 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546

1563.87 + 1.70 = 1565.57 km

...

tomaszS

Ekspert

Szacuny 2633 Napisanych postów 5151 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78655

Szajba, owszem

Haha ale i 5 km stąd trasy są mi znane. Nie martw się mną.
Wezmę kiedyś telefon dla Ciebie

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

tomaszS

Ekspert

Szacuny 2633 Napisanych postów 5151 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78655

Proszę. Tu moje ostatnie 14. Trasy z nowego domu na działkę nie znałem i zrobiłem wyjątek biorąc telefon

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

tomaszS

Ekspert

Szacuny 2633 Napisanych postów 5151 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78655

A tu ostatnie 20 km gdzie musiałem koło domu dystans dobić.

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

tomaszS

Ekspert

Szacuny 2633 Napisanych postów 5151 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78655

Ale to koniec, bo nic nikomu nie muszę udowadniać. Nie lubię biegać z telefonem.
Odbiera mi radość biegu.

Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-08-26 18:12:03

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

_Szajba_

Ekspert

Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 552700

Nie rozumiem czemu odbierasz to jako atak na Twoją osobę?
Nie ja wymyśliłem reguły dotyczące tego tematu.
Mi nic nie musisz udowadniać, po prostu lubię oglądać obrazki z cyferkami

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...

tomaszS

Ekspert

Szacuny 2633 Napisanych postów 5151 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78655

Być może (jak Ty) z racji wykonywanego zawodu często uzeram się z atakami i odcinkami (górnik). Ale jest ok, bez spięć

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51590 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

1565,57+5,01+21,09=1 591,67

Treningowa 5-ka plus Półmaraton.
Mimo kontuzji, wynik dla mnie satysfakcjonujący:) Niestety przez co najmniej kilka tygodni nie pobiegam